子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

女性は妊娠期から産後まで、体の変化が凄まじく不思議に思うことが多いですよね。
今回は母乳が作られる仕組みをご紹介します。
無理せず、ご自身にあった授乳方法で赤ちゃんとの触れ合いを楽しめるといいですね。

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授乳

授乳のギモン　母乳はどのように作られる？

授乳のギモン_母乳はどのように作られる？

陣痛の痛みは「我慢できないほど痛い」「鼻からスイカが出てくるようなもの」などといわれます。しかし、陣痛が始まったことに気づかないママもいるのです。陣痛とは何か、どのようであれば陣痛だと判断できるのかなどについてご紹介します。

陣痛に関する記事一覧ページです。陣痛の情報をまとめています。

陣痛

荒瀬透先生

監修者

広田沙織

著者

【医師監修】陣痛の始まりがわからないママもいる？

子どもからなかなか目が離せず、料理や片付けに時間をかけられない……
材料はちぎってフライパンに入れるだけ！料理・片付けの時間を短縮できるチャーハンをご紹介します！
1品で栄養バランスがとれて、腸内環境を整える食物繊維や、授乳中に摂りたいカルシウムも摂れますよ。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

手でちぎるだけ！包丁不使用！　まいたけとしらすのチャーハン

手でちぎるだけ！包丁不使用！　まいたけとしらすのチャーハン（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

手でちぎるだけ！包丁いらず！_まいたけとしらすのチャーハン_R

戌の日に締めた腹帯。タンスの奥に眠っていませんか？
災害時に抱っこひもが手元にないとき、簡易的に抱っこ紐として使用することができます。
眠っていたさらし、緊急持ち出しバッグに入れておくと良いかもしれません

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抱っこ・おんぶ

いざというときに　さらし抱っこ紐

いざというときに_さらし抱っこ紐

赤ちゃんの予防接種はいつから？何を準備したらよいの？こんな心配はされていませんか。赤ちゃんの1ヶ月健診を終えたら、意識したいのが予防接種です。この記事では、赤ちゃんが受けるべき予防接種について紹介します。

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乳幼児健診・予防接種

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子どもの症状・トラブル

清水俊明先生

赤ちゃんの予防接種について｜準備するものは？

【医師監修】赤ちゃんの予防接種について｜準備するものは？

子どもも食べやすい！
コロンとかわいい、ひと口サイズのアメリカンドッグはいかがですか？
おやつや特別な日のおもてなしにもおすすめです。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

たこ焼き器で！　まんまるアメリカンドッグ

たこ焼き器で！　まんまるアメリカンドッグ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ_まんまるアメリカンドッグ

掃除グッズってかさばって収納が大変ですよね。
キャンドゥのジョイントできる掃除シリーズは全部揃えても1000円以下！
パーツごとなので全部買い替えなくてもよく、収納スペースもコンパクト、お財布にも優しい商品です。

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便利グッズ・ライフハック

揃えても1000円以下！　キャンドゥの付け替え掃除グッズ  

揃えても1000円以下！_キャンドゥの_付け替え掃除グッズ

春にぴったりの桜餅！
離乳食期の子どもでも食べられるように、生地にはいちごを使用し、あんこの代わりにさつまいもを使用しました。
ぜひお試しください！

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

春にぴったり　いちごの桜餅

春にぴったり　いちごの桜餅（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

春にぴったり_いちごの桜餅

子どもの遊びネタにお悩みではありませんか？
ビニール袋を使ったおうち遊びをご紹介。
ママ・パパと遊んでもいいし、きょうだいで遊んでも楽しそう！

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

うちで遊ぼう　ビニール袋テニス

うちで遊ぼう_ビニール袋テニス

手づかみおにぎりで手がベトベトにならないテクをご紹介！
いつもとは違うおにぎりに子どももびっくり！？
おにぎりの具材はアレンジしてOK！

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

手がベトベトにならない！　揚げないライスコロッケ

手がベトベトにならない！　揚げないライスコロッケ（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

生のレバーは下処理が大変だし、量も多いですよね。
おとな用の焼き鳥を活用したレバーペーストの作り方をご紹介します！
おとなから少し取り分けて、手軽に離乳食に使え、鉄分を摂ることができます。

焼き鳥を活用！　手作りレバーペーストサンド

焼き鳥を活用！　手作りレバーペーストサンド（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

食べられる食材で赤ちゃんにピザを作ってあげませんか？
食パンを丸く型取りするので生地を作る手間はありません！
好きな具を乗せて作ってみてください。

丸くて可愛い！　食パンで赤ちゃんピザ

丸くて可愛い！　食パンで赤ちゃんピザ（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

緑のお野菜をあまり食べてくれないと悩んでいる方必見！
冷凍保存OK！子どもに食べやすい卵ごはんお焼きに混ぜてみませんか！？
チーズの風味で食べやすく！中に入れる野菜はアレンジOKなので、子どもが苦手なお野菜を入れてみてください！

緑の野菜もパクパク！　卵ごはんおやき

緑の野菜もパクパク！　卵ごはんおやき（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

秋はさつまいもが美味しい季節ですね！ふかし芋もおいしいけれどたまにアレンジしてみませんか？
おやつにぴったりのお芋チーズサンドをご紹介します。
さつまいもの甘みとチーズのしょっぱさが合いますよ！保育園でも人気のおやつです！

甘じょっぱさがおいしい！お芋チーズサンド

甘じょっぱさがおいしい！お芋チーズサンド（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

ひな祭りのごはんに、おだいりさまとおひなさまのおにぎりはいかがですか？
子どもと一緒にいろいろな顔を作ってみたり、デコレーションも楽しめますよ。
彩りも鮮やかで食卓が華やかになります！

ひな祭りに　おひなさまおにぎり

ひな祭りに　おひなさまおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ122_ひな祭りおにぎり

食器用水切りカゴってキッチンでスペースをとっていませんか？
この水切りカゴはシリコン製で折りたたむことができてコンパクト！
キッチンを広く使いたいときには、収納ができますよ！

折りたたんでコンパクト　3COINSの収納できる水切りカゴ  

折りたたんでコンパクト_3COINSの収納できる水切りカゴ

離乳食の時期でも食べられる、ひな祭りのケーキを作ってみませんか？
食パンや水切りヨーグルトや旬のいちごを使って、ひな壇に見立てました！
簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

食パンで簡単！　ひな壇ケーキ

食パンで簡単！　ひな壇ケーキ（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

食パンで簡単！_ひな壇ケーキ_R

見た目がとってもかわいい赤ちゃんお寿司風。
生魚を食べられない赤ちゃんでもお寿司の雰囲気を楽しめるように、野菜などを使って本物に見立ててみました！
焼き海苔も食べやすいように工夫しました。お祝いメニューにもぴったりです。

本物みたい！　赤ちゃんお寿司風

本物みたい！　赤ちゃんお寿司風（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

本物みたい！_赤ちゃんお寿司風

お椀を洗った後に伏せて乾かすと、底に水が溜まって残ってしまうことはありませんか？
棚に戻そうと思った時に、毎回軽く拭かなくてはいけないのがプチストレス.....。
そんなプチもやを解消するニトリのお椀をご紹介します！

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料理グッズ

水が溜まらない！　ニトリのプチストレス解消お椀 

S00338_水が溜まらない！_ニトリの_プチストレス解消お椀

春の旬食材を使ったお味噌汁のレシピを紹介します！
ほくほくのじゃがいもと甘い玉ねぎは相性バツグン。
子どもに人気の組み合わせのお味噌汁です！

トモニテ編集部

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