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トモニテ編集部

卵の中の黄身と白身との闘い……。それは料理中に起こる！！
卵をそっと割って、黄身と白身を殻の上で分けようとした、その時！！！
ボウルに落ちて「やっちゃった…！」なんて事ありませんか？
殻だけ使って分ける方法以外にも、簡単に分ける方法が実はいくつもあるんです！


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料理の基本・豆知識

ママのお料理奮闘最前線！　黄と白を分ける闘い

牛肉には体の組織をつくるのに必要なたんぱく質や鉄分が含まれています。
少し加えると料理に深みやうま味をプラスしてくれる牛肉は、鶏肉や魚に慣れた頃から取り入れたい食材です。
今回は離乳食の牛肉はいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


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離乳食の基礎知識

高橋嘉名芽

監修者

【管理栄養士監修】離乳食の牛肉｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の牛肉｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

授乳中、乳頭に傷ができたりしたときなどに頼りになるのが哺乳瓶ですが、「哺乳瓶を使うと母乳を拒否する（乳頭混乱）ようになる」という情報を見て、不安に感じたこともあるのではないでしょうか。そんな乳頭混乱の対処法などについて助産師の難波直子さんに教えてもらいました。

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授乳

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子どもの症状・トラブル

難波直子

著者と監修者

【助産師監修】もしかして乳頭混乱？赤ちゃんが母乳を飲んでくれない場合の対処法

授乳の時に周りの目が気になってしまう……。そんなことありませんか？
被るだけで360度どこからも中が見えなくなるので、周りを気にする事なく授乳ができますよ！
伸縮するので、急に赤ちゃんが手を伸ばした時もズレたりする事なく安心です。

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ベビー用品・育児グッズ

授乳中360度周りから見えない！　伸縮するケープ

新学期・新生活、毎日のお昼が楽しみになるようなお弁当を作ってあげたい……
そんなときに使えるアイテムをご紹介！
簡単・時短に作れて子どもも大喜び！おうちご飯でも活用できそうですね。

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料理グッズ

お昼がたのしみになる！　100均のお弁当アイテム

マカロニは小麦粉に水を加え練り合わせて作られるパスタの一つです。うどんなどと同じように炭水化物に分類されます。
今回は離乳食のマカロニはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなども併せてご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のマカロニ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のマカロニ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

妊娠すると、実際の出産がどのように進むのか、疑問に思うことがありますよね。
出産は陣痛が始まった時点で第1期の開口期が始まり、第2期の娩出期で赤ちゃんが出てきて、第3期の後産期で胎盤がママの体から出てきます。
今回は、赤ちゃん誕生の流れを紹介します。


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分娩の基礎知識

吉村泰典先生

【医師監修】出産（分娩）の進み方　発露・排臨の意味は？

子育てインフルエンサーで元シングルファザーの木下ゆーきさん。
子育て中の悩めるママが元気になりますように。
ツイッターで、元気がでたり子育ての参考になるツイートを発信している木下さんが、よく聞かれる質問に答えてくださいました！

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子育て体験談

楽しく乗りきる！ イヤイヤ期のお出かけ攻略法

新型コロナウイルスが落ち着いたら実践したい！  イヤイヤ期のお出かけ攻略法

青魚に分類されるさばは、脂質が多く身も固めです。そのため、離乳食に取り入れるのは後期から。水煮缶なら塩分も抑えられ、手軽に調理できるのでおすすめです。
今回は離乳食のさばはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどもご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のさば｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のさば｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

妊娠後期には、大きくなった子宮や胎動、冷えなどの影響でお腹が張ることがあります。しかし、なかには注意が必要な症状もあるため、しっかりと確認しておきましょう。本記事では、妊娠後期のお腹の張りの対処法・予防法や、医師に相談すべき症状を解説します。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

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妊娠後期

白井沙良子先生

妊娠後期のお腹の張りの原因は？切迫早産との関係や対処法も解説

【医師監修】妊娠後期のお腹の張りの原因は？切迫早産との関係や対処法も解説

ゴックン期になってしばらく経ち、何を食べさせればよいのか悩んでいるとき！ 
これなら赤ちゃんも飽きない！今すぐに真似できる簡単メニューをご紹介します。
たくさん作って冷凍ストックしてもOKです。

レシピ集・献立に関する記事一覧ページです。レシピ集・献立の情報をまとめています。

レシピ集・献立

管理栄養士（トモニテ編集部）

作りたいのが見つかる！　ゴックン期の献立例	

作りたいのが見つかる！　ゴックン期の献立例	【管理栄養士監修】

食材を潰すとき潰しにくかったり、使った器具が洗いにくかったりしてプチストレスになっていませんか。
今回紹介するマッシャーは潰しやすいのに食材が絡まりにくいので調理をする時のストレスを解消できます。

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離乳食・食事グッズ

離乳食にも使える　潰しやすくて洗いやすいマッシャー

ファンデの鏡、いつの間にか汚れてる…取り急ぎティッシュで拭いたらもっと悪化しちゃった。
今回は「コスメ用ミラークロス」をご紹介。
油性・水性の汚れに対応していて、拭くだけで鏡がピカピカになりますよ。

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便利グッズ・ライフハック

ファンデの鏡がピカピカに　コスメ用クロスが優秀

カロテンやカルシウム、カリウム、ビタミンなどを含むモロヘイヤ。
刻むとぬめりが出るのが特徴です。今回は離乳食のモロヘイヤはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のモロヘイヤ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のモロヘイヤ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

掃除や洗濯、料理などの家事が多すぎる……と悩んでいませんか？
もしかすると、じつはやらなくてもよい「ムダ家事」が潜んでいるかもしれません。
かつては家事に悩んでいたという著者が開発した、「ムダ家事が消える生活」のコツを、全5回でご紹介します。

本間朝子

著者

買い物する親子

ムダ家事が消える生活⑤　動きのムダが消える

ほんのりとした甘みと歯ごたえが楽しめるアスパラガス。
繊維が多くやや筋張っているため、離乳食として初めて赤ちゃんに与える際は、穂先を使用しましょう。
離乳食のアスパラガスはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどもご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のアスパラガス｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のアスパラガス｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

まぐろは高たんぱく・低脂肪でDHAやEPA、鉄分などを含む食材です。手に入りやすく調理も簡単なので、離乳食に取り入れたいと考えるママ・パパも多いのではないでしょうか。
この記事では離乳食のまぐろはいつから与えられるのかや、下ごしらえのコツなどを紹介します。


山内　明菜／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のまぐろ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のまぐろ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

夢中になって読んでいると…絵本が破れちゃった。
普通のテープで直せば…と思うかもしれません。でも、セロファンテープで直すと経年劣化でボロボロになっていくんです。
劣化しにくいテープを使って、本を長く楽しみませんか？

おもちゃ・絵本に関する記事一覧ページです。おもちゃ・絵本の情報をまとめています。

おもちゃ・絵本

テープ貼るだけ 破れた絵本修理術

冷凍庫収納

ムダ家事が消える生活④　調理のムダが消える

時間がないときに取り入れられるベビーフード！
レトルトだけでなくいろいろな種類があることを知っていましたか？
用途に合わせて活用しましょう！

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