子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

保育園の人気メニューのドライカレーをお家でも作ってみませんか？
野菜が苦手な子どもでも、みじん切りにしてカレーに入れれば食べやすくなるかもしれません。
カレー粉の量は子どもに合わせて調整してみてくださいね。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

保育園で大人気　ドライカレー

保育園で大人気　ドライカレー（3歳頃から）【管理栄養士監修】

保育園で大人気_ドライカレー_R

無印良品のアイテムは、お手頃価格で生活用品が揃う！
毎日の暮らしに欠かせないくらい愛用している方も多いですよね。
そんな無印良品には100円より安いアイテムもたくさん！
今回はお得に買える「文房具」の一部をご紹介します。

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便利グッズ・ライフハック

100円以下で買える！　無印の文房具10選

100円以下で買える！_無印の_文房具10選

首が座ったら、見る遊びとして取り入れ始めてもいいお座りの姿勢。
大人がしっかり支えることで、赤ちゃんはいつもの目線よりもっと広い世界を見ることができ、楽しい時間になるかもしれません。
※動画のモデルは生後7ヶ月です。

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身体の発達・発育

保育士（トモニテ編集部）

視界が新しい　お座りの姿勢

視界が新しい　お座りの姿勢【保育士監修】

視界が新しい_お座りの姿勢

生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜など関係なく寝たりお腹が空いたり、大変ですよね。生活のリズムをつけるのも赤ちゃんにとっては大きな成長。赤ちゃんと授乳後どのように関わればよいのか、参考にしてみてくださいね。

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授乳

生活にリズムを　授乳した後のケア

生活にリズムを　授乳した後のケア【保育士監修】

生活にリズムを_授乳した後のケア

絵本に飲み物をこぼしてしまったりカバンの中で濡らしてしまったりして、本を濡らしてしまった経験はありませんか？
なんと濡れた本は冷凍するとシワシワになりにくいんです！
今回は自然乾燥した場合、ドライヤーで乾かした場合、冷凍した場合で比較してみました！

シワシワが元通り！？　濡れた本を復活させる裏技

シワシワが元通り！？_濡れた本を復活させる裏技

何種類もあるゴミ袋。取り出しにくい、ゴチャゴチャしてしまう、などお悩みの方も多いはず。
無印の商品を使って、使い勝手はもちろん見た目もスッキリ綺麗に収納するアイデアをご紹介します。
ゴミ袋の種類ごとに分けられるので、見分けがつき分かりやすいですよ。

これでスッキリ！　無印のゴミ袋収納アイデア

これでスッキリ！_無印の_ゴミ袋収納アイデア

調理や掃除をする時に使うビニール手袋。
大きめに作られているので、作業中に脱げることも。
あることをするだけで脱げにくくなる方法をご紹介します！

たったこれだけ　ビニール手袋が脱げにくい方法

たったこれだけ_ビニール手袋が脱げにくい方法

授乳中の冷たいおやつに、甘酒を使ったフローズンヨーグルトはいかがですか？
袋に入れてもんで冷やすだけで、簡単に美味しいフローズンヨーグルトが作れます！
甘酒とヨーグルトの2つの発酵食品で、腸内環境を整えますよ。

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授乳中のママのレシピ

袋でもんで冷やすだけ！　甘酒フローズンヨーグルト

袋でもんで冷やすだけ！　甘酒フローズンヨーグルト（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

袋でもんで冷やすだけ！_甘酒フローズンヨーグルト_R

育児中はやることが多くて、ついついおむつ替えの時間が作業的になってしまいますよね。
性器やおむつをきれいにするだけでなく、目を見て話しかけて赤ちゃんにとっても楽しい時間になるといいですね。

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おむつ・トイレ

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言葉・コミュニケーション

大切な時間　おむつ替え時の関わり

大切な時間　おむつ替え時の関わり【保育士監修】

大切な時間_おむつ替え時の関わり

妊娠中のおやつは、赤ちゃんのためにも栄養を摂りたい……
今回はさっぱり食べられるいちごとバナナのヨーグルトアイスをご紹介します！
袋ひとつで作れて楽ちんです。いちごとくるみには葉酸、バナナにはカリウムといった妊娠期に摂りたい栄養素も含まれています。

