ハロウィンの食べ物！伝統料理や子どもが喜ぶレシピも紹介

10月31日はハロウィンです。ハロウィンはもともと、古代ヨーロッパのケルト人が秋の収穫を祝うお祭りで、アイルランド地方で始まったとされています。

この日は、死んだ人のたましいや悪霊が街に来ると考えられていたそうです。人々は焚き火をして、悪霊を家に入れないようにしました。

移住したケルト人によりハロウィンがアメリカに伝わると、かぼちゃをランタンにしたり、おばけの仮装をして町中を歩き回ったりするイベントに変わっていきました。

ヨーロッパでは、10月下旬、りんご、木の実、キャベツ、じゃがいもなどの食材が豊富に収穫されます。ハロウィンの発症の地とされるアイルランドでは、特にじゃがいもを使った料理が有名です。

じゃがいものパンケーキ（ボクスティ）、潰したじゃがいもに、キャベツやベーコンなどを入れたもの（コルカノン）といった料理がハロウィンに食べられています。

じゃがいも料理のほかには、ドライフルーツやナッツが入ったケーキ（バームブラク）が有名です。

MAMADAYSでもじゃがいもを使ったレシピをいくつか紹介しています。

ハロウィンメニューにいかがですか？

ツナとチーズがじゃがいもにぴったり。離乳後期から食べられるレシピです。

じゃがいもとひき肉の組み合わせ。ほくほくして美味しいハンバーグです。

チーズを使ったクリーミーなポテトサラダ。

欧米ではりんごもハロウィンに関係の深い食べ物とされています。

ハロウィンがりんごの収穫の時期と重なることや、ローマの収穫の女神に由来しているそうです。

古くからハロウィンパーティのゲームや占いに、りんごが使われています。

MAMADAYSでもりんごを使った料理を紹介しています。

りんごとレーズンを使った蒸しパンです。

ハロウィンパーティのほか、朝食やおやつにぴったりです。

りんごがばらのようになるカップケーキ。

とっても華やかですが、りんご、牛乳、ホットケーキミックスと材料は3つで作れます。

三角アップルパイならアップルパイが意外と簡単に作れます。

かわいくて手づかみ食べもしやすく子どもにも大人にもおすすめです。

オーブンがなくても炊飯器でりんごのケーキが作れます。

パーティのおもてなしにもぴったりです。

アメリカから日本にも広がり、さまざまな文化が融合している現在のハロウィン。

日本ではかぼちゃを使ったレシピがよく作られています。

ハロウィンといえば、目や鼻をくり抜いたオレンジ色のかぼちゃが有名ですが、食用としてはあまりおすすめではありません。観賞用として楽しむのがよいようです。

かぼちゃにはさまざまな品種がありますが、日本で栽培されているかぼちゃは夏から秋にかけて収穫されます。保存がきいて、少し熟成したものが美味しく食べられます。ちょうどハロウィンの時期のかぼちゃが食べごろといえそうですね。

ただし、現在日本でかぼちゃが取れない時期には、海外からもかぼちゃを輸入しているので、一年を通して食べることができます。

ハロウィンにぴったりなかぼちゃを使ったレシピを中心に紹介します。

主に子ども向けのレシピですが大人が食べても美味しくて満足できること間違いなしです！

授乳中にもおすすめのかぼちゃのおやつも紹介しています。

赤ちゃん向けに、普段食べている食材をハロウィン風にアレンジした離乳食レシピのアイディアも紹介しています。

ハロウィンの代表的な食材かぼちゃ。かぼちゃが苦手でもスープにすると食べやすい子どもも多いのでは？ 仕上げに生クリームでくもの巣を書くと一気にハロウィンらしさが増します。

コロッケだけど揚げなくても、丸めなくても作れます。

仕上げにケチャップで好きな絵をかいて楽しめます。

ごはんのおばけやかぼちゃのランタン、ウインナーのミイラなど、普段から食べている食材がハロウィンのメニューに！

幼稚園や保育園、ピクニックのときのお弁当にしてもよいですね。

プレートに盛れば、ハロウィンパーティのメニューに早変わりです。

ごはんのおばけとスライスチーズのコウモリ、にんじんの星でハロウィンを表現。

子どもたちの大好きなカレーがハロウィン風に大変身します。

サンドイッチ用のパンを薄く伸ばしてキッシュが簡単に作れます。

鮭にミックスベジタブル、卵とさまざまな食材が入って栄養もばっちりです！

見た目がかわいいのでパーティにぴったりですね。

かぼちゃのデザートといえばプリンが思い浮かぶパパやママも多いのでは？

今回は卵・牛乳を使わずに作れるレシピです。

火を使わずに冷やして固めて作れます。

かぼちゃの優しい甘さが美味しいモンブラン。

米粉や豆乳を使用していて、卵や牛乳、小麦を使用していないレシピです。

手づかみできるかぼちゃのスコーン。

卵と牛乳を使用しないレシピです。

授乳中はこれまで以上におなかが空くママも多いのでは？ 手軽につまめて授乳中にとりたい栄養素も入ったかぼちゃのチーズケーキがおすすめです。

離乳食のハロウィンメニューを紹介します。

赤ちゃんが普段から食べているかぼちゃやほうれん草で作れるのでぜひ試してみてくださいね。

ハロウィンはもともと秋の収穫を祝うお祭りで、収穫された食材を使って料理が作られてきました。

現在はさまざまな文化が混ざり合ったイベントとなっていてアレンジレシピもたくさんあります。食べ物に感謝しながらハロウィンパーティを楽しみたいですね！

ぜひMAMADAYSのレシピで、ハロウィンパーティを楽しんでくださいね。

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