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トモニテ編集部

産休（産前産後休業）と育休（育児休業）は、労働者が勤め先を退職せず、出産・育児のために休むことができる制度です。
仕事と出産・育児を両立させるために欠かせない産休と育休のルールについて解説します。


産休・育休に関する記事一覧ページです。産休・育休の情報をまとめています。

産休・育休

井戸美枝

監修者

【専門家監修】産休・育休について まとめて解説

授乳中のママが、気分転換にコーヒーや紅茶をのみたいと思ったとき、気になるのはカフェインについてではないでしょうか？今回は、授乳中のカフェインの影響や摂取量について解説します。

授乳中にやっていいこと・悪いことに関する記事一覧ページです。授乳中にやっていいこと・悪いことの情報をまとめています。

授乳中にやっていいこと・悪いこと

ちぇ はよん

著者

管理栄養士（トモニテ編集部）

授乳中のカフェインは赤ちゃんにも影響するの？

【医師監修】授乳中のカフェインは赤ちゃんにも影響するの？

毎月訪れる排卵日。排卵日には、排卵痛や性器からの出血などいくつかの症状が見られる場合があります。また、下痢になりやすいという場合もあります。
排卵日あたりに下痢になりやすいのはなぜでしょうか？原因や対処法などについて見てみましょう。

基礎体温・排卵日に関する記事一覧ページです。基礎体温・排卵日の情報をまとめています。

基礎体温・排卵日

荒瀬透先生

広田沙織

【医師監修】排卵日付近に下痢をしてしまう。原因は？

離乳食の2回食に慣れてきたら、次は3回食に進めていきましょう。いつから始めたらよいのか、どんなスケジュールにするのか、どれくらいの量を与えるか、悩んでいるママ・パパに向けて、進め方の目安などを説明します。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

佐藤　友香／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の3回食はいつから？時間やメニューの例なども紹介

離乳食の3回食はいつから？時間やメニューの例なども紹介【管理栄養士監修】

離乳食の後期（生後9〜11ヶ月頃）の量はどれくらい与えればよいのか疑問に思ったことはありませんか？この記事では、離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）の離乳食や調味料、授乳の量の目安について紹介します。


離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

【管理栄養士監修】離乳食の後期（生後9〜11ヶ月頃）の量はどれくらい？

排卵痛は排卵時に起こる下腹部の痛みを指し、多くは心配する必要はありません。しかし、なかには注意が必要な痛みもあるため、気になる場合は医師に相談することが大切です。この記事では排卵痛の原因や対処法、注意が必要な症状について解説します。

樋口隆幸先生

排卵痛ってどんな痛み？原因・対処法・受診の目安も解説

【医師監修】排卵痛ってどんな痛み？原因・対処法・受診の目安も解説

今年は「おうちハロウィン」しませんか？

日が暮れたらおばけの時間。作ってみるのもいいかも！
100均で買えるLEDライトを入れてアレンジ。
ゆらゆら光ってちょっぴり怖い？

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

ゆらゆら光る　おばけランタンDIY

離乳食は、母乳やミルク以外の食べ物からも栄養をとることができるように練習をするための食事のことです。この記事では、離乳食を開始する時期の目安、便秘になったときや食べないときの対処法などを紹介します。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の開始はいつから？時期や発達の目安も紹介

カミカミ期・離乳後期（生後9～11ヶ月頃）やパクパク期・離乳完了期（1歳～1歳6ヶ月頃）は、食べられる食材の幅が広がる時期です。ただし、まだ大人と同じものを与えるには注意が必要な時期でもあります。今回は離乳食のお好み焼きのレシピやポイントなどを紹介します。

高城　紗織／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のお好み焼き｜卵なしレシピや献立も紹介

【管理栄養士監修】離乳食のお好み焼き｜いつから食べられる？注意点や卵なしレシピ・保存方法を紹介

なめらかな舌触りでのどごしのよい茶碗蒸しは赤ちゃんも食べやすいメニューと思われがちですが、茶碗蒸しを離乳食として赤ちゃんに与えるときにはいくつか注意が必要です。今回は離乳食の茶碗蒸しの与えられる時期や、茶碗蒸しはレンジ調理や冷凍が可能かなどについて紹介します。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）

