子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

豆腐のパックやプリンのカップのふたが開けられなくて、イライラすることありませんか？
クリップではさんでクルクルッとするだけでスッキリ解消。
パックだけでなく、硬くて子どもが開けられなかったペットボトルや瓶のふたが自分で開けられるようになる！

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便利グッズ・ライフハック

フィルムをギュッとはさんでクルッ！　くるくるオープナー

子どもも大好きなロールケーキ！つくるのが難しいと思っていませんか？
オーブン不要で卵焼き器で作る方法をご紹介します。
中にフルーツを入れてもおいしいですよ。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

オーブン不要！簡単ミニロールケーキ

オーブン不要！簡単ミニロールケーキ（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

節分が終わり、余ってしまった豆をどうしようかと悩んでいませんか？捨てるのはもったいないし、そのまま食べるのはもういいかな…。そんな時におすすめなのが、炊飯器を使って簡単にできる炊き込みご飯です。余った節分の豆を美味しく活用する方法をご紹介します。

普通に食べるのに飽きたら　節分の豆アレンジ

余った節分の豆で簡単！香ばしい炊き込みご飯のレシピ（おとな）【管理栄養士監修】

家事代行サービスでは、料理を代行してもらうことも可能です。しかし、せっかく作ってもらった料理がおいしくなかったということはありませんか？この記事では代行で作ってもらった料理がまずい原因とその対策、おすすめサービスを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。


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家事

家事代行で作ってもらった料理がまずい！その原因と対策・おすすめサービスを紹介！

毎日使う水回り。放っておくと気になる水アカにお困りではないですか。
今回は自宅で作れるホットクエン酸スプレーを使った水アカの落とし方をご紹介します。
スプレーをして放置するだけなので力を入れてこする必要がありません。

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掃除

シンクぴかぴか　ガンコな水アカの落とし方

星型にくり抜いたフルーツがかわいい！
七夕のデザートに食べたい豆乳プリンを紹介します。
豆乳プリンは難しそうに見えて簡単に作れるのでぜひお試しください！

いっしょに作ろう 型いらずの豆乳プリン（1歳6ヶ月頃から／おとな）

S01957_いっしょに作ろう 型いらずの豆乳プリン_シナMD

漬け物を作ってみたいけど「なんだか面倒だな」と思ったり、事前にやる気が必要なイメージ…
この商品なら、塗って一晩置くだけで簡単にぬか漬けができますよ。
必要なものはチューブ型のぬか漬けの素とラップと好きな食材だけ！

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料理グッズ

進化系漬け物！　塗るぬか漬け

イケアで人気の棚、ロースコグ。小さいのも出たって知ってました？
「ロースフルト」は机の下や押入れに入るピッタリサイズ！
ポイポイ収納して机の下に入れれば、すぐに片付きそう。

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収納

一気に片付く　IKEAの 机の下に入るキャスター棚

ついつい乾杯してママやパパの真似がしたくなっちゃうかも！？
泡がもこもこのビール風のりんごゼリーです🍎
材料は2つだけ！意外と簡単に作れます♪

一緒に乾杯！？ ビール風ゼリー

一緒に乾杯！？ ビール風ゼリー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02026_一緒に乾杯！？_ビール風ゼリー_シナMD

バターを使わずサラダ油を使って簡単に作れるソフトクッキーをご紹介します。
豆腐を使い、外はサクッ、中はふんわりとした食感に仕上がります。
乳・卵不使用なので、乳・卵の食物アレルギーを持つ子どものおやつにもぜひ。

サラダ油で簡単！　いちごの豆腐ソフトクッキー

サラダ油で簡単！　いちごの豆腐ソフトクッキー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

サラダ油で簡単！_いちごの豆腐ソフトクッキー_R

授乳中の冷たいおやつに、甘酒を使ったフローズンヨーグルトはいかがですか？
袋に入れてもんで冷やすだけで、簡単に美味しいフローズンヨーグルトが作れます！
甘酒とヨーグルトの2つの発酵食品で、腸内環境を整えますよ。

