子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

今日はこどもの日！　外出自粛の中でも、こどもの日を祝ってあげたい……
おうちで「こいのぼり」をつくりませんか？
簡単な工作だから子どもも楽しめそう！

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遊び・工作・運動

工作で季節を楽しもうおうちでこいのぼり

工作で季節を楽しもう　おうちでこいのぼり

髪の毛を乾かすのって、意外と時間がかかって面倒ですよね……。
今回紹介した商品を使えば、もっと早く髪を乾かして、時短できるかもしれません！

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便利グッズ・ライフハック

100均アイテムでできちゃう　髪の毛を早く乾かすテク

材料2つで簡単！
業務スーパーで人気！紙パックデザートのパンナコッタをアレンジしてアイスを作ってみました！
これからの暑い時期にぴったりのデザートです！

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家族のレシピ

業務スーパー材料ふたつで！ 懐かしアイス作ってみた

業務スーパー材料ふたつで！ 懐かしアイス作ってみた

授乳中の食事の主菜に、簡単に作れる納豆オムレツはいかがですか？
授乳中に摂りたいたんぱく質や葉酸、鉄などが補えるメニューです。
納豆のフィルムを簡単に取れるテクもご紹介します。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

簡単メニュー　納豆オムレツ

簡単メニュー　納豆オムレツ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

簡単メニュー_納豆オムレツ_R

レジ袋が有料化して、買い物袋を持ち歩く機会が増えたのではないでしょうか。
今回は100均の手ぬぐいであずま袋の作り方をご紹介します。
2ヶ所を直線に縫うだけで簡単に作ることができるので、お好みの柄で作ってみてください！

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裁縫

2ヶ所縫うだけ 手ぬぐい買い物袋

家事代行サービスでは、料理を代行してもらうことも可能です。しかし、せっかく作ってもらった料理がおいしくなかったということはありませんか？この記事では代行で作ってもらった料理がまずい原因とその対策、おすすめサービスを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。


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家事

家事代行で作ってもらった料理がまずい！その原因と対策・おすすめサービスを紹介！

夏になると気になるのがどこからか家に入って来た虫。油断していると虫が赤ちゃんに...！
ベビーベッド用蚊帳なら細かな網の目で赤ちゃんを虫から守ったり、冷風をやわらげたりできる。
中央部のファスナーが左右に大きく開くので、付けたままでも簡単に開いてお世話できる！

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身だしなみ・ケア

赤ちゃんを蚊から守る！　ベビーベッド用蚊帳で虫除け対策

外出自粛の運動不足で体がギシギシ。後期の妊婦さんや産後ママは特につらいですよね。
解決策を専門家に教えていただきました。
肩甲骨を動かしてこりをほぐそう！
動作は簡単、回すだけ。動画で回すコツをつかんで、つらい肩こりから抜け出しましょう！


外出自粛ママ応援！　肩こりほぐし体操

誕生日などの特別な日に、子どもが喜んでくれそうな、くまさんのケーキを作ってみませんか？
市販のスポンジを使ったり、クリームをスプーンで塗ったりするので、お菓子作り初心者のママパパでも簡単に作れます！
チョコレートクリームと、バナナが入ったドーム型のケーキです！

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

市販のスポンジで簡単！　くまさんチョコバナナケーキ

市販のスポンジで簡単！　くまさんチョコバナナケーキ（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

今日はパパの晩ご飯がいらない日、他のママたちはどんなふうに一人の食事を済ませているのか気になりませんか？
授乳中だったり離乳食を食べていたりする時期だと作るのは一人分。
たまには少し手抜きをして負担を減らすのも、毎日の家事・育児を乗り切るコツかもしれません！

パパのいない日の！　ママのズボラ飯

砂糖を使わずに素材の甘味でしっかりとした甘さを感じられるデザートです。寒い日には、煮たりんごとレーズンをグラスに入れてお湯を注ぎホットワインのようにして楽しむのもおすすめ！ヨーグルトはできるだけ無糖タイプを選び食物繊維を多く含む果物を合わせるようにしましょう。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

