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トモニテ編集部

授乳中のママが栄養バランスのよい食事をすることは、ママ自身の健康を維持するのはもちろん、赤ちゃんの健やかな成長のためにも大切なことです。この記事では、授乳中におすすめの食べ物や避けるべき食べ物、バランスのよい食事の摂り方などをわりやすく解説します。

授乳中の食事や注意点に関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピ、授乳中にやっていいこと・悪いことなどの情報をまとめています。

授乳中の食事や注意点

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

佐藤　まゆこ／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】授乳中の食べ物について：栄養バランスのよい食事とは

赤ちゃんが生まれてから最初に行われるお祝いとなるお七夜。お七夜はいつするの？何をすればいい？など、この記事では、お七夜の目的や過ごし方について解説します。

お七夜に関する記事一覧ページです。お七夜の情報をまとめています。

お七夜

お七夜はいつするの？目的や過ごし方について

七五三は子どもの健やかな成長を願う行事です。一般的には女の子は3歳と7歳で、男の子は3歳と5歳で行います。今回は、それぞれの性別・年齢に合った七五三の晴れ着についてご紹介します。

七五三に関する記事一覧ページです。七五三の情報をまとめています。

七五三

3歳に関する記事一覧ページです。3歳の子どもの情報をまとめています。

3歳

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5歳

七五三の子どもの着物はどうする？

七五三は日本の伝統行事ですが、いざ自分の子どもの七五三となると、お参りに行くタイミング、子どもやパパ、ママの服装、必要な持ち物やお金についてはっきりと分からないことが多いですよね。七五三について知っておきたい情報をまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。

七五三のお参り当日の流れをチェック

七五三のお参りはいついく？何する？お金のことや服装、持ち物についても紹介

この記事では、幼稚園の面接の目的や内容について解説します。入園前に多くの幼稚園で行われる面接では、何を聞かれるのか？どう答えたらいいの？持ち物や服装は？と気になりますよね。ぜひこの記事を参考に幼稚園の面接の準備を整えてくださいね。

幼稚園・保育園に関する記事一覧ページです。幼稚園・保育園の情報をまとめています。

幼稚園・保育園

幼稚園の面接の質問内容は？面接までに準備することや持ち物、服装について

生後1ヶ月頃の赤ちゃんとともに参拝するお宮参り。神社に参拝するとき、どのような服装で行けばいいのか気になりますよね。この記事では、お宮参りの赤ちゃん、ママ・パパの服装について紹介します。

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お宮参り

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生後1ヶ月

【体験談あり】お宮参りの服装ガイド｜ママパパ・祖父母の服装は？カジュアルはNG？

この記事では、幼稚園は何歳から何歳まで通えるのかについて紹介します。幼稚園の2年保育・3年保育・4年保育についてや、年少・年中・年長についての解説をしながら、入園するタイミングや、入園準備のタイミングについても紹介します。

幼稚園は何歳から何歳まで通わせられる？ 入園のタイミングや準備はいつから？

この記事では七五三のお参りする時期や年齢について紹介しています。七五三をいつ祝うかについてはもちろん、七五三を祝う上で知っておきたい数え年や満年齢などについて、早見表と合わせて紹介します。

七五三のお参りはいつ？

七五三のお参りはいつ行く？七五三の時期や年齢について

妊娠がわかったら出産まで受ける妊婦健診。
日々変化するママの体と、成長するおなかの赤ちゃんの健康を観察するために欠かせません。とはいえ忙しいママにとって、どのくらい通えばよいのかスケジュールは気になるところです。妊婦健診の内容や注意点とともにお伝えします。



妊婦健診に関する記事一覧ページです。妊婦健診の情報をまとめています。

妊婦健診

石本人士先生

妊婦健診 スケジュール

【医師監修】妊婦健診の出産までのスケジュールは？

離乳食のパンはいつ頃から食べられるのでしょうか。
固くて食べづらい部分があるパンも多く、パンの種類によっては乳幼児には不向きなものもあるので注意が必要な食材です。
この記事では、離乳食でパンを開始する時期やおすすめのパンなどについてご紹介します。


