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トモニテ編集部

発酵いらずでピザ生地が作れる！
ベーキングパウダーを生地に混ぜることで、発酵なしでもふっくら仕上がります。
お好みの具材をのせて、家族で楽しめますよ。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

好きな具をのせて楽しむ　フライパンピザ

好きな具をのせて楽しむ　フライパンピザ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

好きな具をのせて楽しむ_フライパンピザ

暑い夏にぴったりの水遊び。子どもと一緒に水遊びができる手作りおもちゃを使うと、更に楽しむことができますよ。家の中で遊べる水遊びおもちゃをご紹介します。

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おもちゃ・絵本

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遊び・工作・運動

涼しく過ごせる遊びをピックアップ！　手作りのおもちゃで水遊び

妊娠中は胎児に血液をたくさん運ぶため、鉄分を摂ることが大切です。
鉄分を多く含む食材を使った、簡単な献立をご紹介！
ビタミンCを含む食材と一緒に食べると、鉄分の吸収をサポートしてくれます。

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妊娠中のレシピ

鉄分が摂れる！　妊娠期の簡単献立

鉄分が摂れる！　妊娠期の簡単献立（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

鉄分が摂れる！_妊娠期の簡単献立

ブルーベリーは酸味が強く、ジャムなどに加工されることが多い果物です。
カミカミ期の調理のポイントをご紹介します！
食物繊維が多く含まれているため、与えすぎないようにしましょう。

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離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　ブルーベリー

ブルーベリーの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

きほんの離乳食_ブルーベリー（カミカミ期　生後9〜11か月頃〜）

育児で子どもから目を離せないときはレンジ調理が楽ちん！
すぐに作れるほうれん草とにんじんのナムルを紹介します。
少し多めに作っておくと便利ですよ。

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授乳中のママのレシピ

作り置きにも！　ほうれん草とにんじんのナムル

作り置きにも！　ほうれん草とにんじんのナムル（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

作り置きにも！_ほうれん草とにんじんのナムル

赤ちゃんの毎日に欠かせないアイテムのスタイを手作りできたら……。と考えるママ・パパも多いのではないでしょうか。おしゃれの一部としても重宝するものだから、「かわいい！」と思う好みの生地を選んで手作りしてみてください。誰でも簡単にできるスタイの作り方を紹介します。

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ベビー用品・育児グッズ

森山麻里子

著者

手作りスタイの作り方　可愛い生地でよだれかけが簡単に！

じゃがいもを入れたチキンナゲットです！
ホクホクでもっちりした食感がやみつきになりますよ。
子どものおやつにもぴったりです。

ホクホク！　じゃがいもチキンナゲット

ホクホク！　じゃがいもチキンナゲット（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ホクホク！_じゃがいもチキンナゲット

お家に必ずある輪ゴム……活用をすることで少し便利な生活してみませんか？
輪ゴムには意外な使い方もありますよ。
ちょっとだけ試したくなる輪ゴム活用術を紹介します！

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便利グッズ・ライフハック

えっ！こんなことにも使えるの！？ 輪ゴム活用術7選

妊娠期はホルモンバランスの変化で体が冷えやすくなります。
体を温める作用のあるしょうがを使ったシロップはいかがですか？
お湯に溶かしてホットドリンクにしたり、ヨーグルトにかけて食べて、体の中からぽかぽかに！

冷え対策に　はちみつレモンしょうがシロップ

冷え対策に　はちみつレモンしょうがシロップ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

冷え対策に_はちみつレモンしょうがシロップ

秋が旬のさつまいもを使ったようかんはいかがですか？
ようかんにすることでしっとりとした食感になり食べやすくなりますよ。
おとなの方も一緒に食べられます。

しっとり濃厚　さつまいものようかん

しっとり濃厚　さつまいものようかん（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

クリスマスにハンバーグをリースの形にしてデコレーションしてみませんか？
赤・緑・白などのクリスマスカラーで食卓が華やかになりますよ。
簡単に作れるのでぜひお試しください！

クリスマスメニューに　ハンバーグリース

クリスマスメニューに　ハンバーグリース（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

おやつにもぴったり！
ポテトとチーズの春巻きはいかがですか。
ミニサイズの三角形で子どももパクパク食べられます！
チーズ入りなのでカルシウムも補給できますよ。

ミニサイズで食べやすい♪　ポテトチーズ春巻き

ミニサイズで食べやすい♪　ポテトチーズ春巻き（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

A00933_【シナぷしゅ245_MD用】ミニサイズで食べやすい♪　ポテトチーズ春巻き_APP

2歳頃になると大人の真似をする遊びをし始めます。
洗濯の真似をしたり、掃除の真似をしたりして夢中になって遊びます。
今回はそんな子どもたちと一緒に作ったら喜んでくれそうな「ほうき」をご紹介。

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】新聞紙で作る　なんちゃってほうき

新聞紙で作る　なんちゃってほうき

炊飯器カレー楽ちんすぎました
子どももよく食べる！
食材を細かく切らなくていいし、ルーを溶かしたりの手間もないんです
すっごく簡単だからやってみてねください

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

炊飯器に入れるだけ 簡単キーマカレー

S02561_炊飯器に入れるだけ簡単キーマカレー_正方形

子どもの苦手食材ごぼうを克服したいママ・パパ必見！独特な香りのごぼうをチップスにしてみました！
パリパリの食感に子どももおとなもハマっちゃいますよ！
青のりやカレー粉でアレンジしても美味しいです。

子どももハマる！　パリパリごぼうチップス

子どももハマる！　パリパリごぼうチップス（1歳6か月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

新学期が始まると、お弁当を作ることが多くなりませんか？
卵と鶏ひき肉、彩り豊かな2色のそぼろ弁当の作り方をご紹介します！
詰め方も参考にしてみてください。

彩り豊か　2色そぼろ弁当

彩り豊か　2色そぼろ弁当（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

彩り豊か_2色そぼろ弁当

スマホを立てて置きたいのに、滑ってうまくできない……！
そんな時に便利な「紙でできるスマホスタンド」の作り方をご紹介。
以前投稿した動画を、皆さんからいただいたコメントを元にわかりやすくリメイクしました！
便利で簡単なのでぜひ作ってみてくださいね！

DIYに関する記事一覧ページです。DIYの情報をまとめています。

紙でサッと作れる！ スマホスタンドの折り方

妊娠中、キッチンに長時間立つのが辛いときに！
調理時間約5分で作れるたまごとじうどんです。
しょうがも入っているので身体が温まりますよ。

調理時間約5分！　たまごとじうどん

調理時間約5分！　たまごとじうどん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

離乳食の赤ちゃんにもおせち風の華やかな料理を用意してみませんか？
簡単な食材で作るレシピをご紹介します。

はじめてのお正月に　離乳食おせちプレート

はじめてのお正月に　離乳食おせちプレート（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

　はじめてのお正月に_離乳食おせちプレート

この記事では型紙も裁縫も不要で簡単に手作りできる、軍手パペットの作り方を紹介します。「うさぎ」と「帽子の子ども」のパペット作りを紹介します。アレンジもできる基本的な作り方なので、子どもと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。

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