子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

毎日の育児や家事をする中で、パートナーに頼れない状況や孤独を感じる状況が続いているときは「ワンオペ育児」になっているかもしれません。チェックリストを確認して今の状態を確認してみましょう。

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

やまがたてるえ

著者と監修者

これってワンオペ育児？　毎日の状況を改善する方法 

【専門家監修】これってワンオペ育児？　毎日の状況を改善する方法 

離乳食の中華麺はいつからあげていいの？と疑問に思っているママやパパも多いのではないでしょうか。この記事では、「中華麺はいつから食べられる？」「どのくらいの量食べさせたらよい？」といったママやパパの疑問にわかりやすくお答えします。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

佐藤　まゆこ／管理栄養士

著者

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

離乳食の中華麺｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の中華麺｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

ハロウィンが近づいたら、ハロウィンらしいお弁当を作ってみませんか？
いつもの食材にちょっとの工夫で作れるハロウィンデコをご紹介します。
お弁当以外に、お皿に盛り付けてハロウィンパーティーのメニューで出しても盛り上がりますよ！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

ハロウィンパーティーにも！　ハロウィンデコメニュー4選

ハロウィンパーティーにも！　ハロウィンデコメニュー4選（3歳頃から）【管理栄養士監修】

ハロウィンパーティーにも！_ハロウィンデコメニュー4選_R

白菜は加熱すると柔らかくなり甘みも感じられるため離乳初期に取り入れやすい野菜のひとつです。離乳食期間を通してスープや煮物、和え物等に活躍するのでぜひチャレンジしましょう。今回は離乳初期の白菜のレシピや簡単な調理法、冷凍保存の仕方をご紹介します。

坂弘子

広田千尋

離乳初期の白菜｜冷凍保存やレシピなどまとめ

【管理栄養士監修】離乳初期の白菜｜冷凍保存やレシピなどまとめ

おかずの定番の卵焼き、食材をちょい足ししてレパートリーを増やしてみませんか？
彩りが欲しいときや、普通の味に飽きてしまったときにも便利な卵焼きアレンジを3つご紹介します！
簡単に作れるのでぜひお試しください！

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

レパートリーが増える！　卵焼きアレンジ3選

レパートリーが増える！　卵焼きアレンジ3選（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

レパートリーが増える！_卵焼きアレンジ3選_R_APP

献立を考えていて、彩りのあるおかずが欲しいと思うことはありませんか？
レンジで簡単に作れる赤・緑・黄色の彩りおかずをご紹介します。
加熱してあるのでお弁当のおかずにもぴったりです。

レンジで簡単！　彩りおかず3選

レンジで簡単！　彩りおかず3選（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

レンジで簡単！_彩りおかず3選_R

小松菜は、やわらかく調理することで赤ちゃんでも食べやすくなります。生後5ヶ月頃から不足し始める鉄分が含まれるので、離乳初期から少しずつ取り入れましょう。今回は離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）の小松菜のレシピや簡単な調理法などについてご紹介します。

離乳初期の小松菜｜冷凍保存やレシピなどまとめ

【管理栄養士監修】離乳初期の小松菜｜冷凍保存やレシピなどまとめ

余ったお餅の食べ方に困っていませんか？
切り餅を使って、レンジで簡単・すぐに作れる手作りおかきをご紹介します。
油不使用でシンプルな材料なので、子どものおやつにもぴったりです。

余ったお餅を活用！　レンジで簡単おかき

余ったお餅を活用！　レンジで簡単おかき（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

余ったお餅を活用！_レンジで簡単おかき_R

育児で疲れたとき、甘いものが食べたい！
そんなときに、とっても簡単に作れるヨーグルトチーズケーキはいかがですか？
ヨーグルトやチーズでカルシウムも補給できます。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

材料3つ！　簡単ヨーグルトチーズケーキ

材料3つ！　簡単ヨーグルトチーズケーキ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

材料3つ！_簡単ヨーグルトチーズケーキ

卵アレルギーの子どもにも、卵と同じ見た目の料理を出してあげたいと思ったことはありませんか？
卵の代わりに豆腐とかぼちゃを使った炒り卵風をご紹介します。
卵と同様たんぱく質を摂ることができます。三色丼にもぜひ！

