子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

義理の実家への訪問や行事、食事などちょっと髪の毛に一手間加えたいときに使えます！
今回ご紹介するのは、スゴ見えお団子ヘア。
編み込みなどのテクニックいらずで髪がスッキリまとまり、帽子とコーディネートしてもかわいさキープ！

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ヘアスタイル・ヘアケア

編み込みなしで！　スゴ見えヘア

空き缶をそのまま捨てるとかさばってすぐゴミ箱がいっぱいになってしまいませんか？
このグッズを使えば、簡単に空き缶を潰せて便利ですよ。


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便利グッズ・ライフハック

もうゴミ箱があふれない　アルミ缶クラッシャー

外で拾った松ぼっくりなどおうちに転がっていませんか？
そんな松ぼっくりを使って簡単な工作をしてみました！
子どもと一緒に季節を感じてみてはいかがですか。

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遊び・工作・運動

自然と触れ合う　松ぼっくりを使った工作3選

自然と触れ合う_松ぼっくりを使った工作3選_APP

野菜が苦手な子どもに！
ののじのヌードルピーラーで簡単に野菜の麺が作れます！
焼きそばに混ぜたりスープにしたり、アレンジは無限大です。

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料理グッズ

こんなの欲しかった！　野菜が麺状になるピーラー

可愛いお菓子の袋、捨てるのはなんだかもったいない…。100均の材料を使って簡単にできるお菓子袋ポーチの作り方をご紹介します。お子さんの小さいおもちゃやカード、文具の整理にも便利なんです！親子で楽しく作ってみませんか？

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親子で楽しむ♪ 100均材料で可愛いお菓子袋ポーチの作り方

S02874_SNSでバズってた！お菓子袋ポーチ_正方形

ハロウィンにピッタリ！
卵焼きをジャックオランタン風にアレンジしてみませんか？

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

ハロウィンに　おばけかぼちゃの卵焼き

ハロウィンに　おばけかぼちゃの卵焼き（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ハロウィンに_おばけかぼちゃの卵焼き_APP_ すすむ無し

おしゃれでかわいい豆乳パンナコッタです！
豆乳にはカリウムをはじめカルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などミネラル分がバランス良く含まれます。
いちごに含まれるビタミンCと一緒に摂ることで、体内への吸収率を上げることが期待できますよ。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

A00384_【ジネコ①】ミネラルを補いたい方に_豆乳パンナコッタいちごのソース_白完サムネ

豆乳パンナコッタいちごのソース（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

【ジネコ①】ミネラルを補いたい方に_豆乳パンナコッタいちごのソース

病気や災害を鬼として、それらを追い払うためにする豆まき。
今回はそんな豆まきの時に役に立つ「豆まきBOX」を手作りしてみました！
子どもと一緒に作って季節の行事を楽しみましょう。

保育士（トモニテ編集部）

紙パックで作る　豆まきBOX

【保育士監修】紙パックで作る　豆まきBOX

お誕生日会などでちょっとした手土産としてお菓子をかわいく包めたらいいなと思いませんか。
そんな方に、家になくても100円でそろえられるグッズでかわいくできるお菓子ラッピングをご紹介します。
バレンタインや卒園式などでも使えるのでぜひ真似してみてくださいね。

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家族のイベント・行事

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プレゼントに　お菓子ラッピング

妊活中に摂りたい葉酸とたんぱく質、カルシウムが含まれるメニュー。
ごはんは玄米にすることで、栄養価・食感・美味しさがアップします！
残りごはんでも美味しく作れますよ。

カルシウムが摂れる　アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき

カルシウムが摂れる　アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき（おとな／妊活中）【専門家監修】

カルシウムが摂れる_アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき

さむ〜い季節。それに、乾燥してきた……そんな時期になりましたね。
加湿器がダイソーで買えるって知ってました？
プチプラで色んな種類の加湿器があって、選ぶのも結構楽しそう。

ダイソーで潤いお手軽　プチプラ加湿器３選

油で揚げずに気軽にできる常備菜です。
抗酸化作用が期待できるポリフェノールを含むなすと、ビタミンCを含むピーマンとパプリカを一緒に摂れます！
酸味が苦手な方は、酢を控えて出汁をしっかり効かせるのがおすすめです。

味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし

味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし（おとな／妊活中）【専門家監修】

味が染みている_なすとピーマンの焼きびたし_APP

旬の食材を使った簡単丼ぶり！
かつおは魚の中でも特に鉄分を多く含み、めばちまぐろの約2倍含まれています。
また、わかめには胎児・乳児の正常な発育に欠かせない栄養素であるヨウ素が含まれるため、妊活中の方におすすめです。

ビタミン不足が気になる方に_鶏ひき肉と春キャベツの水餃子_白完サムネ

初かつおと新玉ねぎの韓国風丼（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

ビタミン不足が気になる方に_鶏ひき肉と春キャベツの水餃子

暑くなってくると冷たい飲みものを飲んでさっぱりしたくなりますよね。
今回はおうちで子どもと一緒に飲める氷ドリンクをご紹介します。
簡単に作れて見た目も可愛いのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク（3才頃から/おとな）

ブロッコリーは、蒸し焼きにすることで栄養素の流出を極力抑えることができます！
塩麹ナッツソースと一緒に食べることでビタミンの吸収率がアップするほか、ビタミンバランスも良くなります。
ブロッコリー以外でも、色々な野菜にかけてお気に入りを見つけてくださいね。

食感楽しい！　ブロッコリーの塩麹ナッツソース

食感楽しい！　ブロッコリーの塩麹ナッツソース（おとな／妊活中）【専門家監修】

食感楽しい！_ブロッコリーの塩麹ナッツソース

切った断面がキレイ！
大葉とベーコンをいわしで巻いたくるくる揚げをご紹介します。
ベーコンの塩気と旨味で、いわしの臭いが気にならないので、食べやすいですよ！

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ【管理栄養士監修】

ベーコンで食べやすい_いわしのくるくる揚げ

この記事では森永製菓の冷凍クッキー生地〈ムーンライト〉について紹介しています。材料を揃えたり軽量するのが苦手だけどクッキーを作ってみたい人にとても便利です。冷凍クッキー生地〈ムーンライト〉を使えばあの美味しいムーンライト味のクッキーが自宅で楽しめますよ。

焼き立てをお家で　切って丸めるだけのクッキー

自宅で簡単！ムーンライトクッキー生地が切って丸めるだけなのに超美味しい

焼き立てをお家で_切って丸めるだけのクッキー_APP

子育てに家事、やることいっぱい。手が空いたらなぁと思うこと、ありませんか？
TESCOMから販売されている「低温コンベクションオーブン　TSF601 」なら、その夢がかなっちゃう。
簡単に温度調整できるから、料理のレパートリーも広がりそう。

多機能低温コンベクションオーブン　入れるだけ調理

味噌って味噌汁以外に料理に使いづらいことはありませんか？
パウダー状の味噌は料理に直接振りかけられて溶けやすい！
料理の下味や少し味が足りないときなどに使いやすいです。

とく手間なし！　パウダー状の味噌

とく手間なし！パウダー状の味噌【管理栄養士監修】

とく手間なし！パウダー状の味噌

どんどん増えるTシャツや子供用の肌着。綺麗にたたんでタンスにしまっても、取り出すときぐちゃぐちゃになってしまっていませんか？
くるくる収納なら見やすく取り出しやすいので、ぐちゃぐちゃになるストレスから解放されますよ。

収納に関する記事一覧ページです。収納の情報をまとめています。

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