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授乳中のママのレシピ

袋でもんで冷やすだけ！　甘酒フローズンヨーグルト

袋でもんで冷やすだけ！　甘酒フローズンヨーグルト（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

袋でもんで冷やすだけ！_甘酒フローズンヨーグルト_R

フルーツをたくさん摂りたいときに！
少ない材料で簡単に作れます！
バナナの甘みにほんのりキウイの酸味がさわやかで飲みやすい簡単ジュースです。
グラスにカットしたキウイを貼り付けると見た目が可愛くなります。

夏の朝に キウイとバナナの簡単ジュース（1歳6ヶ月頃から）

S01924_夏の朝に_キウイとバナナの簡単ジュース

育児で疲れたとき、甘いものが食べたい！
そんなときに、とっても簡単に作れるヨーグルトチーズケーキはいかがですか？
ヨーグルトやチーズでカルシウムも補給できます。

材料3つ！　簡単ヨーグルトチーズケーキ

材料3つ！　簡単ヨーグルトチーズケーキ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

材料3つ！_簡単ヨーグルトチーズケーキ

ビタミンもたんぱく質も摂れる優しい甘味のデザートです。しっかり攪拌（かくはん）することで、裏ごしなしでも滑らかな仕上がりになります。豆乳はたんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、その他にも体に嬉しい様々な栄養素を手軽に摂ることができます。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

ビタミンもたんぱく質も摂れる　かぼちゃの豆乳ババロア

ビタミンもたんぱく質も摂れる　かぼちゃの豆乳ババロア（おとな／妊活中）【専門家監修】

ビタミンもたんぱく質も摂れる_かぼちゃの豆乳ババロア_APP

疲れていたり時間がない日の夕食に！
市販のから揚げをアレンジして、ちょっと手間を短縮したメニューはいかがですか？
チキン南蛮と酢鶏の2品をご紹介します！

揚げる手間を短縮！
市販のから揚げアレンジ2選

揚げる手間を短縮！　市販のから揚げアレンジ2選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

揚げる手間を短縮！_市販のから揚げアレンジ2選_R

おやつを作りたいけど材料や工程が多くて調理が大変...
そんな時は水だけで簡単に作れる「パック de 蒸しパン」がおすすめ！
計量要らずで混ぜるだけなので、子どもも一緒に作れますよ！
炭酸水を使うとふわふわに！水を豆乳やジュースに変えてアレンジもできます。

容器も計量もいらない！　蒸しパンパック

容器も計量もいらない！_蒸しパンパック

食材を潰すとき潰しにくかったり、使った器具が洗いにくかったりしてプチストレスになっていませんか。
今回紹介するマッシャーは潰しやすいのに食材が絡まりにくいので調理をする時のストレスを解消できます。

離乳食・食事グッズに関する記事一覧ページです。離乳食・食事グッズの情報をまとめています。

離乳食・食事グッズ

離乳食にも使える　潰しやすくて洗いやすいマッシャー

いつものパスタが「あること」をするともちもちの生パスタ風になる！？
こんな方法あったんだ！というびっくりな裏技をご紹介します！
簡単でおいしいのにゆで時間も短縮されて、ついでにガス代も浮いちゃう！ぜひ試してみてくださいね！

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料理の基本・豆知識

茹で時間も短縮できる！ いつものパスタを生パスタみたいにする裏ワザ

茹で時間も短縮できる！ いつものパスタを生パスタみたいにする裏ワザ（おとな）

少し切り方を工夫したりするだけで、目を引くフルーツアートの完成！
子どもと一緒に作って楽しめます！
ぜひマネして作ってみてください！

子どもと一緒に楽しめる！　どうぶつフルーツアート

子どもと一緒に楽しめる！　どうぶつフルーツアート【管理栄養士監修】

壁に画びょうを刺したとき、小さな穴が目立つことってありますよね。
今回は、ティッシュと爪楊枝を使って、その穴を簡単にふさぐ方法をご紹介します。

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