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トモニテ編集部

イライラがコントロールできればもう後悔しない！今回は怒りをコントロールするための第一歩をご紹介します。							
							
							

お悩み

Q.なぜ6秒なんですか?

イラッとした時絶対にやってはいけないのは？

次回予告

監修

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子育て

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育児・家庭の悩み

感情的な　怒りのコントロールをしよう!

イラっとしたら　とにかく6秒待ちましょう!							

この記事ではMAMADAYSアプリの育児記録を印刷できる新機能（PDF出力）について紹介します。
MAMADAYSアプリにたまった育児記録を紙で残したいと思ったことはありませんか？印刷した紙をファイリングして保管すれば、将来お子さんに見せることもできますよ。


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トモニテ情報

印刷できる新機能が登場！　アプリの育児記録を紙で残せます！

前回は産婦人科医・吉村泰典（よしむら やすのり）先生に、低用量ピルの避妊以外の効果、「副効用（ふくこうよう）」についてお伺いしました。

今回は私たちが持つピルの「副作用（ふくさよう）」に対する不安や、疑問について吉村先生に教えていただきます。



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医療・健康

吉村泰典先生

監修者

看護師（トモニテ編集部）

著者

ピルって怖くない？ 副作用は？【第2回 トモニテお悩み相談・後編】

ピルって怖くない？ 副作用は？【トモニテお悩み相談　低用量ピル後編】

言われたら嬉しいことば「ありがとう」を子どもにたくさん伝えていますか？
手伝ってもらった時だけではなく、日常的に伝えることで子どもはとっても嬉しくなります。
いろんな場面で伝えてみましょう！

しつけ・ほめ方・しかり方に関する記事一覧ページです。しつけ・ほめ方・しかり方の情報をまとめています。

しつけ・ほめ方・しかり方

保育士（トモニテ編集部）

褒めるよりも　「ありがとう」を伝えよう

褒めるよりも　「ありがとう」を伝えよう【保育士監修】

感謝のきもち_「ありがとう」を伝えよう

指しゃぶりが出っ歯になるなど歯並びに影響するのではと、心配しているママやパパもいるのではないでしょうか。今回は、子どもの指しゃぶりについて紹介します。

身体の発達・発育に関する記事一覧ページです。身体の発達・発育の情報をまとめています。

身体の発達・発育

茂木瑞穂先生

子どもの指しゃぶりは歯並びに影響する？出っ歯にならない？

【小児歯科専門医監修】子どもの指しゃぶりは歯並びに影響する？出っ歯にならない？

児童手当の支給日はいつ？振り込みがされない、という疑問はありませんか。児童手当は6月・10月・2月にそれぞれの前月分までが振り込まれますが支給日は住んでいる自治体により異なります。この記事では児童手当の支給日や振込日の確認方法をご紹介します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

井戸美枝

児童手当の支給日はいつ？支給されない・遅いときの対応方法を解説！

児童手当の支給日はいつ？支給されない・遅いときの対応方法を解説！【専門家監修】

赤ちゃんは何歳から飛行機に乗ることができるのでしょうか。
日本航空（以下、JAL）も全日本空輸（以下、ANA）も、「生後8日」が経過すれば、大人と一緒に飛行機に搭乗できるようにしています。今回は子どもと一緒に飛行機に乗る際のルールなどについてご紹介します。

子どもとお出かけに関する記事一覧ページです。子どもとお出かけの情報をまとめています。

子どもとお出かけ

赤ちゃんは最速で「生後8日」から飛行機に搭乗できる

赤ちゃんは最速で「生後8日」から飛行機に搭乗できる？

１回開けた袋。留めていた輪ゴムが切れてビックリしたり、少しだけ出すつもりが、勢い余って大量に出てしまってイライラ……ということ、よくありませんか。
ペットボトルをちょっと工夫して使えばそんなお悩みが解決できるんです！
もうあのイライラがなくなるかも！？

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

粉がドサッと出る問題を解決　ペットボトルで袋を密封するワザ

この記事では、子どもと飛行機に乗る際に知っておきたいサポートサービスや、準備しておくことや耳抜きの方法などを紹介しています。各航空会社により異なるところもあるので、準備しておくことや事前に使えるサービスを調べて快適な空の旅を目指しましょう。

子どもと飛行機　どんな準備が必要？サポートは受けられる？

 子どもと飛行機に乗る前の準備！必要なもの、サポートやサービスなどまとめて紹介

情報交換したり、子育ての悩みや不安を共有できるママ友。しかしときには、ママ友との付き合いがトラブルに発展してしまうことも。今回は家庭教育・親子関係アドバイザーとして活躍している田宮由美先生に、具体的なトラブルのケースと気をつけたいポイントを教えてもらいました。

田宮由美

著者と監修者

ママ友が怖い！　ママ友トラブルを回避したいときに注意すべきポイント

ママ友が怖い！　ママ友トラブルを回避したいときに注意すべきポイント【専門家監修】

「子どもをソファに寝かせていたら落ちてしまった」「ベビーベッドの柵を乗り越えて、頭を打った」など子どもが頭を打って戸惑ったことはないでしょうか。子どもが頭を打ったときの対応を具体的なケースをもとにパパ小児科医（ぱぱしょー）こと加納友環先生に教えてもらいました。

