子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

植物性のたんぱく質が豊富な大豆は、小さくて丸く、薄皮の口当たりや消化が悪いため、調理の工夫が必要な食材です。
基本の調理の方法をわかりやすくご紹介します！
大豆入りのチキンナゲットのレシピもお試しください。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

調理方法がわかる！　大豆入りチキンナゲット

調理方法がわかる！　大豆入りチキンナゲット（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

調理方法がわかる！_大豆入りチキンナゲット

豚肉を使う料理、いつも同じようなレパートリーになって困っていませんか？
保育園で人気メニューのポークチャップはいかがでしょうか。
ケチャップの甘味で子ども好みの味付けになっているので、野菜もパクパク食べられます。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

子どもの好きなケチャップ味_ポークチャップ_白完サムネ

子どもの好きなケチャップ味　ポークチャップ（3歳頃から）【管理栄養士監修】

子どもの好きなケチャップ味_ポークチャップ_R

刻むと粘りが出るのが特徴のモロヘイヤ。
βカロテンやカルシウム、カリウム、ビタミンなどを含んでいます。
今回は離乳食初期からの、モロヘイヤの調理のポイントをご紹介します。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　モロヘイヤ

モロヘイヤの離乳食｜初期（生後5〜6ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

きほんの離乳食_モロヘイヤ（ゴックン期　生後5〜6か月頃〜）

香ばしい醤油バターの香りがたまらない！
フライパンで簡単に作れる焼きとうもろこしです。
小さめに切れば子どもでも食べやすいです！かじれない子どもには包丁で粒だけを切ってから与えましょう。

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

手づかみでたべちゃお！ 焼きとうもろこし（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

01_S01965_手づかみでたべちゃお！_焼きとうもろこし_シナMD

発酵いらずでピザ生地が作れる！
ベーキングパウダーを生地に混ぜることで、発酵なしでもふっくら仕上がります。
お好みの具材をのせて、家族で楽しめますよ。

好きな具をのせて楽しむ　フライパンピザ

好きな具をのせて楽しむ　フライパンピザ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

好きな具をのせて楽しむ_フライパンピザ

断面がかわいい！
バナナのクレープロールです。
卵焼き器で焼くと生地が四角くなって巻きやすい！

簡単おやつ！　バナナのクレープロール

簡単おやつ！　バナナのクレープロール（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シャキシャキの食感が楽しい、千切りにしたキャベツの肉巻きです！
野菜が苦手な子どもでも食べやすいように、キャベツはゆでてやわらかくし、ケチャップで味付けしました。
お弁当のおかずにもぴったりです。

食感楽しい　キャベツの肉巻き

食感楽しい　キャベツの肉巻き（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

食感楽しい_キャベツの肉巻き

じゃがいもを入れたチキンナゲットです！
ホクホクでもっちりした食感がやみつきになりますよ。
子どものおやつにもぴったりです。

ホクホク！　じゃがいもチキンナゲット

ホクホク！　じゃがいもチキンナゲット（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ホクホク！_じゃがいもチキンナゲット

ブルーベリーは酸味が強く、ジャムなどに加工されることが多い果物です。
カミカミ期の調理のポイントをご紹介します！
食物繊維が多く含まれているため、与えすぎないようにしましょう。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　ブルーベリー

ブルーベリーの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

きほんの離乳食_ブルーベリー（カミカミ期　生後9〜11か月頃〜）

この記事では型紙も裁縫も不要で簡単に手作りできる、軍手パペットの作り方を紹介します。「うさぎ」と「帽子の子ども」のパペット作りを紹介します。アレンジもできる基本的な作り方なので、子どもと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

手袋でもできる！ 軍手パペット

型紙いらずで簡単！ 軍手パペットの作り方

ワンタン、包まないとおいしくないと思っていませんか？
包まないから忙しい時でもすぐに作れるワンタンスープです。
おやつなど、小腹が空いたときにもおすすめです。

包まなくても十分おいしい！　とろとろワンタンスープ

包まなくても十分おいしい！　とろとろワンタンスープ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

包まなくても十分おいしい！_とろとろワンタンスープ_ APP

子どもの苦手食材ごぼうを克服したいママ・パパ必見！独特な香りのごぼうをチップスにしてみました！
パリパリの食感に子どももおとなもハマっちゃいますよ！
青のりやカレー粉でアレンジしても美味しいです。

子どももハマる！　パリパリごぼうチップス

子どももハマる！　パリパリごぼうチップス（1歳6か月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ドライフルーツが一般的なプルーン。
鉄分やビタミン、食物繊維などが豊富に含まれていますよ。
離乳食の量が増えてきて、便秘がちな赤ちゃんにもおすすめです。

きほんの離乳食　プルーン

プルーンの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

きほんの離乳食_プルーン（モグモグ期　生後7〜8か月頃〜）

ちょっとした収納が欲しい。でも、新しく棚を買うのももったいないし、壁掛け収納も、穴を空けたくない……。
ダイソーのカラーボックス用収納グッズなら、ネジを緩めるだけで収納が拡張できます！
お気に入りの絵本や通園グッズなど、いろんなモノに使えそうです。

収納に関する記事一覧ページです。収納の情報をまとめています。

収納

100均ですぐ！　カラーボックス収納拡張してみた

パックの中でぽんぽんする動きが楽しいおもちゃを作りました。
カラフルなぽんぽんを入れることで目でも楽しめますよ！

保育士（トモニテ編集部）

卵パックで遊ぼう　ふりふり夢中なおもちゃ

【保育士監修】卵パックで遊ぼう　ふりふり夢中なおもちゃ

お菓子作りや丼物で卵黄だけを使った後、余ってしまう卵白に頭を悩ませていませんか？捨てるのはもったいないですよね。そんな時に、簡単で美味しい即席スープのレシピがあれば、無駄なく卵白を活用できます。

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

もう捨てないで 余った卵白で即席スープ

余った卵白を活用！簡単即席スープの作り方（おとな）【管理栄養士監修】

S02947_もう捨てないで余った卵白で即席スープ_正方形

妊娠中は胎児に血液をたくさん運ぶため、鉄分を摂ることが大切です。
鉄分を多く含む食材を使った、簡単な献立をご紹介！
ビタミンCを含む食材と一緒に食べると、鉄分の吸収をサポートしてくれます。

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妊娠中のレシピ

鉄分が摂れる！　妊娠期の簡単献立

鉄分が摂れる！　妊娠期の簡単献立（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

鉄分が摂れる！_妊娠期の簡単献立

醤油ベースの味付けで食欲そそる！
ごはんの中にチーズやごまなどを加えた肉巻きおにぎりです。
簡単に作れるのでぜひお試しください。

食欲そそる！　肉巻きおにぎり

食欲そそる！　肉巻きおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

この記事では、簡単に作れる仕掛け絵本の紙コップシアターの作り方を紹介します。難しい工程も少なく見てかわいい、作って楽しい紙コップシアターの作り方を動画と画像で解説します。お家で手軽に何かを作りたいと思っている人は必見です。



おもちゃ・絵本に関する記事一覧ページです。おもちゃ・絵本の情報をまとめています。

おもちゃ・絵本

簡単仕掛け絵本。紙コップシアター

くるくる回して遊べるおもちゃ｜紙コップシアターの作り方

秋が旬のさつまいもを使ったようかんはいかがですか？
ようかんにすることでしっとりとした食感になり食べやすくなりますよ。
おとなの方も一緒に食べられます。

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