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トモニテ編集部

育児休業（育休）の期間が終わると、ママは職場に復帰します。しかし、育休が終わっても育児にかかる時間が減るわけではありません。そのため、育休後にすぐにフルタイムで働くことが難しいことがあります。
この記事では、短時間勤務の働き方、働くための条件などを解説します。

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制度・手続き

井戸美枝

監修者

短時間勤務ってどんな制度？ 条件・給与は？

【専門家監修】短時間勤務ってどんな制度？ 条件・給与は？

妊娠がわかり、里帰り出産を検討しているママやパパもいると思います。里帰り出産は産前産後の大変な時期に家事や子育てを手助けしてもらうことができ、安心して出産に臨むことができるというメリットがあります。今回は里帰り出産の流れや準備するものをまとめました。

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入院・出産準備

里帰り出産で産みたい！まず何をすればいい？準備するものは？

職場の異動や家庭の事情などで、幼稚園を転園することが決まったとき、どうすればいいのか悩みますよね。できれば子どもがスムーズに新しい幼稚園へ入園できるようにしたいもの。今回は幼稚園の選び方や、転園の手続き方法、注意点について説明します。

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幼稚園・保育園

幼稚園を転園するときに必要な手続き、気をつけるポイントは？

暑い季節には食欲が落ちてしまうことありませんか？
トマトとレモンの酸味でさっぱりと食べられる、具沢山のそうめんをご紹介します。
トマトは特にビタミンCの含有量が多く、ごま油に含まれるビタミンＥと一緒に摂ることで抗酸化作用に相乗効果が期待できます。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

ビタミンをしっかり摂りたい方に　トマトとツナのさっぱり和え麺（おとな／妊活中）

ビタミンをしっかり摂りたい方に　トマトとツナのさっぱり和え麺（おとな／妊活中）【専門家監修】

ビタミンをしっかり摂りたい方に_トマトとツナのさっぱり和え麺

周りの人の違いがわかるようになってくる生後8ヶ月頃から始まる「人見知り」。
人見知りが激しくて心配だったり、泣いて大変だったりすることもあると思います。
成長の過程で表れる人見知りの特徴を知り、育児の不安を少しでも減らせると良いですね。

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言葉・コミュニケーション

保育士（トモニテ編集部）

成長の過程　人見知りの特徴

成長の過程　人見知りの特徴【保育士監修】

A00548_成長の過程_人見知りの特徴_白完

洋服についた水性ペンの汚れを放置していたら汚れが取れなくて困ったという経験はありませんか？この記事では布が白地の場合と色柄のある場合に分けて水性ペンの落とし方について、動画と写真で紹介します。

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洗濯

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便利グッズ・ライフハック

水性ペンの汚れの落とし方｜白地・色柄の場合も紹介

手軽に魚を取り入れられるさば缶を使ったレシピです！さば缶を使うときは塩分に気をつけましょう。
梅干しと一緒に炊き込むことで程よい塩味と旨味をプラスすることができます。
酢や薬味を加えることも、減塩に効果的です。

塩分を多く摂りがちな方に　さばの薬味寿司（おとな／妊活中）

塩分を多く摂りがちな方に　さばの薬味寿司（おとな／妊活中）【専門家監修】

塩分を多く摂りがちな方に_さばの薬味寿司

野菜を食べてくれないと悩んだことはありませんか？
さくさく食感の手作りクラッカーの中に練り込むと、野菜の甘味が引き立ちます！
ぜひいろいろな野菜で試してみてください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

野菜の甘み感じる　さくさく野菜クラッカー

野菜の甘み感じる　さくさく野菜クラッカー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

野菜の甘み感じる_さくさく野菜クラッカー

妊娠中は生ハムを控えていたけれど、授乳中は食べても大丈夫？と疑問に思っているママも多いのではないでしょうか。この記事では、「授乳中に生ハムを食べてもいいの？」「食べるときの注意点は？」といったママの疑問にわかりやすくお答えします。

授乳中の食事や注意点に関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピ、授乳中にやっていいこと・悪いことなどの情報をまとめています。

