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トモニテ編集部

妊娠中も甘いものが食べたいときに！
スライスチーズで簡単に作れるチーズケーキをご紹介します。
チーズにはたんぱく質やカルシウム、くるみには葉酸など妊娠中に摂りたい栄養素が含まれています！

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

スライスチーズで　くるみ入りチーズケーキ

スライスチーズで　くるみ入りチーズケーキ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

スライスチーズで_くるみ入りチーズケーキ

ハンバーグ、目玉焼き、ホットケーキ、焼き魚etc...
フライパンでの焼き料理、焦げ付いて嫌だなと思った経験ありませんか?
クックパー®フライパン用ホイルを使えば、その思いからサヨナラできます！

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料理グッズ

魚・肉・卵のお料理に大活躍！！焦げ付かないホイル

難しそうと思いがちないちごジャムがレンジで作れます🍓
手づくりは甘さを調節できるので、お好みの甘さで作ってみてください！
いちごがたくさん手に入ったときにいかがですか？

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家族のレシピ

電子レンジで作る いちごジャム簡単レシピ

S01634_電子レンジで作る_いちごジャム簡単レシピ_一本化

寒い冬、お家で新聞紙を使って遊びましょう！
ジャンケンの勝ち負けはわからなくても、手の動きがわかる頃の子どもなら保護者と一緒に遊べますよ！
バランス感覚が必要になる遊びなので、広いスペースで遊んでみてくださいね。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

新聞紙で遊ぼう　じゃんけんぽん

【保育士監修】新聞紙で遊ぼう　じゃんけんぽん

ひな祭りのごはんに、おだいりさまとおひなさまのおにぎりはいかがですか？
子どもと一緒にいろいろな顔を作ってみたり、デコレーションも楽しめますよ。
彩りも鮮やかで食卓が華やかになります！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

ひな祭りに　おひなさまおにぎり

ひな祭りに　おひなさまおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ122_ひな祭りおにぎり

夕方までお仕事があり帰宅が遅いママは、晩ごはんをどうしていますか？
晩ごはんの支度をしながら子どもの面倒を見て、お風呂の準備や寝る支度など同時進行で限られた時間で晩ごはんを作るのは至難のワザ……。
毎日頑張るママも、たまには手を抜いて自分をいたわって下さいね。

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料理の基本・豆知識

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便利グッズ・ライフハック

帰宅が遅いワーママの工夫　晩ごはん時短術

一口サイズのキューブ型がかわいい🥺
製氷皿を活用した簡単レシピをご紹介します。
食事系からデザートまで作れちゃうんです！

一口サイズでかわいい 作りたくなる製氷皿レシピ3選

S01666_一口サイズでかわいい_作りたくなる製氷皿レシピ3選_一本化

指が切れたとき、試してください。

空気の乾燥した季節、冷たい水場の掃除・料理などの家事や、子どもとの遊びで手指の傷はつきものですよね。
そんなときに便利な「絆創膏の剥がれにくい貼り方」をイラストで解説！

ひと工夫で簡単にできて長持ちするので、擦り傷や切り傷、ささくれが出来てしまった際に活躍します！

早く知りたかった 絆創膏が剥がれにくくなるテク3選

S02773_早く知りたかった絆創膏が剥がれにくくなるテク3選_正方形

クリスマスに作りたい
食パンで簡単に作れるベーコンエピ風を紹介します！
定番のベーコンをハムやチーズ、ウインナーに変えても楽しめますよ。

食パンアレンジ 簡単ベーコンエピ風

S02796_食パンアレンジ簡単ベーコンエピ風_正方形

ひなまつりにはちらし寿司を作りますか？
今回は卵焼き器で作れるちらし寿司風をご紹介します。
家族みんなで食べられるので、ぜひお試しください！

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おとなと食べられる幼児食

卵焼き器で作る！　ひなまつりちらし寿司風

卵焼き器で作る！　ひなまつりちらし寿司風（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

卵焼き器で作る！_ひなまつりちらし寿司風

フライパン1つで簡単に作れる焼きそば、ソース味ばかりだと飽きてしまっていませんか？
意外だけど美味しい、変わり味の焼きそばを2つご紹介します。
麺のゆで時間を短縮できるナポリタン味と、さっぱり美味しい塩レモン味、ぜひお試しください。

いつもと違う味！　焼きそば2選

いつもと違う味！　焼きそば2選【管理栄養士監修】

いつもと違う味！_焼きそば2選_R

ピンク色の甘酒いちごソースをかけた豆腐のムースです。
砂糖不使用で、甘酒を使っています。子どものおやつにいかがですか？
材料はいちごと豆腐と甘酒の3つだけで作れます。

砂糖不使用　甘酒いちごソースの豆腐ムース

砂糖不使用　甘酒いちごソースの豆腐ムース（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

砂糖不使用_甘酒いちごソースの豆腐ムース_R

梱包に使われるプチプチシート、そのまま捨てていませんか？
フローリング用のワイパーとシートの間に挟むと、ゴミが取れやすくなるんです！
シートに厚みが出て床に密着しやすくなります。ぜひお試しください。

掃除にも使える！　プチプチシートの再利用テク

掃除にも使える！_チプチシートの再利用テク

料理の時によく登場する計量スプーン。
いろんなサイズがあるので、かさばったり洗い物が増えたりと、ちょっと悩みのタネになっているかもしれません。
今回はそんな方にぜひチェックしてほしい商品をご紹介します！

小さじ大さじこれ一本　洗い物が減る計量スプーン

家にワッフルメーカーが眠っている方必見！
色々な食材を焼いてみると、いつもと違う食感にびっくり！
パーティーにも大活躍しそうですね。

お家に眠っていませんか？　ワッフルメーカー活用術

たくさん作ったカレーを、ひと工夫！
簡単カレーパンとカレーうどんにアレンジしてみませんか？
おやつやお昼ごはんにぴったりです。

保存版！　余ったカレーリメイク2選

保存版！　余ったカレーリメイク2選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

保存版！_余ったカレーリメイク2選

味噌汁の具に困ったときに！
切干し大根は味噌汁に入れるとやわらかくなって子どもでも食べやすくなります！
食物繊維やカルシウム、鉄分などの栄養を摂ることができますよ！

食物繊維たっぷり　切り干し大根の味噌汁

食物繊維たっぷり　切り干し大根の味噌汁（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

食物繊維たっぷり_切り干し大根の味噌汁

お弁当にケチャップやマヨネーズを持っていきたいけれど、専用のケースがないと困ったことはありませんか？お弁当のおかずに直接かけると、箱の中でぐちゃぐちゃになったりフタについてしまったり。今回はお弁当に調味料を持っていく簡単アイデアをご紹介します！

S02993_家にあるものでお弁当用ケチャップ容器を作る_白サムネ

お弁当に調味料を持っていきたい！手作り調味料入れの簡単アイデア

S02993_家にあるものでお弁当用ケチャップ容器を作る_正方形

お出かけ前に洗濯物を干して出かけ、帰宅後に洗濯物が落ちていた経験はありませんか？ちょっとしたグッズをハンガーに付けておくだけで、落ちた洗濯物を洗いなおす手間が無くなりますよ！これでハンガーを使う際のプチストレスが減らせるかも！

収納に関する記事一覧ページです。収納の情報をまとめています。

収納

かゆい所に手が届く　お役立ちハンガーグッズ

薬味などをつけて納豆をもっと楽しみたい！
これがあればねぎをスライスしたり、大根おろしを作ったりできちゃいます。
収納もコンパクト。納豆専用の容器なのでにおいも気になりません。

#簡単

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