子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

ちょっとした収納が欲しい。でも、新しく棚を買うのももったいないし、壁掛け収納も、穴を空けたくない……。
ダイソーのカラーボックス用収納グッズなら、ネジを緩めるだけで収納が拡張できます！
お気に入りの絵本や通園グッズなど、いろんなモノに使えそうです。

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収納

100均ですぐ！　カラーボックス収納拡張してみた

野菜・たんぱく質・炭水化物をバランスよく摂れるサラダそばです。
水菜には妊娠期に欠かせない葉酸が含まれています！
豚肉には片栗粉をまぶしてしゃぶしゃぶすることで、固くならずつるんとした食感で食べやすくなります。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

つるつる食べやすい　しゃぶしゃぶサラダそば

つるつる食べやすい　しゃぶしゃぶサラダそば（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

つるつる食べやすい_しゃぶしゃぶサラダそば

とっても簡単にできるウインナー飾り切りをご紹介！
いつもの食卓やお弁当に入れるだけで目をひくこと間違いなし！
みなさんはどれがお気に入りですか？

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料理の基本・豆知識

覚えておきたい　ウインナー飾り切り5種

覚えておきたい　ウインナー飾り切り5種【管理栄養士監修】

覚えておきたい_ウインナー飾り切り5種_APP用

玉を動かして遊ぶルーピングを手作りしてみました！
穴が空いているものならなんでも通して遊べるので、子どもの興味のあるもので作ることが出来ますよ。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

手作りできる！　つまんで楽しいルーピング

【保育士監修】手作りできる！　つまんで楽しいルーピング

卵で巻いた恵方巻の作り方をご紹介します！
離乳食後期の赤ちゃんには海苔よりも噛みちぎりやすい卵で巻くのがおすすめです。
中の具はいろいろアレンジして作ってみてください。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

手づかみ食べに！　離乳食後期からの恵方巻

手づかみ食べに！　離乳食後期からの恵方巻（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

手づかみ食べに！_離乳食後期からの恵方巻

妊娠中、キッチンに長時間立つのが辛いときに！
調理時間約5分で作れるたまごとじうどんです。
しょうがも入っているので身体が温まりますよ。

調理時間約5分！　たまごとじうどん

調理時間約5分！　たまごとじうどん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

赤ちゃんの毎日に欠かせないアイテムのスタイを手作りできたら……。と考えるママ・パパも多いのではないでしょうか。おしゃれの一部としても重宝するものだから、「かわいい！」と思う好みの生地を選んで手作りしてみてください。誰でも簡単にできるスタイの作り方を紹介します。

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ベビー用品・育児グッズ

森山麻里子

著者

手作りスタイの作り方　可愛い生地でよだれかけが簡単に！

暑い夏にぴったりの水遊び。子どもと一緒に水遊びができる手作りおもちゃを使うと、更に楽しむことができますよ。家の中で遊べる水遊びおもちゃをご紹介します。

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おもちゃ・絵本

涼しく過ごせる遊びをピックアップ！　手作りのおもちゃで水遊び

廃材でくねくねおもちゃを作ります。
カラフルにしたり、くねくね動かしたりすることが目の刺激になりますよ。
廃材でできるのでぜひ作ってみてくださいね。

【保育士監修】0歳児向け_くねくねおもちゃ

【保育士監修】0歳児向け　くねくねおもちゃ

0歳児向け_くねくねおもちゃ

クリスマスにハンバーグをリースの形にしてデコレーションしてみませんか？
赤・緑・白などのクリスマスカラーで食卓が華やかになりますよ。
簡単に作れるのでぜひお試しください！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

クリスマスメニューに　ハンバーグリース

クリスマスメニューに　ハンバーグリース（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

お家に必ずある輪ゴム……活用をすることで少し便利な生活してみませんか？
輪ゴムには意外な使い方もありますよ。
ちょっとだけ試したくなる輪ゴム活用術を紹介します！

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

えっ！こんなことにも使えるの！？ 輪ゴム活用術7選

食欲があまりないときに雑炊はいかがですか？
包丁を使わず、簡単な食材ですぐに作れちゃいます！
あつあつで身体があたたまるので、寒い日にもぴったり。

食欲がないときにも　わかめとしらすの卵雑炊

食欲がないときにも　わかめとしらすの卵雑炊（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

家族みんなでの食事の際、ごはんものになりがちではありませんか？
小麦粉を米粉に代替えしたモチモチのお好み焼きの作り方をご紹介します。
家族みんなで食べられるのでぜひお試しください。

家族でもちもち　米粉のお好み焼き（小麦・乳・卵不使用）

米粉のお好み焼き（生後1歳6か月頃から／小麦・乳・卵アレルギー対応）【管理栄養士監修】

両手を上手に使って遊ぶ1歳頃の子どもたち。
その頃の子どもたちが夢中になって遊ぶ、ひも通しのおもちゃを作ってみませんか。
子どもの好きな柄やカラフルなものを用意してあげると、繰り返し夢中になって遊んでくれるかもしれません。

【保育士監修】ペーパー芯を使って　カラフルひも通し

ペーパー芯を使って　カラフルひも通し

きゅうりを楽しく食べられる飾り切りをご紹介します♪
難しそうに見えるけれど、コツを掴めば簡単！
きゅうりを楽しく食べてみよう！
食卓が彩ります😊

上手にできるかな？ きゅうりの飾り切りテク３選

S01641_上手にできるかな？_きゅうりの飾り切りテク３選

魚料理のレパートリーに悩んでいませんか？
大根おろしと揚げ焼きにした鮭で作る、おろし煮の作り方をご紹介します！
大根おろしのあんにはとろみも付いて、子どもでも食べやすいです。

とろみがあって食べやすい　鮭のおろし煮

とろみがあって食べやすい　鮭のおろし煮（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

とろみがあって食べやすい_鮭のおろし煮

身近な材料を使った2種類の星の作り方を動画と画像で紹介します。作り方を覚えれば、七夕やお祝いの装飾、子どもと遊ぶときにも活躍します。ぜひ作ってみてくださいね。

DIYに関する記事一覧ページです。DIYの情報をまとめています。

親子で作りたい お星さまかざり

お祝いを煌びやかに！ お星さま飾りの作り方2選

子どもが寝た夜など、ちょっと小腹が空いたということはありませんか？
レンジで簡単に作れるヘルシーな春雨スープです。
家に常備しやすい食材で作れるので食べたいときに作れますよ。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

小腹が空いたときに　レンジでかんたん春雨スープ

小腹が空いたときに　レンジでかんたん春雨スープ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

小腹が空いたときに_レンジでかんたん春雨スープ

子どもでも食べやすい、味噌味のビビンバ風炊き込みごはんをご紹介！
おにぎりにするとパクパク食べられちゃいます。
ぜひお試しください。

炊き込みで簡単！　味噌味ビビンバ風おにぎり

炊き込みで簡単！　味噌味ビビンバ風おにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

炊き込みで簡単！_味噌味ビビンバ風おにぎり

あとひと品欲しいときに！
切り干し大根とひじきの乾物で保存の効く食材を使った簡単レシピです。
ツナ缶を入れることで、切り干し大根の苦味を感じにくくなります！

#簡単

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