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トモニテ編集部

おなかが大きくなってくると、寝る姿勢に困ってしまいますね。「仰向けはよくないと聞くけどなぜ？」「シムスの体位って、どんな寝方？」と気になる方も多いはずです。妊娠中の寝方について詳しくみてみましょう。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

大柴葉子先生

監修者

広田沙織

著者

【医師監修】妊婦の寝方、右向き？左向き？シムスの体位とは

鉄やカルシウムを含む小松菜。
今回はモグモグ期の小松菜の調理の方法をご紹介します！
葉物野菜はとろみを付けてあげると食べやすくなりますよ。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

きほんの離乳食　小松菜

小松菜の離乳食｜中期（生後7〜8ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

数字やひらがなに興味が出てきた頃におすすめなカード遊びをご紹介。
カードを破られても、落書きされても、無くなってもすぐに作れることが嬉しいポイントです！

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】2歳児〜　数字・ひらがなカード

2歳児〜　数字・ひらがなカード

レジ袋が有料化して、家庭ごみをまとめる袋を探している方も多いのではないでしょうか。
ダイソーの「どこでもピタッとゴミ袋」はとても優秀！ダイニングテーブルや台所など貼り付けて、場所をとらないしゴミ箱も不要！
これなら、ちらかり知らずのリビングが作れそう！

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便利グッズ・ライフハック

ちらかり知らず　ダイソーの貼るゴミ袋が優秀！

ボタンをつけることが楽しい1歳ごろの子どもたちにスナップボタンを使ったおもちゃを作ってみませんか。
カラフルにしたり柄を変えたりすれば、遊びの幅が広がって楽しいですよ。

1歳児向け　ボタンぱっちん

1歳児向け　ボタンぱっちん【保育士監修】

ハムやベーコンパックって一度に使い切ることってなかなかないし、そのまま放置しとくとカピカピになっちゃう。
そんなお悩み、ハムクリップで解決できます！
磁石が付いているから、使わない時は冷蔵庫に貼っておけば行方不明になることもありません。
ぜひお試し下さい。

カピカピとおさらば！　ハム・ベーコンクリップ

葉酸が多く含まれるサニーレタスと焼き海苔を使ったチョレギサラダです！
ドレッシングも簡単に作れてレタスも海苔もちぎるだけ。
箸が止まらなくなっちゃう美味しさです！

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妊娠中のレシピ

箸が止まらなくなる　簡単サニーレタスのチョレギサラダ

箸が止まらなくなる　簡単サニーレタスのチョレギサラダ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

レンジで作れる朝食やランチにぴったりのサンドです。
ほうれん草は葉酸が含まれているので妊娠期に摂りたい食材の一つです。
また卵にはたんぱく質や鉄分などが含まれています。

レンジ調理で楽々！　ほうれん草とたまごサンド

レンジ調理で楽々！　ほうれん草とたまごサンド（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

100均で購入できる材料で作ることができるおもちゃを紹介。
色をみたり、形を考えたりして自由に遊べることが楽しいですよ。

【保育士監修】1歳児向け　並べて遊ぶ手作りカード

1歳児向け　並べて遊ぶ手作りカード

出産費用は、平均すると約51万円くらいかかりますが、定額があるわけではありません。施設によって、分娩方法によって、そして自治体によっても金額が異なります。
今回は出産費用の相場について紹介します。

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出産費用・もらえるお金

井戸美枝

出産費用はいくらかかった？分娩方法、都道府県によって違う？

【専門家監修】出産費用はいくらかかった？分娩方法、都道府県によって違う？

出産費用は、平均すると約51万円くらいかかります。そして子どもを育てるには、もっとお金がかかります。
そのため出産費用の負担を少しでも減らす工夫が必要になります。
今回は負担軽減の工夫の1つになる、税金の額を減らす効果が生まれる医療費控除について紹介します。