注意したいケガ・事故に関する記事一覧ページです。注意したいケガ・事故の情報をまとめています。

注意したいケガ・事故

加納友環先生

【医師監修】子どもが頭を打った！受診の目安とチェックしておきたいポイントは？

子どもが頭を打った！受診の目安とチェックしておきたいポイントは？【医師監修】

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

しつけとは、生活習慣や社会のルール、マナーを教えること。 いつ始めるべきかはっきりした目安はありませんが、少なくともルールを理解できない1歳以下の赤ちゃんには不要です。

白尾直子先生

子ども

【児童精神科医ママに聞く】Q. 子どものしつけの仕方がわかりません

この記事では子どもが保育園に「行きたくない」と言っているとき（登園拒否）の原因や対処法について紹介します。ママやパパ自身も仕事があるし、無理やり連れて行くべきか、子どものために休ませるべきか、悩んだときの参考にしてみてください。

幼稚園・保育園に関する記事一覧ページです。幼稚園・保育園の情報をまとめています。

幼稚園・保育園

保育園に行きたくない子ども 理由は？ どう対処したらいい？

保育園に子どもが「行きたくない」 と言ったら？理由や対処法を紹介

子育ての感覚がだんだん分かってきた1歳半頃から直面するイヤイヤ期。
大変な時期だけどきっと子どもが大きくなった時振り返るとそれも思い出になっているのではないでしょうか。
今まさに悩んでいるママはもちろんこれからイヤイヤ期を迎える子のママもぜひ参考にして下さい。

イヤイヤ！　ママたちが実践しているイヤイヤ期対策

育児は予想外のことばかり。産前と全く同じように家事や仕事をするというのは難しい……。
思い通りにならないことの方が多い日々にイライラ。
今日はのんびりしようと決めてしまい、とことん休んでみるのも手ですよ。
少しだけ肩の力を抜いたら、もっと毎日が楽しくなるはず！

手を抜く日も大事　子育てがラクになるコツ

赤ちゃんのお世話で意外と手がかかるのが、赤ちゃんの爪切り。
放っておくと顔に傷が……なんて事のないようにこまめにケアしましょう！
取り入れられそうなものがあれば参考にしてくださいね。


身だしなみ・ケアに関する記事一覧ページです。身だしなみ・ケアの情報をまとめています。

身だしなみ・ケア

頼むからじっとして…！　赤ちゃんの爪切りのコツ

初めての子育て、頑張ろうとすればするほどストレスが溜まってしまうことってありますよね。
今回は、他のママがどのようにして子育てのイライラやストレスと向き合ったのかをまとめてみました。
ぜひ、自分に合ったストレスと上手に向き合う方法を見つけてみてくださいね。

先輩ママにきいた　ストレスとの向き合い方

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

「つい感情的に叱ってしまう」「子どもの考えていることがわからない」と悩んでいませんか？
子どもとのコミュニケーションのコツを「子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ」からご紹介。
子どもと家で過ごす時間の長い今だからこそ、知っておきたい考え方が満載です。

言葉・コミュニケーションに関する記事一覧ページです。言葉・コミュニケーションの情報をまとめています。

言葉・コミュニケーション

天野ひかり

汐見稔幸

片付けてほしい

子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ③　「片づけてほしい！」

子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ①　「〇〇が人生を決める」

外出禁止の日が続いて、つらいですよね……。
編集部のママもつい子どもにあたってしまったり怒ってしまったりすることに悩んでいます。
日本小児科学会のサイトでこんなやり方をみつけたのでぜひ参考にしてみてくださいね！

毎日続く外出禁止・・・　イライラをどうしたらいい？

毎日続く外出禁止…　イライラをどうしたらいい？

2〜3歳の子どもを持つママやパパは床に寝転がり泣き叫ぶわが子にイライラしてつい大声で怒鳴りたくなってしまうこともあるのではないでしょうか。
2〜3歳の子どもの癇癪の原因や対応法ついて、家庭教育・親子関係アドバイザーの田宮由美先生に教えてもらいました。

泣く・夜泣きに関する記事一覧ページです。泣く・夜泣きの情報をまとめています。

泣く・夜泣き

2歳に関する記事一覧ページです。2歳の子どもの情報をまとめています。

2歳

3歳に関する記事一覧ページです。3歳の子どもの情報をまとめています。

3歳

2歳～3歳児の癇癪、どうしたらいいの？原因と対応法を解説

【専門家監修】2歳～3歳児の癇癪、どうしたらいいの？原因と対応法を解説

育児と仕事の両立やイヤイヤ期などで子どもとペースが合わず、
つい怒ってしまい後悔してしまうことってありませんか？
怒りをコントロールしてそんなモヤモヤとサヨナラしませんか？

【専門家監修】感情的な怒りのコントロールをしよう!

怒りをコントロールするポイントは反射的に怒らず、6秒待つこと。
6秒待つことで冷静に判断できるようになると言われています。
それでは、冷静になった後、上手にしかるにはどうしたら良いのでしょう？

イラっとしたら　とにかく6秒待ちましょう!

イラっとしてしまったら？

なぜ6秒?

イラッとした時絶対にやってはいけないのは？

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