子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

一度に７枚のパンケーキを焼けるフライパンをご存知ですか？
パンケーキを焼くだけでなく目玉焼きなどを焼いて朝食の準備に活用できるんです。
その他にもお好み焼きを焼いたりいろいろアレンジできます。

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料理の基本・豆知識

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

朝ごはんの時短に！パンケーキ用フライパン活用術

朝ごはんの時短に！パンケーキ用フライパン活用術【管理栄養士監修】

四季のある日本で、日本人のママと赤ちゃんが快適に使うことを目指してつくられている北極しろくま堂のベビーウェアリング。
体にフィットするので使用者の肩や腰が楽。また密着感が赤ちゃんを安心させてくれます。
今回はへこおびのおんぶの仕方について詳しくご紹介します。

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ベビー用品・育児グッズ

北極しろくま堂／へこおび　おんぶ【メーカー監修】

北極しろくま堂／へこおび　おんぶ

日差しが強くなってくると気になる紫外線…
紫外線から子どもの目をしっかり守ってあげたいですよね。
これからの季節に活躍する子ども用サングラスの選び方をご紹介します。

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ファッション

紫外線から目を守る サングラスの選び方

紫外線から目を守る サングラスの選び方

安全な抱っこの仕方ってどうするんでしょう？
産婦人科で教わったことをもう一度おさらいしてみませんか？

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抱っこ・おんぶ

だっことおんぶの研究所

抱っこの基本　横抱き、左右の抱き替え（生後すぐから）

抱っこの基本　横抱き、左右の抱き替え（生後すぐから）【助産師監修】

子育てについて調べていると「湯冷まし」という言葉をよく見かけますよね。今回は、「湯冷まし」ってそもそも何？どうやって作るの？などの疑問にお答えします！

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離乳食の基礎知識

意外と知らない！？　湯冷ましの作り方

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠が確定したら、各自治体の役所へ行き、妊娠届を提出します。そうすると、その場で母子健康手帳をもらえます。母子健康手帳は、子どもの成長と健康において、とても大切な情報になります。小学校入学のころまで使うものなので、長く大切に保管しましょう。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

杉本充弘先生

母子健康手帳をもらおう

母子健康手帳の入手方法と内容

引き出しの中、いつの間にか子どもの服や小物がバラバラになっていることってありますよね。
フェルトとグルーガンで簡単につくれる「しきり」で引き出し整理をしませんか？
毎日のちょっとした手間がなくなるかも？

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収納

フェルト収納をDIYで！（時短）子ども服選び

フェルト収納をDIYで！時短子ども服選び

フェルト収納をDIYで！時短子ども服選び

リュックに入れた小物をなかなか出せない！
ポケット感覚の「サコッシュ 」で解決！
マチがないのでかさばらず、バックインバックにもなる優れもの。

育児に便利！サコッシュ

子どもに習い事をさせていますか？定番の一つ、バレエを習わせたいけど、どんなレッスンなのか気になる…
そんなママの疑問にお答えすべく、０歳から通えるバレエ教室に潜入してきました！
一体どんなレッスンが行われているのでしょうか！？

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

0歳から通える バレエ教室に行ってみた！

出産時必要になる清浄綿。どんなものか知っていますか？
清浄綿はどんな時に使うのかご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。

出産後に必要になる　清浄綿って？

小さい頃、お手玉で遊んだ方も多いのではないでしょうか？
わらべうた「ぺったらぺったん」にのせたお手玉遊びをご紹介します。
年齢に応じて遊び方を変えてみましょう。

お手玉あそび　ぺったらぺったん

子育て中のママの孤立化や、一人暮らしの高齢者など、様々な問題が起きている現代の地域社会。
そんななか、東京都文京区にある「こまじいのうち」「こまぴよのおうち」は空き家を活用し、「みんなの居場所」として地域コミュニティによる助け合いを実現しています。

イベント情報に関する記事一覧ページです。イベント情報の情報をまとめています。

イベント情報

地域で子育て　こまじいのうち

地域で子育て　こまじいのうち

骨盤が不安定になり、ゆがみやすい妊娠中や出産後は骨盤ベルトが必需品ですよね。
いろいろなメーカーから出ている骨盤ベルトの中から、プレママに特に人気の品をご紹介します。
正しくつけて骨盤ケアしましょう。

骨盤ベルトの定番　トコちゃんベルトⅡの着け方

クリスマスの定番・丸鶏のローストチキン、切り分けたことはありますか？
写真やイラストではわかりにくい切り分け方を動画でご紹介します。
キッチンはさみだけで簡単にできるので、予習して本番に備えましょう。

クリスマスの定番　きほんのローストチキン切り分け方

クリスマスの定番　きほんのローストチキン切り分け方【管理栄養士監修】

マグカップなどについた頑固な茶渋汚れ……なかなか落ちませんよね。この記事では、動画付きで「塩」を使った茶渋の落とし方やポイント、注意点を紹介します。

掃除に関する記事一覧ページです。掃除の情報をまとめています。

掃除

家庭にあるアレで!?茶渋の落とし方

頑固で落ちない！「塩」を使った茶渋の落とし方！

家にあるアレで！？茶渋の落とし方

妊娠中期になったら母親学級に参加しましょう。保健所、母子健康センター、病院、産院などで開かれています。妊娠中の健康のことをはじめ、栄養、体操のこと、出産、産後の赤ちゃんのケアやママのからだについて、さまざまな知識が得られます。

妊娠中期に関する記事一覧ページです。安定期、妊娠5ヶ月目、妊娠6ヶ月目、妊娠7ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠中期

母親学級に参加する

妊娠中期　母親学級に参加しよう

つわりは、妊娠初期のいちばんの悩みです。吐きづわりや食べづわりなど、人によってさまざまですが、吐き気や嘔吐、胃のムカムカ、全身のだるさなどが主な症状です。たいていは時間がたてばおさまるので、あまり神経質にならないように。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

つわりの乗り切り方

妊娠中のつわりの乗り切り方

胃が空っぽだと、吐き気や胃のムカムカがよりつらくなるものです。ただし、一度にたくさんの量を食べるのは逆効果です。

つわりを乗り切るコツ

妊娠中のつわりを乗り切るコツ

妊娠するとホルモンの影響で、肌や髪にさまざまなトラブルが起こることが多いようです。今まで使っていた化粧品が急に合わなくなったり、髪が抜けたりすると、気持ちが不安定になってしまいがちですが、出産すればじきにおさまります。

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子どもの散髪・ヘアスタイル

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ヘアスタイル・ヘアケア

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スキンケア・美容

美肌＆美髪ケア

妊娠中の美肌＆美髪ケア

妊娠線は、妊娠して肌が急激にのびることでできる赤紫色の線状斑のことです。ケアしているつもりでも、おなかが急激に大きくなる後期になって、はじめてできていることに気づく人も多いようです。早めにケアを始めること、ていねいにケアすることが大切です。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

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