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トモニテ編集部

揚げ焼きで簡単！
ごぼうの香りと食感が楽しいナゲットです。
コーンを入れることで甘みが加わり、彩りも鮮やかになりますよ！
冷凍保存もできるのでお弁当のおかずにもぴったりです♪

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

組み合わせて美味しい ごぼうとコーンのナゲット

組み合わせて美味しい ごぼうとコーンのナゲット（2才頃から/おとな）【管理栄養士監修】

01_S01878_組み合わせて美味しい_ごぼうとコーンのナゲット

イケアで人気の棚、ロースコグ。小さいのも出たって知ってました？
「ロースフルト」は机の下や押入れに入るピッタリサイズ！
ポイポイ収納して机の下に入れれば、すぐに片付きそう。

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収納

一気に片付く　IKEAの 机の下に入るキャスター棚

フレッシュなさくらんぼを入れた、さわやかな味わいのカップケーキ！
生地はしっとり、さくらんぼの甘酸っぱさがポイントです。
さくらんぼはそのまま食べると誤嚥の危険があるので、必ず切ってあげましょう。

甘酸っぱい　さくらんぼのカップケーキ

甘酸っぱい　さくらんぼのカップケーキ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

甘酸っぱい_さくらんぼのカップケーキ

家事代行サービスでは、料理を代行してもらうことも可能です。しかし、せっかく作ってもらった料理がおいしくなかったということはありませんか？この記事では代行で作ってもらった料理がまずい原因とその対策、おすすめサービスを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。


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家事

家事代行で作ってもらった料理がまずい！その原因と対策・おすすめサービスを紹介！

いつものパスタが「あること」をするともちもちの生パスタ風になる！？
こんな方法あったんだ！というびっくりな裏技をご紹介します！
簡単でおいしいのにゆで時間も短縮されて、ついでにガス代も浮いちゃう！ぜひ試してみてくださいね！

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料理の基本・豆知識

茹で時間も短縮できる！ いつものパスタを生パスタみたいにする裏ワザ

茹で時間も短縮できる！ いつものパスタを生パスタみたいにする裏ワザ（おとな）

食材を潰すとき潰しにくかったり、使った器具が洗いにくかったりしてプチストレスになっていませんか。
今回紹介するマッシャーは潰しやすいのに食材が絡まりにくいので調理をする時のストレスを解消できます。

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離乳食・食事グッズ

離乳食にも使える　潰しやすくて洗いやすいマッシャー

星型にくり抜いたフルーツがかわいい！
七夕のデザートに食べたい豆乳プリンを紹介します。
豆乳プリンは難しそうに見えて簡単に作れるのでぜひお試しください！

いっしょに作ろう 型いらずの豆乳プリン（1歳6ヶ月頃から／おとな）

S01957_いっしょに作ろう 型いらずの豆乳プリン_シナMD

おやつを作りたいけど材料や工程が多くて調理が大変...
そんな時は水だけで簡単に作れる「パック de 蒸しパン」がおすすめ！
計量要らずで混ぜるだけなので、子どもも一緒に作れますよ！
炭酸水を使うとふわふわに！水を豆乳やジュースに変えてアレンジもできます。

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料理グッズ

容器も計量もいらない！　蒸しパンパック

容器も計量もいらない！_蒸しパンパック

育児で疲れたとき、甘いものが食べたい！
そんなときに、とっても簡単に作れるヨーグルトチーズケーキはいかがですか？
ヨーグルトやチーズでカルシウムも補給できます。

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授乳中のママのレシピ

材料3つ！　簡単ヨーグルトチーズケーキ

材料3つ！　簡単ヨーグルトチーズケーキ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

材料3つ！_簡単ヨーグルトチーズケーキ

少し切り方を工夫したりするだけで、目を引くフルーツアートの完成！
子どもと一緒に作って楽しめます！
ぜひマネして作ってみてください！

子どもと一緒に楽しめる！　どうぶつフルーツアート

子どもと一緒に楽しめる！　どうぶつフルーツアート【管理栄養士監修】

ついつい乾杯してママやパパの真似がしたくなっちゃうかも！？
泡がもこもこのビール風のりんごゼリーです🍎
材料は2つだけ！意外と簡単に作れます♪

一緒に乾杯！？ ビール風ゼリー

一緒に乾杯！？ ビール風ゼリー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02026_一緒に乾杯！？_ビール風ゼリー_シナMD

