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トモニテ編集部

バレンタインももう間近...仕上げのラッピングをどうしよう!?と悩んではいませんか？
紙コップでのラッピング方法を3つ紹介します
ぜひお子さまとチャレンジしてみてください

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遊び・工作・運動

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家族のイベント・行事

安く可愛く作れちゃう　バレンタインの紙コップラッピング

授乳中は片手で食べられるおにぎりを作っておくと、育児の合間に食べられて重宝します。
長期保存できる乾物をおにぎりにプラスして、栄養価をアップさせました。
冷凍しておけば食べたいときに手軽に食べられます。ぜひお試しください。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

プラス食材で栄養価アップ　乾物おにぎり3選

プラス食材で栄養価アップ　乾物おにぎり3選（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

プラス食材で栄養価アップ_乾物おにぎり3選_R

入園準備である大量の名前記入。
手で書くのは大変だし、ペンだと滲みやすい…
そんなママの悩みを解消する、便利グッズをご紹介します!

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ベビー用品・育児グッズ

アイロンいらず! 手間いらず!  　入園入学準備の名前つけグッズ

家にあるストローを使ってアイロンビーズが作れます！
飛び散らないように、袋の中で切って色別に分けておくと作業しやすいですよ。
アクセサリーやキーホルダーにしてもかわいいです。

お家にあるもので！　手作りアイロンビーズ

お家にあるもので！_手作りアイロンビーズ

不足しがちなカルシウム。
今回は手軽に作れてカルシウムも摂れる献立をご紹介します！
缶詰や冷凍食品を活用すれば、時短にもなります。

不足しがちな　カルシウムが摂れる献立

不足しがちな　カルシウムが摂れる献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

不足しがちな_カルシウムが摂れる献立（授乳中）

使い終わったペーパーの芯で子どものおもちゃを作ってみませんか。
子どもたちが指先を使って、夢中になって遊んでいる姿がみられるかもしれません！
カラフルに作ってあげるとより楽しくなりますよ。

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】1歳児向け　ペーパー芯で手作りおもちゃ

1歳児向け　ペーパー芯で手作りおもちゃ

プレゼントやインテリアに使える可愛いぬいぐるみを手作りしたいと思ったことはありませんか？ しかし、手作りとなると難しそう、時間がかかりそうと思ってしまう方も多いのではないでしょうか。

S02997_縫わなくていい タオルがクマに大変身_白サムネ

一枚の布がぬいぐるみへ！手作りふわふわベアの作り方

S02997_縫わなくていい タオルがクマに大変身_正方形

混ぜ込みおにぎりのご紹介です！
バターの風味ときのこの香りが相性抜群。
お好みのきのこに変えて作ってみてくださいね。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

みかんのカップに入れたプリンです！
牛乳のクリーミーさとみかんのさわやかな酸味が相性抜群。
かわいい見た目に子どもも喜んでくれるかも！

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おとなと食べられる幼児食

見た目もかわいい！　みかんのミルクプリン

見た目もかわいい！　みかんのミルクプリン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

文具用品の奥底によく転がっているゼムクリップ…あなたは見逃していませんか？
実は意外と様々なことに使えるんです！
ゼムクリップを活用して生活を少し楽にしましょう。

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便利グッズ・ライフハック

あなたの家でも埋もれてるかも…！ ゼムクリップ活用術6選

子どもを抱っこから降ろした時にダラ～ンとなる抱っこ紐。
ちょっと気になりませんか？
キャンドゥの抱っこひもカバーがお助け！きれいに収納してくれます。

ダラ～ンを卒業　キャンドゥの　抱っこ紐をまとめるカバー

ダラ～ンを卒業_キャンドゥの_抱っこ紐をまとめるカバー

ペットボトルと水だけで簡単にできる実験をご紹介。
子どもの描いたイラストを入れてもできるので楽しくできると思いますよ！

光のふしぎ実験　水の中に消える絵？

ふしぎ実験_雲を作ろう

クリスマスメニューにぴったりの型抜きサンドイッチの作り方をご紹介します。
子どもと一緒に、お好みの型と具材を準備してお楽しみください！
くり抜いたパンの部分はオーブントースターできつね色に焼いてトッピングするとかわいいですよ。

ひと工夫でかわいい　クリスマス型抜きサンドイッチ

ひと工夫でかわいい　クリスマス型抜きサンドイッチ（1才6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

見た目もかわいい！
トマトの中身をくりぬいて器にした見た目のインパクトのあるグラタンです。
お家にある食材を使ってアレンジしてみてください。

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

器も食べられる_丸ごとトマトグラタン

桃を買ってもきれいに切れない！とお悩みの人もいるのでは？
桃の切り方を動画でご紹介します。
夏が美味しい季節なのでぜひお試しください。

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料理の基本・豆知識

切り方ワザ　ももをきれいに切るには？

この収納ボックスにキャスターが付いていれば！と思ったことありませんか？
ダイソーの「ラクラクピタッとキャスター」でキャスター付きボックスに大変身！
重たいものでも出し入れが楽になって、掃除の時短にもなりますよ。

出し入れをラクに！ ダイソーのピタッとキャスター

子どもはもちろん大人も楽しい風船あそびをご紹介します。
親子のチーム対決などして盛り上がってくださいね！

跳ねる・飛ぶ！　風船を使ったおもしろ遊び2選

跳ねる・飛ぶ！_風船を使ったおもしろ遊び2選

ガウチョパンツを履くと、トイレでしゃがんだときにうっかり裾が床に付いてしまいガッカリ……なんてことありませんか？
今回は、裾ゴム入りの短か丈のペチコートを履くことで解決する方法をご紹介します。

これで解決！　トイレでガウチョが床につく問題

独特な見た目のうなぎ、苦手意識のある子どもも多いかと思います。
うなぎを細く切って海苔巻きにすれば、見た目も気になりません！
土用の丑の日メニューにいかがですか？うなぎには夏バテや疲労回復に働くビタミンAやビタミンB1などが含まれています。

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_うなぎと卵の海苔巻き

袋に入れて揉むだけ！
とっても簡単にクッキーを作れます。
型抜きで模様をつけたり、竹串などを使って絵を描くと楽しいですよ。

#簡単

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