子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

もしも台風や洪水などの災害に遭遇してしまったら……赤ちゃんや小さな子どもがいる家庭の場合、どうやって避難すれば良いのでしょうか？
とっさの判断を間違わないように、正しい避難方法について知識を深めておきましょう！
今回は災害発生時の避難方法についてまとめました。

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自然災害から命を守る　洪水が起きた場合の避難方法

忙しい朝の準備、皆さんはどうしていますか？
時間のない朝、世の中のママたちはどうやって時間を使っているのでしょうか。
ママたちが実際に行っている朝の家事時間を短縮させる方法をご紹介します。

朝は忙しい！　実体験をもとにした朝の時短術

今日はパパの晩ご飯がいらない日、他のママたちはどんなふうに一人の食事を済ませているのか気になりませんか？
授乳中だったり離乳食を食べていたりする時期だと作るのは一人分。
たまには少し手抜きをして負担を減らすのも、毎日の家事・育児を乗り切るコツかもしれません！

パパのいない日の！　ママのズボラ飯

外出先で雷が発生した時、赤ちゃんや小さな子供がいる家庭の場合どうやって避難すれば良いの？
屋内にいても家電製品や天井、壁、柱から1メートル以上離れるなど、自分たちの身を守り、ケガを未然に防ぐことが大事です。
今回は雷が起きた場合の避難方法をご紹介します。

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子どもとお出かけ

自然災害から命を守る　雷が起きた場合の避難方法

もしもの時の備え・防災グッズは用意しているけど、忘れがちなのが服装。
避難時に安全で動きやすい服を、動画でおさらい。
防災グッズと一緒に準備しておきましょう。

自然災害から命を守る　避難時の服装はどうする？

働きながらの子育て、仕事に家事に追われて一息つく暇もない……。
今回は先輩ママたちが行っている家事の時短テクニックを紹介します。
ぜひ参考にして、少しでも家事の時間を減らして自分の時間を増やしてみてくださいね。

ワーママ必見！　帰宅後の家事時短のコツ

突然やってくる地震や台風などの災害。
今回は防災グッズを備蓄する際のローリングストック法について紹介します。
きちんと準備していつ起きるかわからない災害に備えたいですね。


家庭の防災のポイント　ローリングストックとは

レジ袋有料化のため、買い物バッグをお探しではありませんか。
今回はコンパクトになる見た目がキュートなバッグをご紹介します。

かわいさ・軽さはいちご級！？　持ち運びに便利な買い物バッグ

今回紹介する商品はビニール手袋の取り出しから使用までがスムーズになるんです。
あるといろんなことに使えて便利なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。

引くだけ簡単！　つり下げて保管＆使用できるビニール手袋

今回はママデイズユーザーのみなさんに「自粛中のあるある」をお聞きしました！
日々の悩みから夫の愚痴まで！？様々なお声をいただきました。
思わず「あるある！だよね！」と言ってしまうかも！

「メイクしない」「太る」など　みんなに聞いた自粛あるある

お風呂に小物を直置きしていると、水垢やカビが発生しますよね……
マーナの『タオルバーバスケット』は、タオルバーに掛けられるおしゃれなバスケット。
水はけのいい吊るす収納で、お風呂掃除の時短にもなりますよ。

吊るして風呂収納を広げる　水はけのいいバスケット

外出自粛、そろそろ精神的に限界……という方へ！
最年少編集部員が考えてみた！おうちでちょっとテンションをあげるテクをご紹介！
手軽にできるから嬉しい！どうせなら楽しくおうち時間を過ごしちゃおう！

StayHomeを楽しく　テンションあげテク4選

使用頻度の高い缶詰め。使用後、油ギトギトの缶詰を見るとどう処理すればいいかわからなくなっていませんか？
今回はそんな缶詰の処理の仕方をご紹介します。

ギトギト油どうしてる？　食べ終わった缶詰の処理方法

体が緊張してしまうと、首から背中にかけての筋肉が強張ってしまって肩こりが……。
つらい肩こりの悩みが解消できないママ達、後期の妊婦さんや産後ママも！横になったままでセルフケアをしてみてはいかがですか？
背中側がガチガチにかたくなっている人は、動かすだけでも！

横になったままできる！　肩こり解消法

外出自粛の運動不足で体がギシギシ。後期の妊婦さんや産後ママは特につらいですよね。
解決策を専門家に教えていただきました。
肩甲骨を動かしてこりをほぐそう！
動作は簡単、回すだけ。動画で回すコツをつかんで、つらい肩こりから抜け出しましょう！


外出自粛ママ応援！　肩こりほぐし体操

毎日なぜかテレビなどに付着しているホコリに困っていませんか。
今回紹介するミトンはリビングのあらゆる場所の掃除に力を発揮します。

狭いところにも　気になるホコリにこれ１枚！

狭いところにも　気になるホコリにこれ1枚！

どうしても手洗いして欲しいのに、子どもが嫌がってしまう。
子どもにもっと手洗いに興味を持ってもらいたい。
編集部で手洗いを気分転換させる手洗いグッズを考えてみました。



嫌がる子どもに 気分が変わる手洗いせっけん２選

嫌がる子どもに 気分が変わる手洗いせっけん2選

生クリームたっぷりのケーキ、ラップをして冷蔵庫に入れるとせっかくの生クリームが潰れちゃう……
タッパーひとつで解決しちゃいます！動画を見て下さいね。

生クリームが潰れない　余ったケーキをキレイに保存する方法

ファンデの鏡、いつの間にか汚れてる…取り急ぎティッシュで拭いたらもっと悪化しちゃった。
今回は「コスメ用ミラークロス」をご紹介。
油性・水性の汚れに対応していて、拭くだけで鏡がピカピカになりますよ。

ファンデの鏡がピカピカに　コスメ用クロスが優秀

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

掃除や洗濯、料理などの家事が多すぎる……と悩んでいませんか？
もしかすると、じつはやらなくてもよい「ムダ家事」が潜んでいるかもしれません。
かつては家事に悩んでいたという著者が開発した、「ムダ家事が消える生活」のコツを、全5回でご紹介します。

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