離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

高城　紗織／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のパンはいつから？おすすめはどんなパン？

【管理栄養士監修】離乳食のパン｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

パンを使った離乳食のレシピはどんなものがあるか探していませんか？今回はパン粥から手づかみレシピまで、管理栄養士監修のパンを使った離乳食のレシピ動画を幅広く紹介します。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）

水島　知美／管理栄養士

【管理栄養士監修】パンを使う離乳食のレシピ動画12選｜パン粥、手づかみレシピなど

離乳食に市販の冷凍食品や冷凍野菜を使えるか疑問に思ったことはありませんか？
今回は市販の冷凍食品や冷凍野菜について、時期別の使える野菜や、活用レシピ、
自家製の冷凍野菜ミックスの作り方、使うときの注意点などを紹介します。


山内　明菜／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食に冷凍食品や冷凍野菜は使える？使える種類や活用レシピなど

離乳食の中期（生後7～8ヶ月頃）の量はどれくらい与えればよいのか疑問に思ったことはありませんか？この記事で
は、離乳中期（生後7～8ヶ月頃)の離乳食、授乳の量の目安について紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食の中期（生後7～8ヶ月頃）の量はどれくらい？

離乳食が始まったけど、どんなレシピを見ればいいか分からず困っていませんか？この記事では、離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）によく使う食材の、きほんの離乳食のレシピ動画を一覧で紹介します。食材のカテゴリ別に分かれているのでぜひ毎回の離乳食作りの参考にしてみてください。

【管理栄養士監修】よく使う離乳食レシピ一覧｜初期（生後5〜6ヶ月頃）

離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）の離乳食、どんなレシピを見ればいいか分からず困っていませんか？この記事では、離乳中期によく使う食材の、きほんの離乳食のレシピ動画を一覧で紹介します。ぜひ毎回の離乳食作りの参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】よく使う離乳食レシピ一覧｜中期（生後7〜8ヶ月頃）

子どもからするとマジックのように感じる遊びを紹介します。
筒の中にいれるとふたが縦に重なって出てくる様子が不思議で、楽しんでくれそうですよ。
保護者の方はマジシャンになりきってやってみてくださいね。

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】0歳児向け　重ねて遊ぼう

出産が終わり退院する頃、赤ちゃんにはまだへその緒が付いたまま。多くの場合は1〜2週間前後で自然に脱落します。
完全に乾燥するまでは沐浴後に毎日へその緒の消毒が必要です。
へその緒のホームケアについて、助産師の難波先生にお伺いしました。

身だしなみ・ケアに関する記事一覧ページです。身だしなみ・ケアの情報をまとめています。

身だしなみ・ケア

難波直子

【助産師監修】1日1回消毒を　へその緒のホームケア

1日1回消毒を　へその緒のホームケア

子どもの出産、そのあとの育児には多くのお金がかかります。
この記事では、出産手当金と育児休業給付金という給付金の制度について説明します。
制度を活用することで生活をできる限り安定させましょう。


出産費用・もらえるお金に関する記事一覧ページです。出産費用・もらえるお金の情報をまとめています。

出産費用・もらえるお金

産休・育休に関する記事一覧ページです。産休・育休の情報をまとめています。

産休・育休

ベンゾー

【専門家監修】出産手当金・育児休業給付金の違いなどを紹介

赤ちゃんが生まれると、父母などは市区町村役場に「出生届」を提出しなければなりません。
この申請は赤ちゃんが生まれたあと、速やかに行う必要があります。
今回は、出生届の申請方法を解説します。


制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

井戸美枝

【専門家監修】出生届の提出方法・必要書類は？

赤ちゃんが生まれたら、親は14日以内に「出生届」を市区町村役場に提出しなければなりません。

出生届が受理されて初めて、公的機関が赤ちゃんの存在を認識できるようになります。
この記事では出生届の書き方を、詳しく解説します。


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