砂糖不使用！　りんごとレーズンの赤ワイン煮

砂糖不使用！　りんごとレーズンの赤ワイン煮（おとな／妊活中）【専門家監修】

砂糖不使用！_りんごとレーズンの赤ワイン煮

忙しい朝、子どもがごはんを待っている…。そんなときにぴったりなのが、ワンパンで作るハムと卵のトーストです。
フライパンひとつで簡単に作れて、ボリューム満点。今回はホットサンド風にアレンジした作り方をご紹介します。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）

もう待たせない ワンパンで朝食サンド

ワンパン＆時短ホットサンド！SNSで話題の簡単朝食レシピ（幼児食1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S03184_もう待たせない_ワンパンで朝食サンド_正方形

かわいい包装紙や、チラシなどおうちの中に蓄えていませんか。
今回はそんな紙を使って大きな紙ふうせんを作りました！
ふわふわ浮かせたり、蹴ったりして体を大きく使って遊んでみてください。

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】包装紙で作る　紙ふうせん

カルシウムは、母乳を作るのに使われるため、授乳中に意識して摂りたい栄養素です。
今回はカルシウムが豊富に含まれる、桜えびとチーズを混ぜ込んだおにぎりをご紹介します！
おにぎりにすることで、育児の合間に片手で食べられます。

手軽にカルシウム補給！　桜えびとチーズのおにぎり

手軽にカルシウム補給！　桜えびとチーズのおにぎり（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

手軽にカルシウム補給！_桜えびとチーズのおにぎり

朝の忙しい時間やおやつの時間、食卓でもお馴染みのロールパン。なんとロールパンでホットサンドができちゃうんです！今回はロールパンで作るとろ〜りチーズのホットサンドをご紹介します！ホットサンドメーカーもいらず、手のひらサイズで子どもでも食べやすいのでおすすめです！

S03037_新定番ロールパンでホットサンド_白サムネ

子どもも喜ぶ新定番！フライパンで作るロールパンホットサンド

S03037_新定番ロールパンでホットサンド_正方形

揚げ焼きで簡単！
ごぼうの香りと食感が楽しいナゲットです。
コーンを入れることで甘みが加わり、彩りも鮮やかになりますよ！
冷凍保存もできるのでお弁当のおかずにもぴったりです♪

組み合わせて美味しい ごぼうとコーンのナゲット

組み合わせて美味しい ごぼうとコーンのナゲット（2才頃から/おとな）【管理栄養士監修】

01_S01878_組み合わせて美味しい_ごぼうとコーンのナゲット

キッチン家電があると、難しい料理も手軽に作れて便利ですよね。おしゃれなものなら、なおさら自炊のモチベーションが高まることでしょう。この記事では、キッチン家電のデザインにもこだわる人におすすめしたい商品を25点ご紹介しますので、商品選びの参考にしてくださいね。


住まい・家具・家電に関する記事一覧ページです。住まい・家具・家電の情報をまとめています。

住まい・家具・家電

おしゃれなキッチン家電のおすすめ25選！プレゼントにもぴったりの商品を紹介

お掃除アイテムとして人気の重曹。重曹は、特にキッチン周りの頑固な油汚れのお掃除にぴったり！粉のまま使ったり、スプレーやペースト状にしたり、汚れに合わせて使えるのでとても便利なんです。重曹の特性を知り、賢く使ってお家をピカピカに保ちましょう。


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掃除

森山麻里子

著者

頑固な油汚れは重曹におまかせ！　重曹の特性や場所別のお掃除も紹介

子どもの持ち物に目印を付けなきゃ！ワッペンって結構面倒ですよね…
irodoは布に貼れるステッカー。
こするだけ。アイロン不要で洗濯もできるから、簡単にアレンジできますよ。

アイロン不要で洗濯可　布に貼れるステッカー

おやつ感覚で食べられるごぼうチップスです！
スライサーで薄切りにして揚げるだけで簡単に作れます。
味付けはのり塩の他にも、シンプルに塩だけや粉チーズ、コンソメ、カレー粉などアレンジ自在！

#簡単

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