流産後の妊活はいつから？生理を待たずにすぐ妊娠できる？

一般的には、流産後1〜3回の月経を待ってから妊活を再開するのが望ましいとされています。生理がくるのを待ったほうが、子宮内の環境が整い、より安心して妊活に取り組めるためです。

ただし、子宮の状態が回復するスピードは個人差が大きいため、再開の時期については医師と相談しながら決めるとよいでしょう。

妊活の再開には心の回復も大切な要素となります。心身ともに無理のないタイミングで妊活をはじめるようにしましょう。

流産後、生理が再開する前でも性行為をすること自体は可能です。

しかし、子宮の状態がもとに戻るまでに時間がかかる場合もあるため、生理を待ってから再開したほうが安心でしょう。

流産した週数や体の状態によっては、生理がきてから妊活を再開したほうがよいこともあるので、焦らずゆっくりと心身を休ませることが望ましいです。

医師の診察を受けて体の回復状況を確認したうえで、無理のない範囲で妊活を再開しましょう。

流産後すぐに妊娠しても、子宮が十分に回復していれば悪影響を及ぼすことはありません。流産後、次の妊娠までの期間が短くても流産率が上がることもないとされています。

しかし、精神的な不安や落ち込みが残っている場合、無理に再開するとストレスにつながることもあるでしょう。気持ちが落ち着くまでは焦らずゆっくりと休み、体と心の準備を整えてから妊活を再開するのが望ましいです。

流産後の妊活は、体や心の回復を待ってから焦らず自分のペースで取り組むことが大切です。

そのうえで以下のことを心がけ、妊娠に向けた健康的な体づくりに取り組みましょう。

悩みや不安を一人で抱え込まないよう、パートナーとコミュニケーションをとることも大切です。

パートナーと気持ちを共有しながら、2人で協力して妊活に取り組んでいきましょう。

ここでは、流産後の妊活・妊娠についてよくある質問を紹介します。

流産後の妊活は、生理が1〜3回ほどきてからはじめるのが望ましいです。体と心の準備が整ってから無理のない範囲で再開しましょう。

再開のタイミングに迷う場合は、医師に相談すると安心です。自分の体と心を大切にし、前向きに妊活に取り組めるまでゆっくりと心身を休めましょう。