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

卵アレルギーでも食べられる！　豆腐の炒り卵風（卵アレルギー対応）

卵アレルギーでも食べられる！　豆腐の炒り卵風（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

豆腐の炒り卵風_R

鮭缶を入れたボリュームのある味噌汁です！
少し多めに作っておくと便利。豚汁の具の水煮パックを使えば包丁いらずで作れます！
鮭缶には授乳中に摂りたいたんぱく質・カルシウム・DHAなどが含まれます。

野菜もたんぱく質も摂れる！　鮭缶入り味噌汁

野菜もたんぱく質も摂れる！　鮭缶入り味噌汁（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

野菜もたんぱく質も摂れる！_鮭缶入り味噌汁

赤ちゃんでも食べやすい、海苔の代わりに薄焼き卵で巻いた巻き寿司はいかがですか？
酢飯ではなく混ぜごはんを使っていて、具がこぼれにくいので赤ちゃんでも食べやすいです。
恵方巻などの行事食にもぜひ！

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

A00784_手づかみ食べに！赤ちゃん巻き寿司_R_白完サムネ

手づかみ食べに！　赤ちゃん巻き寿司（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

手づかみ食べに！赤ちゃん巻き寿司_R

カルシウムは、母乳を作るのに使われるため、授乳中に意識して摂りたい栄養素です。
今回はカルシウムが豊富に含まれる、桜えびとチーズを混ぜ込んだおにぎりをご紹介します！
おにぎりにすることで、育児の合間に片手で食べられます。

手軽にカルシウム補給！　桜えびとチーズのおにぎり

手軽にカルシウム補給！　桜えびとチーズのおにぎり（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

手軽にカルシウム補給！_桜えびとチーズのおにぎり

歩行器はあくまでも歩行をサポートするためのおもちゃです。子どもが遊んだり、離乳食のテーブル代わりに使ったりすることができます。昔からの定番の育児用具で、現在も使用されている歩行器ですが、実は使用しない方がよいという話も。今回は専門家の田宮先生に伺いました。

ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

田宮由美

赤ちゃんの歩行器 実は使用しない方がいい理由

【専門家監修】赤ちゃんの歩行器 実は使用しない方がいい理由

独特な見た目のうなぎ、苦手意識のある子どもも多いかと思います。
うなぎを細く切って海苔巻きにすれば、見た目も気になりません！
土用の丑の日メニューにいかがですか？うなぎには夏バテや疲労回復に働くビタミンAやビタミンB1などが含まれています。

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_うなぎと卵の海苔巻き

2021年6月現在、MAMADAYSユーザーのママ・パパの子どもで、習い事をしている子はどのくらいいるのでしょうか？ 習い事についてのアンケートを取り、体験談を聞いてみました。幼児期に何か習い事をさせたいと考えているママ・パパは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

習い事・塾に関する記事一覧ページです。習い事・塾の情報をまとめています。

習い事・塾

ママ・パパがおすすめする子どもの習い事【2021年度版】［後編］

ちゅるちゅると食べやすいそうめんに、しゃぶしゃぶや野菜をトッピングしました！
暑い夏でもさっぱり食べられます。
豚肉には疲労回復に働くビタミンB1が含まれているので、夏バテの対策にもなりますよ。

夏バテの対策に！　しゃぶしゃぶそうめん

夏バテの対策に！　しゃぶしゃぶそうめん（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

夏バテの対策に！_しゃぶしゃぶそうめん

離乳食を食べやすくする「とろみ付け」、水溶き片栗粉以外でもできるんです！
お麩を砕いて他の具材と煮込むだけで、簡単にとろみが付けられます。
ぜひお試しください。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

お麩でとろみ付け　鶏とお麩のトロトロ煮

お麩でとろみ付け　鶏とお麩のトロトロ煮（生後7〜8ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

簡単にとろみが付く！_お麩のトロトロ煮_R

2021年は海の日が「7月の第3月曜日」から「7月22日木曜日」に移動し4連休となります。

そういえば海の日ってどんな日？子どもにどう伝える？

この記事では海の日の解説と、海を感じられる動画や遊びをご紹介します。



家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

GettyImages-1168410566 2

【2021年版】海の日ってどんな日？ 今年は海の日が移動する？

フレッシュなさくらんぼを入れた、さわやかな味わいのカップケーキ！
生地はしっとり、さくらんぼの甘酸っぱさがポイントです。
さくらんぼはそのまま食べると誤嚥の危険があるので、必ず切ってあげましょう。

子育て

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す