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トモニテ編集部

春の食材を焼き込んだ、ふわふわのオムレツ！
卵・しらす・チーズ・グリーンピースといずれもカルシウムを多く含んでいます。
レシピ1人分で約160mgのカルシウムを摂取できます。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

監修者

萱森有希先生

しらすとグリーンピースのスフレチーズオムレツ（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

カルシウムが不足しがちな方に　しらすとグリーンピースのスフレチーズオムレツ

ぬいぐるみ洗いどうしていますか。
水で洗って、縮んだり、パーツが取れたり、脱水が十分にできずカビが生えた……などの経験をした方もいるはず。
今回は水を使わず簡単にぬいぐるみをきれいにする方法を紹介します！

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掃除

水を使わない！　簡単ぬいぐるみ洗い

A00502_水を使わない！_簡単ぬいぐるみ洗い_R

子どもの食欲が無いとき、どんなメニューなら食べやすいか疑問に思ったことはありませんか？
消化に優しくて、栄養たっぷりのレシピを2品紹介します！
どちらもこれ1品で野菜もたんぱく質もとれて栄養バランスもよいですよ。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

食欲がない時に！消化に優しいレシピ2選

食欲がない時に！消化に優しいレシピ2選（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

A00416_食欲がない時に！_消化に優しいレシピ2選_R

離乳食と家族の食事、別々に料理するのは大変ではありませんか？
取り分けできる鶏がゆなら、炊飯器1つで離乳食もおとな用の鶏がゆも作れます！
ささみはそのまま入れて、炊きあがってからほぐすだけなので手間がかかりません。

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取り分け離乳食

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

炊飯器1つで！取り分けできる鶏がゆ

炊飯器1つで！取り分けできる鶏がゆ（生後9〜11ヶ月頃〜／おとな）【管理栄養士監修】

A00415_炊飯器1つで！_取り分けできる鶏がゆ

バレンタインのおやつに！チョコレートはまだ早い離乳食期の子どもになにか作ってあげたい……
さつまいもを使ったトリュフはいかがですか？
さつまいもは電子レンジの弱い出力で加熱することで甘みが引き出されます。

中身はさつまいも！　バレンタイン赤ちゃんトリュフ

中身はさつまいも！　バレンタイン赤ちゃんトリュフ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

A00383_中身はさつまいも！_バレンタイン赤ちゃんトリュフ

離乳食と家族の料理、別々に作るのが大変だと感じたことはありませんか？
味付け前に取り分けることで、一度に両方作れる便利なメニューを紹介します。
これ1品で主食も野菜もたんぱく質も摂れます。

取り分けできる！ジャージャーうどん

取り分けできる！ジャージャーうどん（生後9〜11ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

A00414_取り分けできる！_ジャージャーうどん_R

赤ちゃんが前ぶれなく睡眠中に命を落とす、乳幼児突然死症候群（SIDS）をご存じですか。
原因はまだ解明されていない病気ですが、実は乳児期の死亡原因の第4位なのです。
3つのポイントを守りリスクを少しでも減らしましょう。

その他の症状・トラブルに関する記事一覧ページです。その他の症状・トラブルの情報をまとめています。

その他の症状・トラブル

リスクを減らそう　乳幼児突然死症候群（SIDS)

リスクを減らそう_乳幼児突然死症候群（SIDS)

バレンタインにハート型のハンバーグはいかがですか？
離乳食期の子どもでも食べやすいようににんじんのソースをかけました。
豆腐入りなのでやわらかくて食べやすいですよ。

バレンタイン離乳食　にんじんソースのハート型ハンバーグ

バレンタイン離乳食　にんじんソースのハート型ハンバーグ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

A00319_バレンタイン離乳食_にんじんソースのハート型ハンバーグ

赤ちゃんのいる生活では、子どもが寝ている時間がとっても貴重ですよね。
そんな子どもの睡眠時間を妨げないようなグッズをご紹介します。
100均で購入できるので参考にしてみてくださいね。

