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トモニテ編集部

葉酸が多く含まれるサニーレタスと焼き海苔を使ったチョレギサラダです！
ドレッシングも簡単に作れてレタスも海苔もちぎるだけ。
箸が止まらなくなっちゃう美味しさです！

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

箸が止まらなくなる　簡単サニーレタスのチョレギサラダ

箸が止まらなくなる　簡単サニーレタスのチョレギサラダ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

レンジで作れる朝食やランチにぴったりのサンドです。
ほうれん草は葉酸が含まれているので妊娠期に摂りたい食材の一つです。
また卵にはたんぱく質や鉄分などが含まれています。

レンジ調理で楽々！　ほうれん草とたまごサンド

レンジ調理で楽々！　ほうれん草とたまごサンド（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

100均で購入できる材料で作ることができるおもちゃを紹介。
色をみたり、形を考えたりして自由に遊べることが楽しいですよ。

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】1歳児向け　並べて遊ぶ手作りカード

1歳児向け　並べて遊ぶ手作りカード

出産費用は、平均すると約51万円くらいかかりますが、定額があるわけではありません。施設によって、分娩方法によって、そして自治体によっても金額が異なります。
今回は出産費用の相場について紹介します。

出産費用・もらえるお金に関する記事一覧ページです。出産費用・もらえるお金の情報をまとめています。

出産費用・もらえるお金

井戸美枝

出産費用はいくらかかった？分娩方法、都道府県によって違う？

【専門家監修】出産費用はいくらかかった？分娩方法、都道府県によって違う？

出産費用は、平均すると約51万円くらいかかります。そして子どもを育てるには、もっとお金がかかります。
そのため出産費用の負担を少しでも減らす工夫が必要になります。
今回は負担軽減の工夫の1つになる、税金の額を減らす効果が生まれる医療費控除について紹介します。

【専門家監修】医療費控除で出産費用の負担が軽くなる？

子どもが生まれた労働者は、育休を取得することができます。
しかし育休を取得すると、子どもを保育園に通わせることができない場合があります。
それは、保育園を利用できる条件に働いていることがあるからです。
ただ例外的に育休中でも保育園を利用できる場合があります。

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幼稚園・保育園

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産休・育休

【専門家監修】育休中に保育園を利用できるのか？条件は？

高齢出産とは、一般的に35歳以上で出産することを指します。妊娠高血圧症候群や染色体異常などのリスクが高まるので、あらかじめ理解を深めておきましょう。この記事では、高齢出産にともなうリスクやメリット、注意してほしいことなどを詳しく解説します。

高齢出産に関する記事一覧ページです。高齢出産の情報をまとめています。

高齢出産

荒瀬透先生

高齢出産は何歳から？35歳や40歳での出産によるリスク・注意点も解説

【医師監修】高齢出産は何歳から？35歳や40歳での出産によるリスク・注意点も解説

この記事では、出産内祝いをいつまでに贈ればいいかについて紹介します。内祝いに期限はあるの？相手が喪中のときなどは贈っても問題ないの？など内祝いを贈るときに気になるポイントをまとめて解説します。

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内祝い・お返し

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出産祝い

出産内祝い、いつまでに贈る？

出産内祝いはいつまでに贈る？ 期限や配慮する時期などまとめ

妊娠・出産は変化の連続です。特に、いわゆる「高齢妊娠」とされるおおむね35歳以上の妊娠の場合、年齢的な変化も加わり、不安や悩みを抱えられている人も多いことでしょう。出産方法の選択も悩みの1つですね。高齢妊娠の場合の出産方法について詳しく見てみましょう。

分娩・分娩方法に関する記事一覧ページです。分娩の基礎知識、帝王切開、会陰切開などの情報をまとめています。

分娩・分娩方法

笠井靖代先生

広田沙織

著者

【医師監修】 高齢出産は帝王切開？自然分娩も選べる？

おなかの赤ちゃんは、ママの胎盤を通して成長するための栄養をもらっています。妊娠中に鉄分が不足してしまうとおなかの赤ちゃんの発育に影響を及ぼす可能性があるので、食品で積極的に摂りたいですね。今回は妊娠期の鉄分の必要量や効果的に摂れる食品などについてご説明します。

妊娠中の食事に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識、妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの、妊娠中のレシピなどの情報をまとめています。

