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子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

「毎日忙しくて、休んでも疲れがとれないなぁ」という方必見！
ちょっとした体の動かし方をかえたら、ぐっと楽になるかもしれません!
今日からすぐ試してみませんか？

監修：仲野孝明先生

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暮らし

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掃除

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方⑤洗い物をする姿勢

クッチマン 悠基子

megumi

大塚 麻由実

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麻野 祐香

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トモニテ相談室

この記事ではMAMADAYSアプリの育児記録を印刷できる新機能（PDF出力）について紹介します。
MAMADAYSアプリにたまった育児記録を紙で残したいと思ったことはありませんか？印刷した紙をファイリングして保管すれば、将来お子さんに見せることもできますよ。


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トモニテ情報

印刷できる新機能が登場！　アプリの育児記録を紙で残せます！

前回は産婦人科医・吉村泰典（よしむら やすのり）先生に、低用量ピルの避妊以外の効果、「副効用（ふくこうよう）」についてお伺いしました。

今回は私たちが持つピルの「副作用（ふくさよう）」に対する不安や、疑問について吉村先生に教えていただきます。



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医療・健康

吉村泰典先生

監修者

看護師（トモニテ編集部）

著者

ピルって怖くない？ 副作用は？【第2回 トモニテお悩み相談・後編】

ピルって怖くない？ 副作用は？【トモニテお悩み相談　低用量ピル後編】

言われたら嬉しいことば「ありがとう」を子どもにたくさん伝えていますか？
手伝ってもらった時だけではなく、日常的に伝えることで子どもはとっても嬉しくなります。
いろんな場面で伝えてみましょう！

しつけ・ほめ方・しかり方に関する記事一覧ページです。しつけ・ほめ方・しかり方の情報をまとめています。

しつけ・ほめ方・しかり方

保育士（トモニテ編集部）

褒めるよりも　「ありがとう」を伝えよう

褒めるよりも　「ありがとう」を伝えよう【保育士監修】

感謝のきもち_「ありがとう」を伝えよう

指しゃぶりが出っ歯になるなど歯並びに影響するのではと、心配しているママやパパもいるのではないでしょうか。今回は、子どもの指しゃぶりについて紹介します。

身体の発達・発育に関する記事一覧ページです。身体の発達・発育の情報をまとめています。

身体の発達・発育

茂木瑞穂先生

子どもの指しゃぶりは歯並びに影響する？出っ歯にならない？

【小児歯科専門医監修】子どもの指しゃぶりは歯並びに影響する？出っ歯にならない？

児童手当の支給日はいつ？振り込みがされない、という疑問はありませんか。児童手当は6月・10月・2月にそれぞれの前月分までが振り込まれますが支給日は住んでいる自治体により異なります。この記事では児童手当の支給日や振込日の確認方法をご紹介します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

井戸美枝

児童手当の支給日はいつ？支給されない・遅いときの対応方法を解説！

児童手当の支給日はいつ？支給されない・遅いときの対応方法を解説！【専門家監修】

赤ちゃんは何歳から飛行機に乗ることができるのでしょうか。
日本航空（以下、JAL）も全日本空輸（以下、ANA）も、「生後8日」が経過すれば、大人と一緒に飛行機に搭乗できるようにしています。今回は子どもと一緒に飛行機に乗る際のルールなどについてご紹介します。

子どもとお出かけに関する記事一覧ページです。子どもとお出かけの情報をまとめています。

子どもとお出かけ

赤ちゃんは最速で「生後8日」から飛行機に搭乗できる

赤ちゃんは最速で「生後8日」から飛行機に搭乗できる？

１回開けた袋。留めていた輪ゴムが切れてビックリしたり、少しだけ出すつもりが、勢い余って大量に出てしまってイライラ……ということ、よくありませんか。
ペットボトルをちょっと工夫して使えばそんなお悩みが解決できるんです！
もうあのイライラがなくなるかも！？

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

粉がドサッと出る問題を解決　ペットボトルで袋を密封するワザ

この記事では、子どもと飛行機に乗る際に知っておきたいサポートサービスや、準備しておくことや耳抜きの方法などを紹介しています。各航空会社により異なるところもあるので、準備しておくことや事前に使えるサービスを調べて快適な空の旅を目指しましょう。

子どもと飛行機　どんな準備が必要？サポートは受けられる？

 子どもと飛行機に乗る前の準備！必要なもの、サポートやサービスなどまとめて紹介

情報交換したり、子育ての悩みや不安を共有できるママ友。しかしときには、ママ友との付き合いがトラブルに発展してしまうことも。今回は家庭教育・親子関係アドバイザーとして活躍している田宮由美先生に、具体的なトラブルのケースと気をつけたいポイントを教えてもらいました。

