1. 全形の焼き海苔を三角に切る。
2. 逆三角形になるように置く。
3. ごはんを真ん中に置く（中にお好みの具材を入れる）。
4. 下の海苔をごはんの真ん中にのせ、左右の海苔を中央に寄せて三角形にする。立てて形を整える。
5. お好みで上にトッピングをのせて完成。

1. 長方形に切った焼き海苔を横長に置く。
2. 真ん中より少し左側にごはんをのせる（中にお好みの具材を入れる）。
3. 左端をごはんの中央に寄せる。左下の角を右上に持っていく。右下の角をごはんの中央にのせて底にして立てて、形を整える。
4. お好みで上にトッピングをのせて完成。

握らないおにぎりは、手軽に作れるだけでなく、ごはんが固くならずふわふわの食感が楽しめます。

三角の海苔や長方形の海苔、どちらも失敗知らずの方法です。食事準備の時間を短縮したい方や、握るのが苦手な方にもおすすめ！海苔だけで作れるのでラップの節約にもなりますよ♪

ぜひ、試してみてくださいね。