【専門家監修】医療費控除で出産費用の負担が軽くなる？

子どもが生まれた労働者は、育休を取得することができます。
しかし育休を取得すると、子どもを保育園に通わせることができない場合があります。
それは、保育園を利用できる条件に働いていることがあるからです。
ただ例外的に育休中でも保育園を利用できる場合があります。

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幼稚園・保育園

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産休・育休

【専門家監修】育休中に保育園を利用できるのか？条件は？

高齢出産とは、一般的に35歳以上で出産することを指します。妊娠高血圧症候群や染色体異常などのリスクが高まるので、あらかじめ理解を深めておきましょう。この記事では、高齢出産にともなうリスクやメリット、注意してほしいことなどを詳しく解説します。

高齢出産に関する記事一覧ページです。高齢出産の情報をまとめています。

高齢出産

荒瀬透先生

高齢出産は何歳から？35歳や40歳での出産によるリスク・注意点も解説

【医師監修】高齢出産は何歳から？35歳や40歳での出産によるリスク・注意点も解説

この記事では、出産内祝いをいつまでに贈ればいいかについて紹介します。内祝いに期限はあるの？相手が喪中のときなどは贈っても問題ないの？など内祝いを贈るときに気になるポイントをまとめて解説します。

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内祝い・お返し

出産祝いに関する記事一覧ページです。出産祝いの情報をまとめています。

出産祝い

出産内祝い、いつまでに贈る？

出産内祝いはいつまでに贈る？ 期限や配慮する時期などまとめ

妊娠・出産は変化の連続です。特に、いわゆる「高齢妊娠」とされるおおむね35歳以上の妊娠の場合、年齢的な変化も加わり、不安や悩みを抱えられている人も多いことでしょう。出産方法の選択も悩みの1つですね。高齢妊娠の場合の出産方法について詳しく見てみましょう。

分娩・分娩方法に関する記事一覧ページです。分娩の基礎知識、帝王切開、会陰切開などの情報をまとめています。

分娩・分娩方法

笠井靖代先生

【医師監修】 高齢出産は帝王切開？自然分娩も選べる？

おなかの赤ちゃんは、ママの胎盤を通して成長するための栄養をもらっています。妊娠中に鉄分が不足してしまうとおなかの赤ちゃんの発育に影響を及ぼす可能性があるので、食品で積極的に摂りたいですね。今回は妊娠期の鉄分の必要量や効果的に摂れる食品などについてご説明します。

妊娠中の食事に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識、妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの、妊娠中のレシピなどの情報をまとめています。

妊娠中の食事

高橋嘉名芽

【専門家監修】妊娠中に摂りたい！鉄分の必要量はどのくらい？

妊娠、出産にはなにかとお金がかかるものです。
しかし国や自治体にはさまざまな制度があり、しっかり活用することでもらえるお金や、戻ってくるお金があります。


妊婦健診に関する記事一覧ページです。妊婦健診の情報をまとめています。

妊婦健診

【専門家監修】妊婦健診の費用はどのくらい？　医療費控除について

35歳以上でも自然妊娠は可能ですが、母体・胎児ともにリスクが生じる可能性があるため注意が必要です。この記事では、35歳以上での妊娠率や注意が必要なリスク、生活習慣の整え方について解説します。

35歳以上でも自然妊娠できる？妊娠率や高齢出産のリスクも解説

【医師監修】35歳以上でも自然妊娠できる？妊娠率や高齢出産のリスクも解説

ちくわは魚肉のすり身に、塩、砂糖、卵白などを加えて練り、竹などの棒に巻きつけるように成形して加熱した魚肉練り製品です。赤ちゃんには塩分が多いので、与える際には時期や量を確認する必要があります。この記事では離乳食のちくわについて与えられる時期などを説明します。


離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

著者と監修者

【管理栄養士監修】離乳食のちくわ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のちくわ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

ハロウィンの離乳食、どんなレシピがあるか探していませんか？この記事ではハロウィンにおすすめの離乳食レシピを6つ紹介します。離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）、中期（生後7〜8ヶ月頃）、後期（生後9〜11ヶ月頃）、完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピが見られます。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

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