子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

子どもも大人も大好きなオムライスを簡単に作ってみませんか。
火も包丁も使わないので子どもと一緒に作ることができます。
おうちで作って、おうちで食べてね！

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家族のレシピ

3分でできるズボラご飯　マグカップで作る簡単オムライス　

妊娠中や子育て中、靴ひもがある靴だと靴ひもがほどけたり、結ぶのが大変……なんてことありませんか？
結び目を無くすグッズや、スニーカーを履きやすくするグッズを使ってみても良いかもしれません！
靴の脱ぎ履きがぐっと楽になりますよ。

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便利グッズ・ライフハック

絶対ほどけないで欲しい…　妊婦の靴改良テク

絶対ほどけないで欲しい……　妊婦の靴改良テク

コンビニコーヒーなど片手がふさがるという理由で諦めていませんか？
今回はそんな時に便利な商品を紹介します。
外出先でも冷え冷えのドリンクを飲んでスッキリしましょう！

両手が自由！　大活躍のドリンクホルダー

シャンプーなどを詰め替えるとき、液がたれて汚してしまったり、プチストレスになりませんか？
ふたが外せて詰め替えられるボトルはパッケージをそのまま入れるだけ！
セリアとダイソーの商品をご紹介します。生活スタイルに合わせて選んでみてくださいね。

袋ごと入るから便利！100均のふたが外せるボトル2選

お肉やお魚、野菜をカットしているまな板。衛生が気になってきませんか？
アイラップの「なんでもシート」は主婦の声から生まれた便利なまな板シート。
包丁で切っても破れにくい。これなら、お肉やお魚を切っても取り替えるだけ。後片付けも簡単そう！

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料理グッズ

調理も後片付けも　敷くだけでラクになるまな板シート

皆さんはどんなママバッグを使っていますか？ 見た目がいいものだったり、機能重視だったり、こだわりがありますよね。
今回はニトリのマルチポケットトートバッグをご紹介します。
安価でポケットいっぱい。たっぷり入るので、ママバッグにぴったりかも！

ポケットたっぷりニトリのママバッグにも収納にも使えるバッグ

ポケットたっぷり　ニトリのママバッグにも収納にも使えるバッグ　

パスタを作ると麺をゆでる鍋やソース用のフライパン、湯切りのザルなど思ったより発生する洗い物。少しでも減らしたいですよね……
『丸ごとパスタパン』は湯切りが不要。ソース作りから麺をゆでるのまでひとつで完結。これなら洗い物も減って片付けの手間も少なくなりそう。

水切り不要！　パスタがすっぽり入るフライパン

１回開けた袋。留めていた輪ゴムが切れてビックリしたり、少しだけ出すつもりが、勢い余って大量に出てしまってイライラ……ということ、よくありませんか。
ペットボトルをちょっと工夫して使えばそんなお悩みが解決できるんです！
もうあのイライラがなくなるかも！？

粉がドサッと出る問題を解決　ペットボトルで袋を密封するワザ

おにぎりのレパートリーに悩んでいませんか？
たんぱく質も摂れるたまご入りのおにぎりをご紹介します！
朝食やおやつにぴったりです。

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

【管理栄養士監修】相性バツグン！　たまご海苔おにぎり

【管理栄養士監修】相性バツグン！　たまご海苔おにぎり（1才〜1才6か月頃から）

冷たいドリンクが飲みたくなるあつ〜い夏。喉を潤すペットボトルの飲み物は数時間ですぐにぬるくなってしまう。
セブンイレブンで発売した「保温マルチステンレスボトルBOOK」はペットボトルがすっぽり入る保冷ホルダー。
断熱しっかり。保温もできるから夏も冬も使えそう。

すっぽり入れるだけ　ボトルをまるっと保冷ホルダー

料理中、菜箸を直置きしたくない！置き場所に困る……！という小さなお悩みありませんか？
セリアの「シリコーン菜箸スタンド」は、菜箸を浮かせて置ける＆転がるのを防ぐ＆フチに引っかけたりと良いことずくし！
ぜひ試してみてくださいね！

置き場に困らない　セリアのシリコン菜箸スタンドが便利

室内遊びに悩んだら！お家でお寿司屋さん気分を味わえる。
飛び出てくるお寿司が楽しい！一度に10貫も作れちゃう。
好きな具で出来るのが嬉しいですね。

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おもちゃ・絵本

家族でたのしい♪　とびだすお寿司

なかなか気に入った巾着バッグが見つからないし、買うと意外とお金がかかる……。
100均で購入した材料だけを使って、安く簡単に、好きなデザインで作れるんです！
子どもとお揃いにしてもGOOD！

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100均で材料が全部そろう！　巾着かごバッグ

カレー風味で魚のにおいも気にならない！
かじきは骨もなく味も淡白で子どもでも食べやすいお魚です。
衣のザクザク感にやみつきになっちゃうかも！？

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー（２才頃〜/おとな）

食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

子どもが作った大切な作品。サイズがバラバラで収納しづらいし、捨てるのも、なんだか心が痛い…
そんなとき、棚に入るサイズの作品ファイルはいかがですか？
折り目を付けずに曲げて保管できるから、大きなサイズでも悩まず収納できますよ。

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収納

ファイル収納で　子ども作品整理テク

いつもと違うバッグやポーチを使うと、うっかり忘れがちな手鏡……。
スマホの画面やインカメで頑張るけどやっぱりやりづらい！
そんなお悩みにオススメなのがダイソーの「カードミラー」！
薄くてコンパクトだから、いつも持ち歩いているものに入れられる。

どこでも入る！？　ダイソーのカード型のミラーが便利

一度開封した粉もの、どのように保管していますか？
輪ゴムやクリップでとめてシンク下などにそのまま保管……という方も多いのではないでしょうか。
そのままにしておくとダニなどが繁殖してしまうことも。
これからの時期、今一度きちんとした保管方法を覚えておきましょう！

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料理の基本・豆知識

公益社団法人　日本食品衛生協会

これを機に見直そう！　よく使う粉もの保存法

【専門家監修】これを機に見直そう！　よく使う粉もの保存法

子どもがハイハイするようになったり遊んだりしていると床をきれいに保ちたいと思いませんか？
カインズの「フローリングスプレーワイパー」はペットボトルをつけるだけでしゃがまなくても水拭きができるワイパー。市販のペットボトルを使うからお手入れが簡単なのもGOOD!

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掃除

スプレーで水を発射！　カインズの立ったままできる水拭きワイパー

マタニティウェアを決めかねている間にも大きくなるお腹……。
今まで履いていたパンツがちょっとした工夫やアイディア商品でマタニティウェアの代用に！
お腹が大きくなって苦しく感じる前までには必ず妊婦専用のマタニティパンツを履くことをおすすめします。

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マタニティグッズ

無理は禁物！　今までのパンツを妊娠中にも履く方法

スマホでレシピを見ながら料理をしていると濡れた手でスマホを触るのはやだなぁって思うことありませんか？
ダイソーの「立てて見れる防水ソフトケース スマートフォン用」は防水ケースでありながらスタンドにもなる！
これはレシピ動画の視聴にぴったりかも！

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