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ベビー用品・育児グッズ

貼るだけ！　睡眠を邪魔しないグッズ

A00500_貼るだけ！_睡眠を邪魔しないグッズ_RE

ホットケーキミックスで簡単！
いちごの甘酸っぱさとほんのりココア味が合いますよ。
子どものおやつにいかがですか？

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

ほんのりココア風味の　いちご蒸しパン

ほんのりココア風味の　いちご蒸しパン（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

寒い季節のおでかけ時、赤ちゃんを寒さから守ってあげたいですよね。
今回はベビーカーを使うときの防寒テクを紹介します！
いいなと思ったら参考にしてみてくださいね。

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便利グッズ・ライフハック

100均の材料で　ベビーカー防寒テク

A00365_100均の材料で_ベビーカー防寒テク_RE

ハート型の手づかみレシピをご紹介します！
包み方を工夫するだけでハート型にすることができますよ。
中の具材はアレンジ自由。ぜひ作ってみてください！

A00321_バレンタインにぴったり_手づかみハート型サンドイッチ_白完サムネ

バレンタインにぴったり　手づかみハート型サンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）

A00321_バレンタインにぴったり_手づかみハート型サンドイッチ

重い荷物を抱えている時や子どもを抱っこしている時、ブーツや長靴を脱ぐのって大変ですよね。
シューズ＆ブーツジャックがあれば、立ったままサッと脱げるのでとっても楽ちん！
屈まなくていいので妊婦さんにもおすすめです！

しゃがまず楽ちん！　すぽんと脱げるブーツジャック　

節分に食べる大豆、炒り大豆は固くて誤嚥の危険があり子どもは食べられないですよね……
大豆の水煮を使って細かく刻めば食べることができます！
鬼の顔をデコレーションをして、節分メニューにいかがですか？

節分メニュー　そぼろで鬼ごはん

節分メニュー　そぼろで鬼ごはん（３歳頃から）【管理栄養士監修】

大きかったり、小さかったり、どんどん増えてく絵本の収納ってむずかし〜！！！
そんな方におすすめなのがニトリのブックスタンド。
他にも、アイデア次第でいろんな収納に使えそう！

絵本にキッチンに　ニトリのブックスタンド活用術

フリマアプリの梱包、なるべく楽にしたい……
「フレックス アンド シール」なら、切って包んで貼るだけ！
緩衝材にもなるから、コレひとつで発送準備がとっても楽になりますよ。

たったコレだけ！　切って貼るだけ梱包材　

キャベツたっぷり！
マヨネーズ味のコールスローサラダです。
野菜はゆでることで子どもも食べやすくなりますよ。

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おとなと食べられる幼児食

ゆでて食べやすく！　コールスローサラダ

ゆでて食べやすく！　コールスローサラダ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

母乳を増やしたいと感じたとき、まずは本当に母乳の出が少ないか知ることが必要です。この記事では、「母乳を増やしたい」と感じたときにどうしたらいいのか、とるべき行動をまとめています。

授乳に関する記事一覧ページです。授乳の情報をまとめています。

授乳

清水俊明先生

母乳を増やすには？母乳が少ないときの対策

【医師監修】母乳を増やすには？母乳が少ないときの対策

感染力の強い水ぼうそう。水ぼうそうのウイルスに抗体がない1歳未満の赤ちゃんにかかった場合は、合併症を起こしやすいです。もし身近な人が水ぼうそうかあるいは帯状疱疹（たいじょうほうしん）にかかった場合、赤ちゃんにうつらないよう細心の注意を払う必要があります。

湿疹・発疹に関する記事一覧ページです。湿疹・発疹の情報をまとめています。

湿疹・発疹

長谷川奉延先生

赤ちゃんが水ぼうそう（水疱瘡）になるとどうなる？症状や予防法ついて

【医師監修】赤ちゃんが水ぼうそう（水疱瘡）になるとどうなる？症状や予防法ついて

もうすぐ出産。出産前にやっておくことにはどのようなものがあるのでしょうか。この記事では、出産前にやることリストや入退院に必要なものや出産費用、外部サポートについて紹介します。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

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