授乳中の冷たいおやつに、甘酒を使ったフローズンヨーグルトはいかがですか？
袋に入れてもんで冷やすだけで、簡単に美味しいフローズンヨーグルトが作れます！
甘酒とヨーグルトの2つの発酵食品で、腸内環境を整えますよ。

袋でもんで冷やすだけ！　甘酒フローズンヨーグルト

袋でもんで冷やすだけ！　甘酒フローズンヨーグルト（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

袋でもんで冷やすだけ！_甘酒フローズンヨーグルト_R

みんなで使っているとバターが汚くなってきませんか？
このカッターでバターを小分けにすれば毎日キレイに保てます。

最後までキレイなまま バターカッター&ケース

子どもも大好きなロールケーキ！つくるのが難しいと思っていませんか？
オーブン不要で卵焼き器で作る方法をご紹介します。
中にフルーツを入れてもおいしいですよ。

オーブン不要！簡単ミニロールケーキ

オーブン不要！簡単ミニロールケーキ（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ハロウィンが近づいたら、ハロウィンらしいお弁当を作ってみませんか？
いつもの食材にちょっとの工夫で作れるハロウィンデコをご紹介します。
お弁当以外に、お皿に盛り付けてハロウィンパーティーのメニューで出しても盛り上がりますよ！

ハロウィンパーティーにも！　ハロウィンデコメニュー4選

ハロウィンパーティーにも！　ハロウィンデコメニュー4選（3歳頃から）【管理栄養士監修】

ハロウィンパーティーにも！_ハロウィンデコメニュー4選_R

壁に画びょうを刺したとき、小さな穴が目立つことってありますよね。
今回は、ティッシュと爪楊枝を使って、その穴を簡単にふさぐ方法をご紹介します。

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便利グッズ・ライフハック

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暮らし

画鋲の穴を ふさぐ方法

画びょうの穴を簡単補修！ティッシュと爪楊枝の裏技

S03755_画鋲の穴を_ふさぐ方法_正方形

難しそうと思いがちないちごジャムがレンジで作れます🍓
手づくりは甘さを調節できるので、お好みの甘さで作ってみてください！
いちごがたくさん手に入ったときにいかがですか？

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家族のレシピ

電子レンジで作る いちごジャム簡単レシピ

S01634_電子レンジで作る_いちごジャム簡単レシピ_一本化

ビタミンもたんぱく質も摂れる優しい甘味のデザートです。しっかり攪拌（かくはん）することで、裏ごしなしでも滑らかな仕上がりになります。豆乳はたんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、その他にも体に嬉しい様々な栄養素を手軽に摂ることができます。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

ビタミンもたんぱく質も摂れる　かぼちゃの豆乳ババロア

ビタミンもたんぱく質も摂れる　かぼちゃの豆乳ババロア（おとな／妊活中）【専門家監修】

ビタミンもたんぱく質も摂れる_かぼちゃの豆乳ババロア_APP

疲れていたり時間がない日の夕食に！
市販のから揚げをアレンジして、ちょっと手間を短縮したメニューはいかがですか？
チキン南蛮と酢鶏の2品をご紹介します！

揚げる手間を短縮！
市販のから揚げアレンジ2選

揚げる手間を短縮！　市販のから揚げアレンジ2選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

揚げる手間を短縮！_市販のから揚げアレンジ2選_R

春が旬の菜の花を使った副菜をご紹介します！
独特な苦味や香りのある春の食材も、食べやすいように白和えなどにすると美味しくなりますよ。
ささみの代わりにツナやコーンで和えるのもおすすめ。

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