授乳中の食事や注意点

佐藤　まゆこ／管理栄養士

著者

授乳中のママが生ハムを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが生ハムを食べても大丈夫？

独特な香りが特徴のそら豆。
さやをむくと白いふわふわしたワタの中に豆が入っています。
やわらかく煮てつぶし、小さな子どもも食べやすいスープをご紹介します。

鮮やかな緑色！　そら豆のポタージュ

鮮やかな緑色！　そら豆のポタージュ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

鮮やかな緑色！_そら豆のポタージュ

0〜3歳までに多い誤飲による窒息事故。
ものをつかめるようになり始める生後4ヶ月頃、行動範囲が広がり始める生後6ヶ月以降は特に注意が必要です。
子どもが誤飲するとされるものの大きさや子育て環境について知り、周囲の人にも共有して事故を防ぎましょう。

注意したいケガ・事故に関する記事一覧ページです。注意したいケガ・事故の情報をまとめています。

注意したいケガ・事故

この大きさも！？　子どもの誤飲を防ごう

子どもの心の成長において大事な時期である「イヤイヤ期」。2歳前後の子どもの対応に困っているママやパパも多いかもしれません。

この記事では、助産師でチャイルドファミリーコンサルタントのやまがたてるえさんに、イヤイヤ期の子どもの対応についてお伺いしました。


乳幼児の基礎知識に関する記事一覧ページです。乳幼児の基礎知識の情報をまとめています。

乳幼児の基礎知識

やまがたてるえ

著者と監修者

イヤイヤ期の子どもにどう対応したらいい？ シーン別に紹介 

【専門家監修】イヤイヤ期の子どもにどう対応したらいい？ シーン別に紹介 

生理がきていないのに生理痛みたいな痛みがある場合や、生理予定日なのにはっきりとした生理がこない場合は心配だと思います。この記事では生理予定日あたりからみられる症状について、妊娠に心当たりがある場合とそうでない場合に分け、妊娠かの区別や原因についてまとめました。

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医療・健康

大柴葉子先生

生理痛はあるのに生理がこない！妊娠かどうか判断する方法は？

【医師監修】生理痛はあるのに生理がこない！妊娠かどうか判断する方法は？

子どもの平熱、保護者の方は把握できていますか。
子どもの体温は高いため、平熱を知らないで計ると風邪かな？と思う方が多いようです。
妊娠中の方はこれから、育児中の方はいまから体温を記録して、保護者で共有しておくと便利ですよ！

アプリの育児記録ページ_平熱を記録し共有_白完サムネ

アプリの育児記録ページ　平熱を記録し共有

アプリの育児記録ページ_平熱を記録し共有

さわらはフライにすると身がふっくら！
今回はチーズの風味で子どもも食べやすくしました。
お魚メニューに迷ったときにいかがですか？

子どもも食べやすい　さわらのチーズフライ

子どもも食べやすい　さわらのチーズフライ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_さわらのチーズフライ

授乳中はカフェインに注意が必要だと聞いて気になっている人もいるかもしれません。
緑茶にもカフェインは含まれますが授乳中のママが飲んでも問題はないのでしょうか？飲むのであればどのくらいの量を目安にすればよいのでしょうか？
今回はこれらの疑問についてお答えします。

山内　明菜／管理栄養士

授乳中のママが緑茶を飲んでも大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが緑茶を飲んでも大丈夫？

すりおろして混ぜて焼くだけの簡単レシピ！
ふわふわの食感がやみつきになりますよ。
長芋には、食物繊維やカリウムが含まれています。

混ぜて焼くだけ！　長芋のふわふわ焼き

混ぜて焼くだけ！　長芋のふわふわ焼き（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

混ぜて焼くだけ！_長芋のふわふわ焼き

激しく揺さぶってしまうことで、赤ちゃんの脳に大きなダメージを与えてしまうこと知っていましたか？
悪意がなくても取り返しのつかない状態にならないよう、激しいあやし方が危険なことを知ってもらいましょう。

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子どもの症状・トラブル

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抱っこ・おんぶ

知っておこう　揺さぶりの影響

知っておこう_揺さぶりの影響

妊娠初期のつわりの吐き気や、妊娠による体の変化で、妊娠中のママは普段より「熱中症」にかかるリスクが高くなる可能性があります。

この記事では、暑い夏を無理せず乗り切るため、熱中症やその対策についてお伝えします。


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妊娠中の体の変化や症状

吉村泰典先生

看護師（トモニテ編集部）

妊娠中のママは熱中症になりやすい？

【医師監修】妊娠中のママは熱中症になりやすい？

この記事では、型紙いらずのプレイウェアの作り方を紹介します。砂場遊びなどの外遊びで服の上から着用して汚れを防ぐウェア。ポイントはエコバッグで作るという点！汚れにも強く低コストで型紙なしで気軽に作れるウェアでおすすめです。

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