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トモニテ編集部

たこ焼き器を使ってフレンチトーストを作ってみました。
まんまるのひとくちサイズで子どもも食べやすい！
子どもと一緒に食パンをちぎって作ってみてください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

たこ焼き器で！　ひとくちフレンチトースト

たこ焼き器で！　ひとくちフレンチトースト（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

体重管理が気になるときに、高野豆腐のラスクはいかがですか？
高野豆腐はたんぱく質やカルシウム、鉄分が豊富！妊娠期にぴったりの食材です。
いろいろな味付けにして楽しめますよ！

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妊娠中のレシピ

小腹が空いたときに　高野豆腐のラスク

小腹が空いたときに　高野豆腐のラスク（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

いわゆる「安定期」をもうすぐ迎える妊娠14週。つわり症状が和らいでいる人も多いことでしょう。この頃のママの体調や赤ちゃんの様子を見てみましょう。

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妊娠4ヶ月目

大柴葉子先生

広田沙織

著者

【医師監修】妊娠14週（妊娠4ヶ月）｜ママとおなかの赤ちゃんの様子

シャキシャキのきゅうりと納豆が合う！簡単に作れる海苔巻きをご紹介します。
ごはんは酢飯の代わりに赤しそふりかけを混ぜました。
手づかみでパクパク食べられますよ。

簡単！　納豆ときゅうりの海苔巻き

簡単！　納豆ときゅうりの海苔巻き（1才6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

手や口を使ってものを楽しむ子どもたち。
その頃の子どもたちに作れるおもちゃをご紹介します。
音も鳴るので刺激になりますよ。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】音に夢中　廃材で作る楽器

子どもが喜ぶこと間違いなし！
いろいろな食材を入れたスパニッシュオムレツはいかがですか？
具材はアレンジ自在！緑や赤などバランス良く入れると彩りがきれいになりますよ。

具だくさん！　ほうれん草のスパニッシュオムレツ

具だくさん！　ほうれん草のスパニッシュオムレツ（1才6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

座りが安定してつかまり立ちに挑戦し始める頃の子どもたちへ、引っ張るおもちゃを作ってみてはいかがですか。
子どもの興味によっていろんなものを挟んであげても楽しいですよ。

【保育士監修】指先を使う　パチンと引っぱろう

朝食やランチに超簡単に作れるトースト。
ごはんのお供と言ったら納豆ですが、実はパンとも相性抜群！！
発酵食品の納豆には妊娠期に摂りたい葉酸が豊富に含まれています。

相性バツグン！　納豆海苔トースト

相性バツグン！　納豆海苔トースト（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

おやつやランチにぴったり！
子どもが好きなケチャップ味のうどんナポリタン。
野菜もたんぱく質も摂れますよ。

おやつやランチに！　野菜たっぷりうどんナポリタン

おやつやランチに！　野菜たっぷりうどんナポリタン（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

子どもに人気のミートソース、離乳食後期の赤ちゃん向けにはどうやって作るんだろう？
トマトがそのまま濃縮されたトマトペーストとケチャップで味をつけると楽ちん！
やわらかくゆでて刻んだスパゲッティやうどん、ごはんにかけて召し上がれ。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

パスタにもごはんにも！　離乳食後期からのミートソース

パスタにもごはんにも！　離乳食後期からのミートソース（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

いないいないばあが大好きな子どもに作ってあげたいおもちゃを紹介。
子どもが自ら動かしても、保護者が動かしてあげても遊べますよ。
廃材でできるし、いろんな顔を作れるところが嬉しいポイントです。

【保育士監修】0歳児向け　いないいないばあ

0歳児向け　いないいないばあ

優しい音のなるふわふわおもちゃを作ってみてはいかがですか。
細さや柔らかさは調節できるので、子どもの小さな手でもしっかり握って遊べますよ。
簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね。

【保育士監修】タオルで簡単　柔らかくて楽しいおもちゃ

妊娠中重いものを持つことによって流産や早産に繋がると聞いたことがありますが本当でしょうか……？
やって良いことややってはいけないことなど、わからないことがいっぱい。
重いものを持つことについて、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

吉村泰典先生

【産婦人科医監修】妊娠中の疑問　重いもの持つのはNG？

食物繊維やビタミンCを多く含むれんこんを使った手づかみレシピをご紹介します！
れんこんは煮込んでもやわらかくなりにくいので離乳食にはすりおろすと調理しやすいです。
冷凍ストックもできますよ。

すりおろすと食べやすい　ふわふわれんこんハンバーグ

すりおろすと食べやすい　ふわふわれんこんハンバーグ（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

もち米やうるち米から作られる米粉。
離乳食に使う際の選び方やポイントをご紹介します！
簡単にペースト状のお粥を作ることができますよ。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　米粉（うるち米）

米粉（うるち米）の離乳食｜初期（生後5〜6ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

おうちにあるもので、入れて出して楽しいおもちゃを手作りしてみませんか。
いろんな刺激があるため何度も繰り返して遊んでくれるかもしれません。
つかまり立ちが安定し始め、1人でも立って遊ぶようになり始める頃から遊べますよ。

【保育士監修】1歳児向け　入れて楽しいおもちゃ

1歳児向け　入れて楽しいおもちゃ

つかまり立ちをしたり、立ったりし始める1歳頃の子どもたちは高いところに興味津々。
徐々に上の方に興味を示すような遊びを取り入れてみてはいかがですか。
保護者の真似っこができることも楽しんでくれるポイントです。

【保育士監修】挟んで遊ぼう　真似っこ洗濯

妊娠後期になるとむくみが気になりませんか？
アボカドとバナナにはナトリウムを排出してむくみを解消する働きのあるカリウムが含まれています！
また、アーモンドミルクは食物繊維やビタミンEなどが豊富です。朝食や間食にいかがですか。

アーモンドミルクで作る　アボカドスムージー

アーモンドミルクで作る　アボカドスムージー（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

女性労働者は、出産の前に産前休業を取得でき、出産後に産後休業を取得することができます。産前休業と産後休業を合わせて産休といいます。
この記事では、産休の取得期間について解説します。


産後の生活に関する記事一覧ページです。産後にやっていいこと・やってはいけないこと、産後の性生活、産後の体の変化やトラブルなどの情報をまとめています。

産後の生活

井戸美枝

【専門家監修】産休(産前産後休業)はいつから取得できる？

3歳以降の保育園の利用料は今、無償化されています。この記事では、幼児教育・保育の無償化がどのような制度で、対象範囲がどのようになっているかを解説します。保育園を中心に解説しますが、幼稚園や認定こども園などについても触れます。


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幼稚園・保育園

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