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トモニテ編集部

この記事では授乳中のママに必要な栄養素が摂れる献立を紹介します。産後は体の回復や授乳のため、しっかり栄養を摂ることが大切です。しかし自分の食事にまで手が回らないという人も多いのではないでしょうか？簡単に作れるレシピを取り入れた献立をぜひ参考にしてみてください。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

山内　明菜／管理栄養士

著者

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

【管理栄養士監修】授乳中の献立3選｜レシピ動画付き

赤ちゃんが驚いたように両手を広げる「モロー反射」が激しいと、何か異常があるのか心配になってしまいますよね。この記事では、モロー反射が見られるのはどんなときなのか、モロー反射が激しいときや弱いときにはどうしたらいいのかについて解説します。

乳幼児の基礎知識に関する記事一覧ページです。乳幼児の基礎知識の情報をまとめています。

乳幼児の基礎知識

木実谷貴久先生

よしわら かおり

【小児科医監修】モロー反射が激しいのはなぜ？原因や対応策について解説

この記事では授乳中のママにおすすめのおやつレシピをまとめて紹介します。授乳中は食事だけでは足りずおやつを食べたくなることもあるのではないでしょうか。忙しいママでも簡単に作れるレシピが多く動画で見られて作りやすいので参考にしてみてください。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

授乳中のママのおやつレシピ12選

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつレシピ12選

この記事では産後の食事作りで意識したいことと、簡単に作れる産後のおすすめレシピを紹介します。
産後にママの体が回復するまでには6～8週間程度かかるといわれており、ゆっくり休むことが大切です。管理栄養士監修の産後におすすめの簡単レシピをぜひ活用してみてください。

産後の生活に関する記事一覧ページです。産後にやっていいこと・やってはいけないこと、産後の性生活、産後の体の変化やトラブルなどの情報をまとめています。

産後の生活

高城　紗織／管理栄養士

【管理栄養士監修】産後のご飯作りは大変！　すぐできる時短レシピ

生後2ヶ月ごろの赤ちゃんは、生まれてすぐの頃と比べると少しふっくらしてきます。
起きている時間が長くなったり、ものを目で追うようになったり少しづつ成長を感じられる頃だと思います。
個人差はありますが、生後2ヶ月頃の赤ちゃんのようすについてまとめました。

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身体の発達・発育

保育士（トモニテ編集部）

2ヶ月頃　赤ちゃんの姿勢と動き

2ヶ月頃　赤ちゃんの姿勢と動き【保育士監修】

2ヶ月頃_赤ちゃんの姿勢と動き_APP

赤ちゃんは最初はふにゃふにゃな体をしていますが、首や腰が座って変化していくとともに、お世話の仕方や安全管理が変わってきます。
妊娠中事前に知っておくだけで、落ち着いて育児に専念できるかもしれません！
今回は0〜2ヶ月の赤ちゃんの様子についてご紹介します。

0歳に関する記事一覧ページです。生後1ヶ月、生後2ヶ月、生後3ヶ月、生後4ヶ月、生後5ヶ月、生後6ヶ月、生後7ヶ月、生後8ヶ月、生後9ヶ月、生後10ヶ月、生後11ヶ月などの情報をまとめています。

0歳

育児の予習に　生後0〜2か月の赤ちゃん

育児の予習に　生後0〜2ヶ月の赤ちゃん

首がすわる前の生後2ヶ月頃の赤ちゃんと腹ばいの運動をしてみませんか。
腹ばいの姿勢が嫌いな赤ちゃんもいるので無理にする必要はないですが、
一生懸命頭を持ち上げて、初めての視界を楽しむ姿が見られるかもしれませんよ。

いつから始める？　赤ちゃんの腹ばい運動

いつから始める？　赤ちゃんの腹ばい運動【保育士監修】

いつから始める？_赤ちゃんの腹ばい運動

初めての育児は迷うこと、調べることがたくさんあります。
今回は生後2ヶ月頃までの赤ちゃんの着替えのポイントをまとめました。
コツを押さえて楽しいお着替えタイムにしましょう！

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おむつ・トイレ

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着替え・服装

生後0〜2ヶ月頃　おむつ替えや着替え

生後0〜2ヶ月頃　おむつ替えや着替え【保育士監修】

生後0〜2ヶ月頃_おむつ替えや着替え

早くて生後2ヶ月頃から音声を発するようになる赤ちゃん。
とても機嫌のいい時の行動で、大切なコミュニケーションの一つです。
このような行動が見られた際には、たくさん話して一緒に楽しみましょう！

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言葉・コミュニケーション

大切な関わり　赤ちゃんの声に応えよう

大切な関わり　赤ちゃんの声に応えよう【保育士監修】

大切な関わり_赤ちゃんの声に応えよう

こんにちは！ トモニテ編集部です
本日は、インスタグラムより @03_kaho_18さんの投稿をご紹介します

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子育て体験談

ママとお話してたら眠くなっちゃった

S02531_ママとお話してたら眠くなっちゃった_正方形

生後2ヶ月の睡眠時間は1日14〜17時間が目安です。新生児期よりはリズムができてきたものの、「なかなか寝ない」「夕方になると不機嫌になる」など、悩むことは多いでしょう。この記事では、生後2ヶ月の睡眠サイクルや昼夜の違い、1日の流れなどについて解説します。

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