子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

ブロッコリーは、蒸し焼きにすることで栄養素の流出を極力抑えることができます！
塩麹ナッツソースと一緒に食べることでビタミンの吸収率がアップするほか、ビタミンバランスも良くなります。
ブロッコリー以外でも、色々な野菜にかけてお気に入りを見つけてくださいね。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

監修者

萱森有希先生

食感楽しい！　ブロッコリーの塩麹ナッツソース

食感楽しい！　ブロッコリーの塩麹ナッツソース（おとな／妊活中）【専門家監修】

食感楽しい！_ブロッコリーの塩麹ナッツソース

紙を用意するだけでできる遊びをご紹介。
目の前にあるものが消えたり出てきたりする様子に喜んでくれると思います。
変顔などで遊んでも楽しいですよ。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】新聞紙で遊ぼう　どこから出るかな？

室内遊びに悩んだら！お家でお寿司屋さん気分を味わえる。
飛び出てくるお寿司が楽しい！一度に10貫も作れちゃう。
好きな具で出来るのが嬉しいですね。

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おもちゃ・絵本

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料理グッズ

家族でたのしい♪　とびだすお寿司

子どもと一緒にクリスマスの飾りを作ってみませんか。
今回は、大人も懐かしく思うおはながみを使ってサンタさんを作りますよ。
パーツを用意してあげれば子どもが自由に作るので、個性が出て賑やかな飾りができると思います！

【保育士監修】おはながみで遊ぼう　ふわふわ洋服サンタさん

おはながみで遊ぼう　ふわふわ洋服サンタさん

いちごにはビタミンＣだけでなく葉酸も多く含まれています（100g当たり約90μg）。
ビタミンＣは体内で活性化された葉酸を維持することに役立ち、一緒に摂ることで葉酸を効率良く摂り入れることが期待できます。

すぐに作れる！　いちごとヨーグルトのデザートスープ

すぐに作れる！　いちごとヨーグルトのデザートスープ（おとな／妊活中）【専門家監修】

すぐに作れる！_いちごとヨーグルトのデザートスープ

最近光熱費高くない？
この方法なら茹で卵が時短で簡単に作れちゃうよ
お湯を沸かす手間もない〜

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料理の基本・豆知識

ゆで卵 もうゆでない

S02446_ゆで卵_もうゆでない_正方形

すそ上げってちょっとハードル高そうに感じていませんか。
この方法は切らないし、縫い方も超簡単なんです！

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便利グッズ・ライフハック

切らない 超簡単すそ上げ方法

S02685_切らない超簡単すそ上げ方法_正方形

子どもと一緒に工作感覚でハロウィン気分を盛り上げてみましょう！
折り紙なので「かぼちゃ」「おばけ」「魔女帽子」などさまざまなモチーフを作ることができます。

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家族のイベント・行事

お手軽飾り付け♪　ハロウィン折り紙4選

お手軽飾り付け！　ハロウィン折り紙4選

子どもと作っても楽しいモールの飾りを作りました！
お菓子につけたり飾ったりしてハロウィンを彩りましょう。

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ハロウィンおかし　モールで作る飾り3選

ハロウィンおかし_モールで作る飾り3選

皆さん、歯は大事にしてますか？　
今回はマウスウォッシュ用のコップをご紹介します。
マーナの「マウスウォッシュコップ」は、不思議な形の小さなコップ。
ポンプにそのまま引っ掛けて乾かせるのでおすすめです！

かゆ〜いところに手が届く　ちっちゃくて乾きやすいポンプ用コップ

便利な調理家電の購入を検討している・そもそも調理家電でなにができるの？という方むけにおすすめの商品を厳選して紹介します。まずは試してみたいという方には、今話題の家電のレンタルサービスもありますよ。


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住まい・家具・家電

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料理

【2023年】調理家電のおすすめ人気ランキング40選！カテゴリー別に商品を厳選して紹介


ベランダやお風呂に置いてるサンダル。
サクッと履きたいのに前を向いてないことはありませんか？
このサンダルを使えばどっちも前向きなので揃える必要がなくなります。

脱ぎっぱなしでも常に前向き！ ベランダ用サンダル

外出先で急にボタンが取れて困った経験はありませんか？
そんな時、知っておくと便利なプチテクです！

助けて！緊急事態！　ボタン外れの対処法

助けて！緊急事態！　外でボタンが取れちゃったら

シンプルな材料で豪華なリースが作れます。
家にあるオーナメントで自宅のリースをゴージャスにしてみてはいかがでしょうか？

少ない材料でゴージャスに　オーナメントでDIYリース

スマホの操作や赤ちゃんのお世話で思いのほか疲れが溜まりやすい手や腕。
突っ張りや疲れを感じる前にストレッチでこまめにほぐしましょう！

体の不調を感じたら④ 手腕のストレッチ

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら　 手腕のストレッチ

仕事や家事で疲れて、夕食の準備をする気力がわかない…そんな経験はありませんか？ そんな時に、洗い物を増やさずに済む手軽で美味しいレシピがあれば、助かる人も多いのではないでしょうか。

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家族のレシピ

洗い物なし！ パックごはんでミートソースリゾット（おとな向け）【管理栄養士監修】

疲れた日の救世主！洗い物ゼロのミートソースリゾット

S02904_洗い物なし！パックごはんでミートソースリゾット_正方形

お菓子の手作りって作るのが面倒なイメージ、ありませんか？
油も不使用で、３分で作れる手作りお菓子があるんです！
レンジでチンするだけで、ほかほかポップコーンがお家で作れますよ。

油不使用で約３分！　レンチンポップコーン				

朝の準備が楽になる、作り置きできる冷凍トーストレシピを3選ご紹介します！
冷凍庫から出してトースターで焼くだけで完成します♪
簡単なのでぜひお試しください！

朝に食べたい！ 冷凍トースト時短レシピ3選

S02744_朝に食べたい！冷凍トースト時短レシピ3選_白サムネ_正方形

19日はシュークリームの日！
今回はシュークリームを自分で作ってビアードパパの店員さん気分が楽しめちゃう、「ちびっこパティシエセット」をご紹介します。
家族みんなでおうち時間に作ってみてはいかがでしょうか？

ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

店員さん気分！　シュークリーム手作りキット

店員さん気分！_シュークリーム手作りキット

「お中元」と「お歳暮」はお世話になった人への日頃の感謝の気持ちを込めて贈り物をする日本の風習です。お中元とお歳暮との違いやどんなものを贈るといいのかわからない、など疑問がある人や、お中元とお歳暮のマナーや金額などが気になる人に向けて詳しく紹介します。


ギフト・贈り物に関する記事一覧ページです。ギフト・贈り物の情報をまとめています。

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