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トモニテ編集部

授乳中は片手で食べられるおにぎりを作っておくと、育児の合間に食べられて重宝します。
長期保存できる乾物をおにぎりにプラスして、栄養価をアップさせました。
冷凍しておけば食べたいときに手軽に食べられます。ぜひお試しください。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

プラス食材で栄養価アップ　乾物おにぎり3選

プラス食材で栄養価アップ　乾物おにぎり3選（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

プラス食材で栄養価アップ_乾物おにぎり3選_R

暑くなってきてアイスが美味しい！
ダイソーのアイスポップメーカーなら、好きなジュースを凍らせておうちで簡単にアイスが作れちゃいます。
そのまま食べられてラクラク＆子どものおやつにもぴったり！洗い物が少ないのも嬉しい！

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料理グッズ

そのまま食べられる！　ダイソーの棒なしアイスメーカー

ミックスチーズを冷凍保存するとチーズ同士がくっついて使いにくくなってしまうことありませんか？
そんなイライラを解消する、チーズをパラパラのまま保存できる方法をご紹介します！
保存する前の一手間がポイントです！

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便利グッズ・ライフハック

これだけでパラパラ！　チーズが固まらない保存方法

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新しい服を買ったけれど、タグが邪魔で早く着たいのにハサミが見つからない…そんな経験はありませんか？出先で急に服を買ったとき、タグを切るためにハサミを探すのは意外と面倒なものです。そんな時に役立つ、ハサミなしでタグを簡単に切る方法をご紹介します。

ハサミいらず 簡単にタグを切る方法

ハサミ不要！簡単タグ切りの裏ワザを紹介

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今回は1歳児向けの水遊びおもちゃをご紹介します。
くるくる回りながら出てくる水の様子が楽しく、子どもたちも夢中になって遊ぶかもしれません。
水嫌いの子どもも興味を持ってくれるかもしれませんよ。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

1歳児向け　手作りシャワーで楽しい水遊び

1歳児向け　手作りシャワーで楽しい水遊び【保育士監修】

おやつの時間、子どもが喜ぶ手作りスイーツを作ってあげたいけれど、時間や手間がかかるからなかなか手作りできていない、という人はいませんか？今回は、簡単にできて、見た目も可愛らしいメロンパン風のクッキーをご紹介します！

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家族のレシピ

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簡単！材料4つで子ども喜ぶミニメロンパンクッキーの作り方（3歳頃から/おとな）【管理栄養士監修】

S02842_子どもよろこぶ材料4つメロンパンクッキー_正方形

おでんの具がいつも同じで、飽きてしまっていませんか？
マンネリ解消になる、意外だけど美味しい変わり種の作り方を紹介します！
野菜もたっぷり入っていて、子どもでも食べやすいですよ。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

マンネリ解消！おでん変わり種おすすめ5選

マンネリ解消！おでん変わり種おすすめ5選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

マンネリ解消！_おでん変わり種おすすめ5選_R

見た目もかわいい！
トマトの中身をくりぬいて器にした見た目のインパクトのあるグラタンです。
お家にある食材を使ってアレンジしてみてください。

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

器も食べられる_丸ごとトマトグラタン

トマトを使ったパスタをご紹介します！
トマトが苦手な子どもには皮をむいて少し甘めの味付けをするのがポイント。
彩りもきれいで食欲をそそります！

今が旬！　夏野菜のパスタ

【管理栄養士監修】今が旬！　夏野菜のパスタ（1才6か月頃から）

授乳中に摂りたい鉄分や亜鉛、たんぱく質などを多く含む牛肉を使った簡単献立をご紹介します。
脂身の少ない赤身肉を使うのがおすすめ。
冷凍うどんは保存も効くので、ストックしておくと食べたいときに食べられて便利です！

鉄分を含む牛肉で　簡単すき煮うどん献立

鉄分を含む牛肉で　簡単すき煮うどん献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

鉄分を含む牛肉で_簡単すき煮うどん献立_APP

混ぜ込みおにぎりのご紹介です！
バターの風味ときのこの香りが相性抜群。
お好みのきのこに変えて作ってみてくださいね。

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

お正月にみんなで盛り上がるおみくじを作りました！
運勢はみんなで決められたり、子どもが自由に作ったりできるので楽しいですよ。
運勢だけでなくゲームにも使えるのでぜひ作ってみてくださいね。

【保育士監修】来年の運勢は！？　手作りおみくじ

来年の運勢は！？　手作りおみくじ

家にあるストローを使ってアイロンビーズが作れます！
飛び散らないように、袋の中で切って色別に分けておくと作業しやすいですよ。
アクセサリーやキーホルダーにしてもかわいいです。

お家にあるもので！　手作りアイロンビーズ

お家にあるもので！_手作りアイロンビーズ

クリスマスメニューにぴったりの型抜きサンドイッチの作り方をご紹介します。
子どもと一緒に、お好みの型と具材を準備してお楽しみください！
くり抜いたパンの部分はオーブントースターできつね色に焼いてトッピングするとかわいいですよ。

ひと工夫でかわいい　クリスマス型抜きサンドイッチ

ひと工夫でかわいい　クリスマス型抜きサンドイッチ（1才6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

紙パックで簡単に作ることができるおもちゃを紹介。
ゆっくり目の前で動かしてあげると、おもちゃを目で追って楽しんでくれますよ。
はっきりとした色を使うことで目の刺激にもなります！

紙パックでできる　ぱくぱくおもちゃ

【保育士監修】紙パックでできる　ぱくぱくおもちゃ

きっちりピッタリ畳んで重ねたTシャツ。取り出す時に崩れることも。
「EZSTAX」は畳んでいた衣類が崩れてしまうのを防ぐ収納アイテム。
収納マニアにはたまらない！これで服の雪崩とサヨナラできるかも。

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収納

真ん中も取り出せる　崩れないTシャツ収納

2月の節分に手作り帽子を子どもと一緒に作ってみませんか。
日本の季節の行事を知るきっかけとしても良いかもしれません。
おはながみの柔らかい感触も楽しんでくれると思います！

おはながみで作ろう　鬼のとんがりぼうし

【保育士監修】おはながみで作ろう　鬼のとんがりぼうし

いつもと違うシャボン玉の楽しみ方をしてみませんか？
液の付け方や量によってシャボン玉の張り方が変わることがあります。
何度も挑戦して色々な形を作ってみましょう！

いろんな形に！　変形シャボン玉

調理の時間、少しでも減らせたら嬉しいですよね！
上からお米を入れるだけで計量ができる米びつをご紹介します。
なんと米びつだけで、分量がはかれるんです！炊飯がちょっと楽になりますよ。

お米を上から入れるだけ！計量いらずの米びつ

お米を上から入れるだけ　計量いらずの米びつ

音が楽しいおもちゃを作ってみました！
入れるものを変えればいろんな音が楽しめますよ。
そして、今回のおもちゃは覗いても楽しいんです！

#簡単

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