妊娠中の食事

高橋嘉名芽

【専門家監修】妊娠中に摂りたい！鉄分の必要量はどのくらい？

妊娠、出産にはなにかとお金がかかるものです。
しかし国や自治体にはさまざまな制度があり、しっかり活用することでもらえるお金や、戻ってくるお金があります。


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妊婦健診

【専門家監修】妊婦健診の費用はどのくらい？　医療費控除について

35歳以上でも自然妊娠は可能ですが、母体・胎児ともにリスクが生じる可能性があるため注意が必要です。この記事では、35歳以上での妊娠率や注意が必要なリスク、生活習慣の整え方について解説します。

35歳以上でも自然妊娠できる？妊娠率や高齢出産のリスクも解説

【医師監修】35歳以上でも自然妊娠できる？妊娠率や高齢出産のリスクも解説

ちくわは魚肉のすり身に、塩、砂糖、卵白などを加えて練り、竹などの棒に巻きつけるように成形して加熱した魚肉練り製品です。赤ちゃんには塩分が多いので、与える際には時期や量を確認する必要があります。この記事では離乳食のちくわについて与えられる時期などを説明します。


離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

著者と監修者

【管理栄養士監修】離乳食のちくわ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のちくわ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

ハロウィンの離乳食、どんなレシピがあるか探していませんか？この記事ではハロウィンにおすすめの離乳食レシピを6つ紹介します。離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）、中期（生後7〜8ヶ月頃）、後期（生後9〜11ヶ月頃）、完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピが見られます。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）

【管理栄養士監修】ハロウィンの離乳食レシピ6選｜動画で見られる

豆腐ハンバーグは豆腐を入れることでやわらかく食べやすくなっているため、赤ちゃんにハンバーグを作るときにおすすめのメニューです。この記事では、離乳食の豆腐ハンバーグについて、動画で見られるレシピや冷凍保存方法を紹介します。肉を使わないレシピも紹介していますよ。

【管理栄養士監修】離乳食の豆腐ハンバーグ｜冷凍保存方法やレシピ動画を紹介

【管理栄養士監修】離乳食の豆腐ハンバーグ｜いつから食べられる？注意点やレシピ・保存方法を紹介

赤ちゃんとママを繋ぐ「へその緒」。
どんな役割があって、出産後に切ったへその緒はいつ赤ちゃんのおへそから取れるのでしょうか？
助産師の難波先生にお伺いしました。

子どもの症状・トラブルに関する記事一覧ページです。熱・咳・鼻水・くしゃみ、湿疹・発疹、嘔吐・下痢・便秘、痙攣、注意したいケガ・事故、アレルギー、アトピー、子どもの薬、その他の症状・トラブルなどの情報をまとめています。

子どもの症状・トラブル

難波直子

【助産師監修】いつ頃取れる？　へその緒の役割

いつ頃取れる？　へその緒の役割

段ボールでトンネルを作ってみてはいかがですか。
くぐったりすることや、床とは違う素材が刺激になって楽しく遊んでくれますよ。
※動画のモデルは動きをわかりやすくするため、2歳の子どもにやってもらいました。

【保育士監修】1歳から遊べる　段ボールトンネル

1歳児向け_段ボールトンネル

0歳から15歳までの子どもを養育していて、家庭の生計を支えている人（生計中心者）には、児童手当が支給されます。
生計中心者であれば、会社員だけでなく、公務員にも児童手当は支給されます。
この記事では、児童手当の基礎知識と公務員の児童手当の手続きを紹介します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

夫婦のどちらが公務員でも児童手当は支給される？

【専門家監修】夫婦のどちらが公務員でも児童手当は支給される？

児童1人あたり月額10,000円または15,000円を支給する制度ですが所得が多い人は月額5,000円になります。5,000円を支給することを「特例給付」といい減額されるルールのことを「所得制限」と呼びます。
この記事では特例給付が行われる仕組みを解説します。

【専門家監修】児童手当特例給付とはどんな手当？

離乳後期（生後9～11ヶ月頃）に入り離乳食が1日3回になると、朝ごはんに何をあげたらよいか悩む人も多いのではないでしょうか。
今回の記事では、朝ごはんの献立の立て方や献立例、栄養バランスも考えながら簡単に用意できるレシピ動画などを紹介します。


トモニテ編集部

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