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トモニテ編集部

幼稚園の願書にはママやパパの視点で子どものことを自由に書くような欄が多く、どう書いていいか迷いますよね。この記事ではそんな幼稚園の願書を書くポイントを解説します。

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幼稚園・保育園

幼稚園の入園願書を書くときのポイントや注意点

つるむらさきは、ほうれん草に似た味わいで、茎が太く粘り気があるのが特徴です。カルシウムやビタミンA、ビタミンCが豊富に含まれていて、栄養価が高く離乳期にもおすすめの食材です。今回は、離乳食でのつるむらさきの取り入れ方や、下ごしらえのコツなどを紹介します。

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離乳食の基礎知識

佐藤　友香／管理栄養士

著者

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

【管理栄養士監修】離乳食のつるむらさき｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のつるむらさき｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）の離乳食、どんなレシピを見ればいいか分からず困っていませんか？この記事では、離乳後期によく使う食材やメニューのレシピ動画を一覧で紹介します。簡単に作れて冷凍保存できるレシピも多いのでぜひ参考にしてみてくださいね。


【管理栄養士監修】よく使う離乳食レシピ一覧｜後期（生後9〜11ヶ月頃）

離乳完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）の離乳食、どんなレシピを見ればいいか分からず困っていませんか？この記事では、離乳完了期におすすめのレシピ動画を一覧で紹介します。簡単に作れて冷凍保存できるレシピも多いのでぜひ参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】よく使う離乳食レシピ一覧｜完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）

妊娠中、具合が悪くなり産院や家族、タクシー会社に連絡したいけど連絡先がすぐに出てこない……。
そんなことがないために、夫婦・家族間で各連絡先を知っておくことは大切です。
夫婦で日頃からコミュニケーションを取り、事前に確認しておくと、いざという時に助かりますよ。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

妊娠中確認しておきたい　夫婦・家族の連絡事項

使った芯を集めて簡単に作れるおもちゃをご紹介します。
1歳頃の子どもは1人で夢中になって遊んでくれると思います。
初めは大人がお手本を見せてあげてもいいかもしれません。たくさん重ねて遊んでみてくださいね。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】廃材で作れる　つなげて遊ぼう

離乳食を開始してしばらくすると、おやつを与えたほうがよいのか、迷ってしまうことはありませんか？今回は、おやつはいつから、どれくらい与えたらよいか、また市販のおやつを選ぶ際のポイントなども紹介します。


【管理栄養士監修】赤ちゃんのおやつはいつから？量はどれくらい?

シャキシャキとした食感が特徴のもやしは、離乳食後期頃から食べることができます。
淡白な味なので、スープに入れたり他の食材と和えたり、さまざまな料理に取り入れられますよ。
ひげ根や豆の部分は赤ちゃんには食べにくいため、取り除いてあげましょう。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　もやし（カミカミ期　生後9〜11か月頃から）

もやしの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

シール遊びをしながらクリスマスの飾りを作りませんか。
シールが好きな子もお絵かきが好きな子も、楽しんでやってくれると思いますよ。

【保育士監修】シール遊びも　紙皿リース

ミートソースは子どもに人気のメニューのひとつですよね。離乳食ではいつから、どのように調理すれば与えることができるのでしょうか。今回は、ミートソースを離乳食ではどのように作ったらよいか、レシピやアレンジ例も交えて詳しく紹介します。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）

水島　知美／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のミートソースのアレンジ例・レシピ動画などを紹介

卵黄、卵白、全卵など、卵は部位によって進め方が異なっていて混乱する人も多いのではないでしょうか？今回は卵白の与え方や卵料理の保存について紹介します。卵白は食物アレルギーの反応が出やすい食べものの1つなので、赤ちゃんの様子をみながら進めてみてくださいね。

離乳食の卵白｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

【管理栄養士監修】離乳食の卵白｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

大豆を炒って粉末状にしたきな粉は、離乳食中期の頃から取り入れることができます！
粉末状なのでそのまま与えると気管に入ってしまう危険性があります。粉っぽくならないように他の食材と混ぜるのがポイント。
大豆なのでたんぱく源にもなり、常備しておくと便利な食材です。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

離乳食中期からの　さつまいもときな粉のおかゆ

離乳食中期からの　さつまいもときな粉のおかゆ（生後7〜8ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

妊娠中期以降の妊婦さんは「逆流性食道炎」になりやすいと言われています。
消化の悪いものは避けた方が良い？
逆流性食道炎の時に摂取を控えた方が良い食べ物について、産婦人科医の大柴先生にお伺いしました！

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

大柴葉子先生

【産婦人科医監修】妊娠中期に逆流性食道炎…　控えた方が良い食べ物

妊娠中期に逆流性食道炎…　控えた方が良い食べ物

キッチンに立つ時間を少しでも減らしたい！
材料を切ってフライパンに入れて蒸すだけ！簡単にできるレシピをご紹介します。
水菜には妊娠期に欠かせない栄養素である葉酸が含まれます。

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妊娠中のレシピ

鍋ひとつで！　豚肉と水菜のあっさり蒸し

鍋ひとつで！　豚肉と水菜のあっさり蒸し（妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

なかなかつわりがおさまらない……。と思っていたら、実は逆流性食道炎の可能性も！
妊娠中期以降の妊婦さんは「逆流性食道炎」になりやすいと言われています。
妊娠中の逆流性食道炎について産婦人科医の大柴先生にお伺いしました！

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妊婦の病気や気がかり

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

【産婦人科医監修】つわりだと思っていたら…　妊娠中期の逆流性食道炎

今回は子どもが楽しくリボン結びの練習できるようなものを作りました。
家の中にあるものでできるので、4歳頃からチャレンジし始めてもいいかもしれません。
保護者が手本を見せながら繰り返しやってみてくださいね。

【保育士監修】やってみよう　リボン結び練習

やってみよう　リボン結び練習

豆苗はえんどう豆を発芽させた緑黄色野菜の仲間です。
実は妊娠期に必要な栄養素である葉酸が多く含まれています！
さっと火を通せばシャキシャキとした食感を楽しめます。

すぐに作れる！　豆苗の簡単スープ

すぐに作れる！　豆苗の簡単スープ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠中はバランスを崩し、転びやすい時期なので注意が必要です。
転倒しやすい場所をあらかじめ知り、注意しながら生活する事で転倒防止につながるかもしれません。
外出時に注意するポイントについて、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

吉村泰典先生

【産婦人科医監修】万が一を減らす！　お出かけ時の転倒予防

排卵日当日の妊娠確率は10％前後といわれています。この記事では、妊娠しやすいタイミングや確率を上げる方法について解説します。

基礎体温・排卵日に関する記事一覧ページです。基礎体温・排卵日の情報をまとめています。

基礎体温・排卵日

排卵日当日の妊娠の確率は？タイミングの予測方法や注意点も解説

手づかみで食べやすい、離乳食後期からの卵焼きの作り方をご紹介します！
レンジで作れるので洗い物も少なくすみますよ。
小さく刻んだ野菜などを入れてもOK！

トモニテ編集部

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