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トモニテ編集部

とうもろこしは、実を削った芯も一緒に炊き込むとだしが出てワンランクアップ。
おにぎりにしていかがですか？

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

芯までまるごと活用！　とうもろこしおにぎり

芯までまるごと活用！　とうもろこしおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

芯までまるごと活用！_とうもろこしおにぎり

鮭がたっぷり入ったごちそうごはん！
日々の食事で不足しがちなビタミンＤをしっかり摂りましょう。お米は玄米や押し麦を加えるとより栄養バランスが整います。
小さいおにぎりにして冷凍しておけば、子どもの間食にも便利です。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

具たっぷり！　鮭とれんこんの炊き込みごはん

具たっぷり！　鮭とれんこんの炊き込みごはん（おとな／妊活中）【専門家監修】

具たっぷり！_鮭とれんこんの炊き込みごはん

外で拾った松ぼっくりなどおうちに転がっていませんか？
そんな松ぼっくりを使って簡単な工作をしてみました！
子どもと一緒に季節を感じてみてはいかがですか。

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遊び・工作・運動

自然と触れ合う　松ぼっくりを使った工作3選

自然と触れ合う_松ぼっくりを使った工作3選_APP

病気や災害を鬼として、それらを追い払うためにする豆まき。
今回はそんな豆まきの時に役に立つ「豆まきBOX」を手作りしてみました！
子どもと一緒に作って季節の行事を楽しみましょう。

保育士（トモニテ編集部）

紙パックで作る　豆まきBOX

【保育士監修】紙パックで作る　豆まきBOX

忙しい毎日を送っている人にとって、食事の支度は時間がかかる面倒な作業ですよね。そんなときは調理家電を使って、時短調理をしてみましょう。この記事では、時短に役立つ調理家電をご紹介します。気になるものがあれば、ぜひ試してみてくださいね。


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住まい・家具・家電

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料理

時短に役立つ調理家電のおすすめ30選！ほったらかしでラクに料理を作ろう

夏にぴったりなかわいい子ども用のかぼちゃパンツを作りたいけど、型紙やミシンが必要で面倒だと感じていませんか？今回は、100均の手ぬぐいを使って簡単に作れるかぼちゃパンツの作り方をご紹介します。

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裁縫

型紙・ミシンいらず 手ぬぐいかぼちゃパンツ

100均手ぬぐいで作る！型紙・ミシンいらずのかぼちゃパンツ

S03196_型紙・ミシンいらず_手ぬぐいかぼちゃパンツ_正方形

さむ〜い季節。それに、乾燥してきた……そんな時期になりましたね。
加湿器がダイソーで買えるって知ってました？
プチプラで色んな種類の加湿器があって、選ぶのも結構楽しそう。

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便利グッズ・ライフハック

ダイソーで潤いお手軽　プチプラ加湿器３選

お誕生日会などでちょっとした手土産としてお菓子をかわいく包めたらいいなと思いませんか。
そんな方に、家になくても100円でそろえられるグッズでかわいくできるお菓子ラッピングをご紹介します。
バレンタインや卒園式などでも使えるのでぜひ真似してみてくださいね。

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家族のイベント・行事

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プレゼントに　お菓子ラッピング

子育てに家事、やることいっぱい。手が空いたらなぁと思うこと、ありませんか？
TESCOMから販売されている「低温コンベクションオーブン　TSF601 」なら、その夢がかなっちゃう。
簡単に温度調整できるから、料理のレパートリーも広がりそう。

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料理グッズ

多機能低温コンベクションオーブン　入れるだけ調理

切った断面がキレイ！
大葉とベーコンをいわしで巻いたくるくる揚げをご紹介します。
ベーコンの塩気と旨味で、いわしの臭いが気にならないので、食べやすいですよ！

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家族のレシピ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ【管理栄養士監修】

ベーコンで食べやすい_いわしのくるくる揚げ

味噌って味噌汁以外に料理に使いづらいことはありませんか？
パウダー状の味噌は料理に直接振りかけられて溶けやすい！
料理の下味や少し味が足りないときなどに使いやすいです。

とく手間なし！　パウダー状の味噌

とく手間なし！パウダー状の味噌【管理栄養士監修】

とく手間なし！パウダー状の味噌

この記事では森永製菓の冷凍クッキー生地〈ムーンライト〉について紹介しています。材料を揃えたり軽量するのが苦手だけどクッキーを作ってみたい人にとても便利です。冷凍クッキー生地〈ムーンライト〉を使えばあの美味しいムーンライト味のクッキーが自宅で楽しめますよ。

焼き立てをお家で　切って丸めるだけのクッキー

自宅で簡単！ムーンライトクッキー生地が切って丸めるだけなのに超美味しい

焼き立てをお家で_切って丸めるだけのクッキー_APP

おしゃれでかわいい豆乳パンナコッタです！
豆乳にはカリウムをはじめカルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などミネラル分がバランス良く含まれます。
いちごに含まれるビタミンCと一緒に摂ることで、体内への吸収率を上げることが期待できますよ。

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豆乳パンナコッタいちごのソース（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

【ジネコ①】ミネラルを補いたい方に_豆乳パンナコッタいちごのソース

どんどん増えるTシャツや子供用の肌着。綺麗にたたんでタンスにしまっても、取り出すときぐちゃぐちゃになってしまっていませんか？
くるくる収納なら見やすく取り出しやすいので、ぐちゃぐちゃになるストレスから解放されますよ。

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収納

見やすい！取り出しやすい！　衣類のくるくる収納グッズ 2選

マーナの「調味料ポット」が奥に開いて革新的！
すり切りも付いてるから、ピッタリ量れます。

奥に開いて革新的　機能的調味料ポット

旬の食材を使った簡単丼ぶり！
かつおは魚の中でも特に鉄分を多く含み、めばちまぐろの約2倍含まれています。
また、わかめには胎児・乳児の正常な発育に欠かせない栄養素であるヨウ素が含まれるため、妊活中の方におすすめです。

ビタミン不足が気になる方に_鶏ひき肉と春キャベツの水餃子_白完サムネ

初かつおと新玉ねぎの韓国風丼（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

ビタミン不足が気になる方に_鶏ひき肉と春キャベツの水餃子

妊活中に摂りたい葉酸とたんぱく質、カルシウムが含まれるメニュー。
ごはんは玄米にすることで、栄養価・食感・美味しさがアップします！
残りごはんでも美味しく作れますよ。

カルシウムが摂れる　アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき

カルシウムが摂れる　アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき（おとな／妊活中）【専門家監修】

カルシウムが摂れる_アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき

暑くなってくると冷たい飲みものを飲んでさっぱりしたくなりますよね。
今回はおうちで子どもと一緒に飲める氷ドリンクをご紹介します。
簡単に作れて見た目も可愛いのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク（3才頃から/おとな）

油で揚げずに気軽にできる常備菜です。
抗酸化作用が期待できるポリフェノールを含むなすと、ビタミンCを含むピーマンとパプリカを一緒に摂れます！
酸味が苦手な方は、酢を控えて出汁をしっかり効かせるのがおすすめです。

味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし

味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし（おとな／妊活中）【専門家監修】

味が染みている_なすとピーマンの焼きびたし_APP

洗濯物に時間がかかってしまう…少しでも時短できないかな。と思うことはありませんか？
下から洗濯物を差し込むとパチっととまる！
ワンタッチで楽々洗濯物が取り外しできて、室内干しにも便利な形。

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