子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

油で揚げずに気軽にできる常備菜です。
抗酸化作用が期待できるポリフェノールを含むなすと、ビタミンCを含むピーマンとパプリカを一緒に摂れます！
酸味が苦手な方は、酢を控えて出汁をしっかり効かせるのがおすすめです。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

監修者

萱森有希先生

味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし

味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし（おとな／妊活中）【専門家監修】

味が染みている_なすとピーマンの焼きびたし_APP

くたくたに使い古したバスタオル、捨てる前に活躍させませんか？
切り込みを入れて裂けば、ほつれも出にくく、掃除に使いやすい！

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便利グッズ・ライフハック

使い終わっても！ バスタオルを裂いて使い倒す

妊活中に摂りたい葉酸とたんぱく質、カルシウムが含まれるメニュー。
ごはんは玄米にすることで、栄養価・食感・美味しさがアップします！
残りごはんでも美味しく作れますよ。

カルシウムが摂れる　アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき

カルシウムが摂れる　アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき（おとな／妊活中）【専門家監修】

カルシウムが摂れる_アスパラガスと桜えびのチーズごはんおやき

ひなまつりに手巻き寿司を作りたいな。
「手巻き寿司セット　くま＆うさぎ」は子どもと一緒に楽しめる手巻き寿司キット。
ミニしゃもじも付いているから、子どもでも作りやすいですよ。

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料理グッズ

子どもと一緒に 簡単　手巻き寿司を作ろう！

子どもの大好きなとうもろこし。安く手に入ったけれど実を外す作業が手間になっていませんか？
今回は野菜の皮剥きのように簡単にとうもろこしの実を外せる商品を紹介します。
調理の時間が少しでも短縮されるとうれしいですね。

時短グッズ！　とうもろこしが簡単に外れる

ブロッコリーは、蒸し焼きにすることで栄養素の流出を極力抑えることができます！
塩麹ナッツソースと一緒に食べることでビタミンの吸収率がアップするほか、ビタミンバランスも良くなります。
ブロッコリー以外でも、色々な野菜にかけてお気に入りを見つけてくださいね。

食感楽しい！　ブロッコリーの塩麹ナッツソース

食感楽しい！　ブロッコリーの塩麹ナッツソース（おとな／妊活中）【専門家監修】

食感楽しい！_ブロッコリーの塩麹ナッツソース

難しそうに見えて作るの簡単！
薄焼き卵に海苔を挟んでうずまきにした、かたつむり卵焼きを紹介します。


幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

一緒に作って楽しい かたつむり卵焼き

一緒に作って楽しい かたつむり卵焼き（1歳6ヶ月頃から）

S01923_一緒に作って楽しい_かたつむり卵焼き

キッチン、洗面所、トイレ。
欲しい位置にタオルが掛けられたら良いのに……。
そのお悩み！　セリアのグッズで解決できます。
スッと差し込むだけだから、引っ掛けるのも簡単ですよ。

ここに欲しかった！　セリアの貼れるタオルホルダー

S00343_ここに欲しかった_セリアの貼れるタオルホルダー

義理の実家への訪問や行事、食事などちょっと髪の毛に一手間加えたいときに使えます！
今回ご紹介するのは、スゴ見えお団子ヘア。
編み込みなどのテクニックいらずで髪がスッキリまとまり、帽子とコーディネートしてもかわいさキープ！

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ヘアスタイル・ヘアケア

編み込みなしで！　スゴ見えヘア

空き缶をそのまま捨てるとかさばってすぐゴミ箱がいっぱいになってしまいませんか？
このグッズを使えば、簡単に空き缶を潰せて便利ですよ。


もうゴミ箱があふれない　アルミ缶クラッシャー

包丁を使わずもっと手軽にキウイが食べたいと思うことありませんか？
こちらの商品なら挿し込んで回転させるだけ！
皮むきと同時にカットも出来ちゃいますよ。

潰さずむける！　キウイむきカッター

暑くなってくると冷たい飲みものを飲んでさっぱりしたくなりますよね。
今回はおうちで子どもと一緒に飲める氷ドリンクをご紹介します。
簡単に作れて見た目も可愛いのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

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おとなと食べられる幼児食

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク（3才頃から/おとな）

旬の食材を使った簡単丼ぶり！
かつおは魚の中でも特に鉄分を多く含み、めばちまぐろの約2倍含まれています。
また、わかめには胎児・乳児の正常な発育に欠かせない栄養素であるヨウ素が含まれるため、妊活中の方におすすめです。

ビタミン不足が気になる方に_鶏ひき肉と春キャベツの水餃子_白完サムネ

初かつおと新玉ねぎの韓国風丼（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

ビタミン不足が気になる方に_鶏ひき肉と春キャベツの水餃子

お誕生日会などでちょっとした手土産としてお菓子をかわいく包めたらいいなと思いませんか。
そんな方に、家になくても100円でそろえられるグッズでかわいくできるお菓子ラッピングをご紹介します。
バレンタインや卒園式などでも使えるのでぜひ真似してみてくださいね。

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家族のイベント・行事

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プレゼントに　お菓子ラッピング

子どもと作っても楽しいモールの飾りを作りました！
お菓子につけたり飾ったりしてハロウィンを彩りましょう。

ハロウィンおかし　モールで作る飾り3選

ハロウィンおかし_モールで作る飾り3選

野菜が苦手な子どもに！
ののじのヌードルピーラーで簡単に野菜の麺が作れます！
焼きそばに混ぜたりスープにしたり、アレンジは無限大です。

こんなの欲しかった！　野菜が麺状になるピーラー

便利な調理家電の購入を検討している・そもそも調理家電でなにができるの？という方むけにおすすめの商品を厳選して紹介します。まずは試してみたいという方には、今話題の家電のレンタルサービスもありますよ。


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住まい・家具・家電

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料理

【2023年】調理家電のおすすめ人気ランキング40選！カテゴリー別に商品を厳選して紹介


病気や災害を鬼として、それらを追い払うためにする豆まき。
今回はそんな豆まきの時に役に立つ「豆まきBOX」を手作りしてみました！
子どもと一緒に作って季節の行事を楽しみましょう。

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

紙パックで作る　豆まきBOX

【保育士監修】紙パックで作る　豆まきBOX

切った断面がキレイ！
大葉とベーコンをいわしで巻いたくるくる揚げをご紹介します。
ベーコンの塩気と旨味で、いわしの臭いが気にならないので、食べやすいですよ！

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家族のレシピ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ【管理栄養士監修】

ベーコンで食べやすい_いわしのくるくる揚げ

意外とラップでおにぎり握るのって難しい…「おにぎりぽっけ」はポケットシート型でおにぎりが三角形に握りやすい！チャーハンやチキンライスなど少し油分のあるものも握りやすいです。

#簡単

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