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トモニテ編集部

子どもの苦手な野菜の代表ともいえるピーマンですが、上手に調理すれば独特の風味を抑えられ、食べやすくなるかもしれません。ポイントは切り方と湯通しにありました。ピーマンの苦味を抑えておいしく食べるためのテクニックをご紹介します。

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料理の基本・豆知識

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

甘くなるかも！？ピーマンの苦味を抑えるテク

甘くなるかも！？ピーマンの苦味を抑えるテク【管理栄養士監修】

子どもにスイカを食べさせるとき、種が簡単に取れたらいいなと思ったことはありませんか？
7月27日はスイカの日です！切り方をひと工夫して種を取りやすくする方法をご紹介します！
ぜひ夏の風物詩のスイカを家族みんなで楽しんでください。

知らないと損しちゃう！？　スイカの種をすぐ取るテク

知らないと損しちゃう！？　スイカの種をすぐ取るテク【管理栄養士監修】

お仕事から帰ってきてからごはんを作るのは大変…できれば短時間で準備をすませたいですよね。
そんなときは週末に下味冷凍してみませんか？
解凍いらずで約10分でキーマカレーが作れちゃいます。
薄味にしているので子どもの分も取り分けられますよ。

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家族のレシピ

ストックしたい！　下味冷凍で10分キーマカレー

ストックしたい！　下味冷凍で10分キーマカレー【管理栄養士監修】

洗濯ばさみ入れを何かに使えないかな？と思ったことありませんか。実は色々な場所に置けたり、様々な使い方ができたりするんです！子どもの靴下やハンカチなど、置く場所に困っていたものがスッキリ収納。

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収納

意外なものでスッキリ収納！ピンチバスケット活用法

冷蔵庫に缶を入れる際に倒れたりかさばったり、冷蔵庫のポケットは便利だけれど、あまり数は入れられない……。この商品1つで、4缶まとめて収納できて出すのも楽チン！缶をたくさん入れたいけど、どうしたらいいか悩んでいた…という方はぜひ試してみてくださいね。

縦にも横にも　ダイソーの缶収納

油やカレーがはねそう…だったり、服を汚したくない時にちょっとだけエプロンを使いたい！なんて事ありませんか？
椅子にかけておけば使いたい時にサッと出して使える！
子どものよだれ対策もできて地味に助かるアイテムです。

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料理グッズ

３秒ですぐフィット　簡単エプロン

子どもの手の届かないところに置きたい鍵や掃除道具、吊るしておきたいな…ボタンスリングはマグネットが入った収納アイテム。かわいいデザインだからインテリアのアクセントにもなりそう！

防水・重ねられる アクセントになる吊るす収納

メイクに使うパフやスポンジは直接肌に触れるもの。できるだけ清潔に保ちたいですよね。そこで今回は、話題のダイソーの「パフ・スポンジ専用洗剤」を使ってパフを洗ってみました。繰り返し洗ったときの、水の汚れの違いに注目です！

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掃除

ダイソーの専用洗剤で実験！メイク用パフ洗ってみた

ちょっとご飯が余ったときおにぎりにして冷凍することはありませんか？
簡単おにぎりパックはシリコンで出来ていて冷凍も加熱もできるすぐれものです！
これからの夏休みにおにぎりのストックをしてみてはいかがでしょうか？

夏休みのランチストックに！　冷凍できるおにぎりパック

パスタや野菜の湯切り、シンクに直接置いたザルを使うのって抵抗ありませんか？
このグッズならシンクに直接置くことなく、浮かせた状態で使えます。
湯切り以外にも野菜の水洗いや水切り、食器の水切りにも使えてとっても便利ですよ。

もうシンクに直置きしない!　（IKEAの）水切りカゴ

もうシンクに直置きしない!　IKEAの水切りカゴ

使い終わった調味料のキャップ、なかなか外せなくてイライラしたことありませんか？
外し方を知れば、簡単にスッキリ外れちゃいます。
キャップと本体、これで楽ラク分別できます！

スッキリ分別！調味料キャップの外し方

スッキリ分別！ 調味料キャップの外し方

スッキリ分別！  調味料キャップの外し方

気がつくと生ゴミが臭い…ってことありませんか？
今回は、機能がちょい足しされた水切りをご紹介。
これでキッチンが、いつもより衛生的になるかも。

絞れる　浮かせる　機能ちょい足し水切り2選

引っ掛けたり棚を作ったり、風呂場のボトル収納、色々試したけど、やっぱりしっくりこない……。
Otel　マジックシートフックのボトルホルダーは、シンプルなデザイン、引っ掛けたまま使用可能と嬉しいことたくさん。
浮かせる収納で、衛生的にもよさそうです。

何度も貼れて衛生的　浮かせるポンプ収納シール

お子さまがご飯の時にお箸やスプーンを落としちゃうことありますよね？
毎回キッチンまで取りに立ち上がるのって大変ですよね。
そんな時はテーブルの下の引き出しに入れておくのはアリかもしれません！

もう立ち上がらなくて大丈夫！テーブル用引き出し

引き出しの中、いつの間にか子どもの服や小物がバラバラになっていることってありますよね。
フェルトとグルーガンで簡単につくれる「しきり」で引き出し整理をしませんか？
毎日のちょっとした手間がなくなるかも？

フェルト収納をDIYで！（時短）子ども服選び

フェルト収納をDIYで！時短子ども服選び

フェルト収納をDIYで！時短子ども服選び

お出かけ先でお菓子の袋を閉じたいのにクリップを持っていない...。
そんな時でもこの方法を知っていればきっと役に立ちますよ！

覚えておきたい！　クリップいらずの袋の畳み方

おもちゃの収納で意外と使えるのが洗濯ネット。おもちゃの種類や大きさ別にネットに入れればスッキリ！
中身が透けて見えるので、お子さまが遊ぶ時も迷わず便利。
また、通気性が良いので、お風呂用のおもちゃやぬいぐるみを入れるのもおすすめです。

意外な活用法！洗濯ネットでおもちゃ収納

ここに棚があったら...と思うことはありませんか？
この商品があれば安く、しかも壁を傷つけずに棚を設置出来ちゃいます！
皆さんのお家ではデッドスペースをどのように活用していますか？

つっぱり棒で　デッドスペース活用テク

冬の間お世話になっていたダウンジャケット。もこもこで暖かかったけれど、冬を過ぎれば分厚さばかりが気になってしまう……
そこで3coinsのハンガー圧縮袋を使えば、クローゼットにかけたままダウンジャケットを薄くできます。
空いた隙間を有効活用しましょう。

クローゼットを圧迫する　冬コートを薄くする方法

年賀状の整理、意外と面倒で後回しにしてはいませんか…？
今回は簡単に整理できるグッズと、整理アイデアを合わせてご紹介します！
どちらも簡単なので、お好みの方法で年賀状を整理してみてくださいね。

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