子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

ひとり遊びが上手な子どもに特別な部屋を用意してみてはいかがですか？
平テープのカーテンを付けてあげることでちょっと気分が上がるかもしれません。
大きい段ボールが手に入ったらぜひ作って遊んでみてくださいね。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

監修者

段ボールで簡単　特別なお部屋を作ろう

【保育士監修】段ボールで簡単　特別なお部屋を作ろう

授乳中に摂りたいビタミンAが多く含まれるうなぎ。
少ないうなぎの量でも豪華に見えて大満足のうな玉丼をご紹介します。
ビタミンAは、粘膜を正常に保ち免疫力を維持するほか、子どもの発育に必要な栄養素です。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

1枚の蒲焼で4人分！　うな玉丼

1枚の蒲焼で4人分！　うな玉丼（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

1枚の蒲焼で4人分！_うな玉丼_R

独特な見た目のうなぎ、苦手意識のある子どもも多いかと思います。
うなぎを細く切って海苔巻きにすれば、見た目も気になりません！
土用の丑の日メニューにいかがですか？うなぎには夏バテや疲労回復に働くビタミンAやビタミンB1などが含まれています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_うなぎと卵の海苔巻き

カラフルでかわいい！
クリスマスに作りたいリース風のカレーの盛り付け方をご紹介します。
ハムで作るリボンも覚えておくとデコレーションの幅が広がります！

子どもと楽しめる　クリスマスリース風カレー

子どもと楽しめる　クリスマスリース風カレー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもと楽しめる_クリスマスリース風カレー

混ぜ込みおにぎりのご紹介です！
バターの風味ときのこの香りが相性抜群。
お好みのきのこに変えて作ってみてくださいね。

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

見た目もかわいい！
トマトの中身をくりぬいて器にした見た目のインパクトのあるグラタンです。
お家にある食材を使ってアレンジしてみてください。

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

器も食べられる_丸ごとトマトグラタン

授乳中のたんぱく源に、DHAが摂れる鮭を使ったメニューはいかがですか？
DHAは、脳などの神経組織を作るのに必要で、乳児の発育にも重要な役割を持っているため、授乳中に意識して摂りたい栄養素です。
フライパンで外はパリッと中はふんわり焼けるコツをお伝えします。

授乳中のたんぱく源に！　鮭のフライパン照り焼き

授乳中のたんぱく源に！　鮭のフライパン照り焼き（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

授乳中のたんぱく源に！_鮭のフライパン照り焼き_R

パズルのピースが足りない！他のパズルに混ざっていた！なんてことありますよね。
今回はそんな残念なことが起こらないようなテクニックをご紹介します。
簡単なのでぜひ試してみてくださいね！

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便利グッズ・ライフハック

シールで色分け　パズルを片付けるテク

お弁当にケチャップやマヨネーズを持っていきたいけれど、専用のケースがないと困ったことはありませんか？お弁当のおかずに直接かけると、箱の中でぐちゃぐちゃになったりフタについてしまったり。今回はお弁当に調味料を持っていく簡単アイデアをご紹介します！

S02993_家にあるものでお弁当用ケチャップ容器を作る_白サムネ

お弁当に調味料を持っていきたい！手作り調味料入れの簡単アイデア

S02993_家にあるものでお弁当用ケチャップ容器を作る_正方形

紙パックとペットボトルのふたで子どもに人気のこまを作りました。
簡単に作ることができるので、子どもと一緒に作ってみてくださいね。
どれだけ長く回せるか競争して遊ぶのも楽しいかもしれません。

【保育士監修】みんなで競争　手作りこま回し

みんなで競争　手作りこま回し

お家で簡単にできる、みかんを使ったマジックショー！
小さな子どもは見て楽しく、タネを理解できるようになったら挑戦できるのでぜひお家でやってみてくださいね！
上手にできたら友だちに披露しても楽しめますよ。

みかんが浮く？消える？　簡単マジック2選

【保育士監修】みかんが浮く？消える？　簡単マジック2選

時間がないときに取り入れられるベビーフード！
レトルトだけでなくいろいろな種類があることを知っていましたか？
用途に合わせて活用しましょう！

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離乳食の基礎知識

用途によって使い分けたい！　ベビーフードの種類

【管理栄養士監修】用途によって使い分けたい！　ベビーフードの種類

いろんな音が楽しめて、長く遊べるおもちゃをご紹介します。
簡単にたくさん作れるので遊びの幅も広がりますよ。
6ヶ月頃は振って音を楽しみ、1歳頃になると重ねて遊んでみてくださいね。

【保育士監修】紙パックで作る　振って重ねて楽しいおもちゃ

紙パックで作る　振って重ねて楽しいおもちゃ

りんごの切り方に悩むことはありませんか？
今回は定番のくし切りの切り方と、輪切りにした切り方の2パターンをご紹介します！
りんごは皮にも栄養があるので、皮ごと食べるのもおすすめ。

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料理の基本・豆知識

覚えておきたい！　りんごの切り方2選

つかまり立ちをしたり、立ったりし始める1歳頃の子どもたちは高いところに興味津々。
徐々に上の方に興味を示すような遊びを取り入れてみてはいかがですか。
保護者の真似っこができることも楽しんでくれるポイントです。

【保育士監修】挟んで遊ぼう　真似っこ洗濯

材料2つで簡単！
業務スーパーで人気！紙パックデザートのパンナコッタをアレンジしてアイスを作ってみました！
これからの暑い時期にぴったりのデザートです！

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家族のレシピ

業務スーパー材料ふたつで！ 懐かしアイス作ってみた

業務スーパー材料ふたつで！ 懐かしアイス作ってみた

使い終わったペーパーの芯で子どものおもちゃを作ってみませんか。
子どもたちが指先を使って、夢中になって遊んでいる姿がみられるかもしれません！
カラフルに作ってあげるとより楽しくなりますよ。

【保育士監修】1歳児向け　ペーパー芯で手作りおもちゃ

1歳児向け　ペーパー芯で手作りおもちゃ

2月の節分に手作り帽子を子どもと一緒に作ってみませんか。
日本の季節の行事を知るきっかけとしても良いかもしれません。
おはながみの柔らかい感触も楽しんでくれると思います！

おはながみで作ろう　鬼のとんがりぼうし

【保育士監修】おはながみで作ろう　鬼のとんがりぼうし

お祝いなどの特別な日に！
卵焼きとハムをくるくる巻くと、切った断面がお花の様になる太巻きの作り方をご紹介します。
食卓が華やかになりますよ！

くるくる巻くだけ！　たまごとハムのお花太巻き

くるくる巻くだけ！　たまごとハムのお花太巻き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ119_お花の太巻き

子どもからなかなか目が離せず、料理や片付けに時間をかけられない……
材料はちぎってフライパンに入れるだけ！料理・片付けの時間を短縮できるチャーハンをご紹介します！
1品で栄養バランスがとれて、腸内環境を整える食物繊維や、授乳中に摂りたいカルシウムも摂れますよ。

#簡単

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