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

田宮由美

著者と監修者

ママ友が怖い！　ママ友トラブルを回避したいときに注意すべきポイント

ママ友が怖い！　ママ友トラブルを回避したいときに注意すべきポイント【専門家監修】

「子どもをソファに寝かせていたら落ちてしまった」「ベビーベッドの柵を乗り越えて、頭を打った」など子どもが頭を打って戸惑ったことはないでしょうか。子どもが頭を打ったときの対応を具体的なケースをもとにパパ小児科医（ぱぱしょー）こと加納友環先生に教えてもらいました。

注意したいケガ・事故に関する記事一覧ページです。注意したいケガ・事故の情報をまとめています。

注意したいケガ・事故

加納友環先生

【医師監修】子どもが頭を打った！受診の目安とチェックしておきたいポイントは？

子どもが頭を打った！受診の目安とチェックしておきたいポイントは？【医師監修】

キッチンから生活感を消したい方に朗報！
「食器洗剤ディスペンサー Tower」は山崎実業らしいシンプルデザイン。
ポンと押せば洗剤が出てくるので、洗い物中に洗剤をすぐに足せるのがGOODです。

生活感なし！　片手で出せるディスペンサー

生活感なし！_片手で出せるディスペンサー

食器用水切りカゴってキッチンでスペースをとっていませんか？
この水切りカゴはシリコン製で折りたたむことができてコンパクト！
キッチンを広く使いたいときには、収納ができますよ！

折りたたんでコンパクト　3COINSの収納できる水切りカゴ  

折りたたんでコンパクト_3COINSの収納できる水切りカゴ

狭いキッチン。洗い物の水切りカゴって、使わない時はジャマになる……。
思い切って水切りマットにすればそのお悩みが解決するかもしれません！

かさばるカゴにサヨナラ　ニトリの水切り吸水マット

子どもの世話を優先していると、食後の後片付けは後回しになってしまう。
油汚れやお米が固まってこびりついて洗いにくいし、衛生も心配……ということありますよね。
今回は食後にスプレーをかけて置いておくと食器や調理器具の汚れを酵素が分解してくれる洗剤をご紹介します。

料理グッズに関する記事一覧ページです。料理グッズの情報をまとめています。

料理グッズ

お皿にかけて置くだけ　すぐに洗わなくていい洗剤

今回紹介する商品はビニール手袋の取り出しから使用までがスムーズになるんです。
あるといろんなことに使えて便利なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。

引くだけ簡単！　つり下げて保管＆使用できるビニール手袋

使用頻度の高い缶詰め。使用後、油ギトギトの缶詰を見るとどう処理すればいいかわからなくなっていませんか？
今回はそんな缶詰の処理の仕方をご紹介します。

ギトギト油どうしてる？　食べ終わった缶詰の処理方法

水回りの掃除用スポンジ。置き場所に困っていませんか。
今回はいろんなところに貼れて水切りもするスポンジホルダーをご紹介します。

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収納

新年度から取り入れては？　水回りがスッキリ見えるスポンジホルダー

水回りがスッキリ見えるスポンジホルダー

お皿の水切り、結構キッチンで場所をとる……
「食器拭きにもなる水切りマット」は便利な機能がいっぱい・キッチンで大活躍！
乾きも早いから、毎日使いやすいですよ。

ひとつで何度も驚ける！　食器拭きにもなる水切りマット

狭いキッチン。洗ったまな板、どこに置くのか悩む……。
シンクマルチフックは、デッドスペースに付けるだけ。
上部のフックを使うと1kgまで支えられるから、まな板もしっかりホールドできそう。

まな板・スポンジ・ペットボトルも　シンクにちょい置きできるフック

シンクまわりでスポンジ置くところがない……というママ・パパにおすすめ！
吸盤を貼り付けるだけで収納が完成します。
穴にポコっとはめるだけで、通気性が良く清潔に保てますよ。

ポコっと簡単！　収納しやすいスポンジ

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方①重いものの持ち方

ちょっと変えると楽になる！？ 　体の使い方①重いものの持ち方

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方②掃除機のかけ方

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方②掃除機のかけ方【柔道整復師監修】

「毎日忙しくて、休んでも疲れがとれないなぁ」という方必見！
ちょっとした体の動かし方をかえたら、ぐっと楽になるかもしれません。
今日からすぐ試してみませんか？

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方③ぞうきんのかけ方

ちょっと変えると楽になる！？ 　体の使い方③ぞうきんのかけ方

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

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ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方⑤洗い物をする姿勢

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方⑤洗い物をする姿勢

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