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

袋ひとつで！　いちごとバナナのヨーグルトアイス

袋ひとつで！　いちごとバナナのヨーグルトアイス（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

袋ひとつで！_いちごとバナナのヨーグルトアイス

ミックスチーズを冷凍保存するとチーズ同士がくっついて使いにくくなってしまうことありませんか？
そんなイライラを解消する、チーズをパラパラのまま保存できる方法をご紹介します！
保存する前の一手間がポイントです！

これだけでパラパラ！　チーズが固まらない保存方法

S00489_これだけでパラパラ！_チーズが固まらない保存方法

赤ちゃんにはまだ早いファストフードのポテト。食べたがって困った経験はありませんか？
じゃがいもをゆでてトースターで焼くだけで、離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）から食べられるノンオイルのポテトが簡単に作れます。
青のりの風味で薄味でも美味しく食べられます！

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離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

ノンオイルで簡単　赤ちゃんポテト

ノンオイルで簡単　赤ちゃんポテト（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

ノンオイルで簡単_赤ちゃんポテト_R

ボタンつけって細かい作業で時間もかかって難しい...…。
今回は針も糸も使わないで簡単につけることのできるボタンを紹介します！
入園入学準備にもぴったりですよ！

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裁縫

簡単ワンタッチ！　ダイソーの縫わないボタンつけ

簡単ワンタッチ！_ダイソーの_縫わないボタンつけ

トマトなど酸味のある野菜を食べてくれないということはありませんか？
カッテージチーズを加えることで味がまろやかになり食べやすくなります！
カッテージチーズにはたんぱく質も含まれていますよ。

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離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

カッテージチーズいり　トマトリゾット風のおかゆ

カッテージチーズいり　トマトリゾット風のおかゆ（生後7〜8ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

カッテージチーズいり_トマトリゾット風のおかゆ

家にあるストローを使ってアイロンビーズが作れます！
飛び散らないように、袋の中で切って色別に分けておくと作業しやすいですよ。
アクセサリーやキーホルダーにしてもかわいいです。

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遊び・工作・運動

お家にあるもので！　手作りアイロンビーズ

お家にあるもので！_手作りアイロンビーズ

子どもがあまり野菜を食べない……そんなときは、おやつにも野菜を使ってみませんか？
にんじんとかぼちゃのすりおろしが入った子どもも食べやすい味のクッキーです。
黄色やオレンジ色の成分のカロテンは、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、免疫力を高める働きがありますよ。

おやつで野菜も摂れる！　かぼちゃとにんじんのクッキー

おやつで野菜も摂れる！　かぼちゃとにんじんのクッキー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

おやつで野菜も摂れる！_かぼちゃとにんじんのクッキー_R

旬のいちごを使った手作りジャムはいかがですか？
砂糖を使わず、いちごの甘みをいかしました！
いちごを袋に入れて子どもと一緒につぶしてから作るのも楽しいですよ。

砂糖不使用　手作りいちごジャムサンドイッチ

砂糖不使用　手作りいちごジャムサンドイッチ（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

首がすわる前の生後2ヶ月頃の赤ちゃんと腹ばいの運動をしてみませんか。
腹ばいの姿勢が嫌いな赤ちゃんもいるので無理にする必要はないですが、
一生懸命頭を持ち上げて、初めての視界を楽しむ姿が見られるかもしれませんよ。

いつから始める？　赤ちゃんの腹ばい運動

いつから始める？　赤ちゃんの腹ばい運動【保育士監修】

いつから始める？_赤ちゃんの腹ばい運動

お昼ごはんなどに重宝するうどん。食べやすくて子どもにも人気ですよね。
卵とひき肉を入れたあんかけうどんは、成長期に欠かせないたんぱく質もしっかり摂れます！
簡単に作れますよ。

子どもも食べやすい！　卵とひき肉のあんかけうどん

子どもも食べやすい！　卵とひき肉のあんかけうどん（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい！_卵とひき肉のあんかけうどん

子どもが驚くおやつを作ってみませんか？
ビールに見えるけれど、実は子どもも食べられるりんごゼリーの作り方をご紹介します。
大人の真似をしてみんなで乾杯したら楽しい時間になるかもしれません。

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

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