【管理栄養士監修】離乳食の茶碗蒸し｜レンジで作るレシピも紹介

【管理栄養士監修】離乳食の茶碗蒸し｜いつから食べられる？注意点やレシピ・保存方法を紹介

離乳食がスタートして少し慣れてきた頃、次にママ・パパたちが考えるのは「2回食について」ではないでしょうか。どのように進めていけばよいのか、悩んでいるママ・パパたちに向けて、2回食への進め方や移行の目安、量やスケジュールなどを紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食の2回食はいつから？量や時間も紹介

卵は体に必要な栄養素が豊富に含まれている食品なので、離乳食にも取り入れたいものですよね。まずはゆで卵にして与えますが、食物アレルギーの心配もあるので与え方や進め方に悩んでしまいがちです。今回は離乳食のゆで卵について、与え方やレシピ、保存方法などを紹介します。

水島　知美／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のゆで卵｜レシピや冷凍保存方法も紹介

手作りした離乳食は、冷凍してストックしておくと調理の時間を短縮することができます。ただし衛生上早めに食べ切ることや方法に注意が必要です。解凍したものを再冷凍するのもよくありません。今回は離乳食の冷凍保存について、容器や期限、解凍方法やレシピなどを紹介します。

山内　明菜／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の冷凍保存方法は？容器や期間なども紹介

【管理栄養士監修】離乳食の冷凍保存方法は？食材別の方法、容器や期限など

今回は「早産の予防法」についてご紹介します。「早産」と聞くとネガティブな印象ばかりですが、それが予防できるように、日常生活で気をつけておけることはないかなどをお伝えします。

出産の兆候に関する記事一覧ページです。陣痛、破水、おしるしなどの情報をまとめています。

出産の兆候

樋口泰彦先生

嶋谷裕美

【医師監修】早産は予防できる？

初めての離乳食、何をどのくらいあげていいのか、ちゃんと食べてくれるのか、ドキドキしてしまいますよね。赤ちゃんにとってもパパ・ママにとっても初めての体験、こちらの記事を参考にしつつ、緊張しすぎずに楽しんでくださいね。

宍倉 絵美／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食「初日」のレシピや量は？あげ方も紹介

妊娠期には塩分の摂りすぎに要注意。
塩分を摂りすぎると妊娠高血圧症候群になりやすくなり、むくみの原因にも……
減塩するためのコツやポイントをご紹介します。

妊娠中の食事の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の食事の基礎知識

【管理栄養士監修】覚えておきたい　妊娠期の減塩のコツ

紙コップでかわいいお菓子の入れ物を作ってみませんか？
ストローもつければバケツに変身！お菓子交換などパーティにぴったりです！
デザインを変えれば季節のイベントにも応用できます。

おもちゃ・絵本に関する記事一覧ページです。おもちゃ・絵本の情報をまとめています。

おもちゃ・絵本

パーティにいかが？　お菓子バケツDIY

手を動かしたり、ママのおなかをキックしたりと 赤ちゃんの体がどんどん発達してくる妊娠11週。ママはつわりに悩まされている方も多いことでしょう。この頃のママの体や、おなかの中の赤ちゃんの様子はどのようになっているのでしょうか。

妊娠3ヶ月目に関する記事一覧ページです。妊娠3ヶ月目の情報をまとめています。

妊娠3ヶ月目

大柴葉子先生

【医師監修】妊娠11週（妊娠3ヶ月）｜ママとおなかの赤ちゃんの様子

廃材でくねくねおもちゃを作ります。
カラフルにしたり、くねくね動かしたりすることが目の刺激になりますよ。
廃材でできるのでぜひ作ってみてくださいね。

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】0歳児向け_くねくねおもちゃ

【保育士監修】0歳児向け　くねくねおもちゃ

0歳児向け_くねくねおもちゃ

経腟分娩の時に会陰の伸びが良くなり、痛みや傷を少なくする効果が期待できると言われている「会陰マッサージ」。
37週未満で行う場合は、必ず医師に確認した上で行ってください。
会陰マッサージの方法について、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

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