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トモニテ編集部

夕食の献立、何作ろうかを考えるのが毎日面倒…というママも多いのでは？
栄養士も使っている献立決めの楽らくテクを、ママ向けにアレンジしてご紹介します！


料理の基本・豆知識に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識の情報をまとめています。

料理の基本・豆知識

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

もう毎日迷わない！ 献立楽らくテク

もう毎日迷わない！ 献立楽らくテク【管理栄養士監修】

家庭でゴミを捨てるときに用いられるゴミ袋。これを使ってビニールエプロンを手作りすることができます。掃除をするときなどの場面で、服を汚さないようにすることができます。ポリ袋でできるので、使い捨てできて便利ですよ。

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ビニール袋だけあればOK！ 即席エプロン

ポリ袋で作れる！ 即席エプロンの作り方

微妙に余ったハギレって使い道に困ったりしますよね？
ハギレを使ったシールとコースターをご紹介します！
捨てるのはもったいないハギレを蘇らせましょう。

思い出の布で雑貨作り　(ハギレで作る)シール＆コースター

思い出の布で雑貨作り　ハギレで作る シール＆コースター

着なくなった服そのまま捨てていませんか？
服を簡単にリメイクする方法をご紹介します。
縫わずにできるので、ぜひやってみてください！

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ファッション

縫わずに再利用！服のリメイク術

普段なんとなくやっている袋詰め、卵やトマトは潰れないかヒヤヒヤしませんか？
ちょっとしたコツで食材が潰れにくくなるんです！
袋詰め裏技で快適な買い物ライフを送りましょう。

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便利グッズ・ライフハック

潰れない！スーパーの袋詰め裏技

お子さまが集まる食事会など、どんな料理やデザートがいいかな？とお悩みではありませんか？

キッズの目線くぎづけ！どうぶつフルーツアート

キッズの目線くぎづけ！どうぶつフルーツアート【管理栄養士監修】

枝豆を美味しくゆでるコツ、知っていますか？
ゆで時間は何分くらい？冷ます時は水にさらすの？
ポイントを押さえて美味しく食べましょう！

旬の野菜を食べさせたい！枝豆の美味しい茹で方

旬の野菜を食べよう！　枝豆の美味しいゆで方【管理栄養士監修】

女の子が大好きなハートのツインテールにトライしてみましょう！

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ヘアスタイル・ヘアケア

乙女全開！ ハートのツインテール

100均やドラッグストアなどで手軽に手に入る自然素材のクエン酸・重曹・セスキ・アルカリ電解水。
お掃除に使うと汚れがよく落ちると聞くけれど、何がどの掃除に向いているのかわからないですよね。
今回はその使い分けテクをご紹介します！

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掃除

クエン酸・重曹・セスキ・アルカリ電解質　使い分けテク

編み込みは苦手だけど、かわいい髪型にしてあげたい！と思っているママは、三つ編みだけで出来る流れ星ポニーテールに挑戦してみましょう。

三つ編みだけで出来る！ 流れ星ポニー

靴の収納が少なくて玄関に溢れてしまったり、子どもが靴で遊んでしまうことありませんか？
ディスプレイ風壁面収納で解決しよう！
玄関がオシャレなショップ風になるかも？

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収納

ワイヤーネットで ディスプレイ風靴の壁面収納

乾燥で書けなくなってしまったペン捨てていませんか？
実は、家にある意外なもので復活させることが出来るんです！
洋服についてしまった油性ペンの落とし方も合わせて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

乾燥して書けなくなったペンを捨てないで！ペンを復活させる裏技

みんなで音楽を聞きたいからスマホの音量がもう少し大きかったらな…と思ったことはありませんか？そんな時に、家にあるものだけで簡単にスピーカーが作れます。

家にあるものだけで簡単DIY！手作りスピーカー

クローゼットに入れたり、お部屋に飾って香りを楽しむアロマワックスバー。
かわいくてプレゼントにもなるアロマワックスバーを100均素材で作ってみましょう！

（100均で）火を使わない！アロマワックスバー

雑誌「VERY」などで活躍中の人気ファッションモデルの辻元舞さん。現在2人の男の子の育児に奮闘中！美肌やナチュラルなライフスタイル、上品な装いで注目されている辻元さんに、簡単にセルフケアできるズボラお手入れ法を教えてもらいました。

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スキンケア・美容

シーラーで作る！レジャーシートバッグ

お子さまってシール好きですよね！お家にマステやシールはありますか？一工夫するだけで可愛いオリジナルシールができちゃうんです！プレゼントなんかにワンポイントでつけて喜ばせちゃおう！

一工夫でオリジナルに！カンタン手作りシール

お子さまの想い出の服やガーゼ、お気に入り柄だったけれど、シミのついてしまった布…ハギレで残したけれどそのままになっていませんか？切って通すだけ！簡単にハギレでアクセサリーが作れちゃうんです！材料は全部100均。

育児用品・キッズファッションに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズ、ベビー服・子ども服、離乳食・食事グッズ、おもちゃ・絵本などの情報をまとめています。

育児用品・キッズファッション

想い出の布を身につけよう！ハギレでアクセ

風船、割る時怖いから割りたくない…、包丁の切れ味が悪い気がするけど、研ぐ道具がない…など、ちょっと困る事ありませんか？ちょっとだけ知っておけば助かる！すぐ使える便利な裏ワザをご紹介！ いつか活用する時に、知っていてよかった！と思えるかも…？！ 

えっ！？そうなの！…が見つかるかも。便利な裏ワザ３

えっ！？そうなの！…が見つかるかも。便利な裏ワザ3

ストローって家に結構溜まっていませんか？実は食品から飾りまで、様々な使い方ができるんです！知っていると便利なストロー活用術8連発！ぜひ試してみてください。

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