子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

歯磨きの仕上げ磨き、どうやったら良いか悩むことありませんか？
口の中でぐるっと一周するように磨いていくと磨き残しがありませんよ。
仕上げ磨きのポイントを知っておくだけで、楽しい歯磨きタイムに！

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身だしなみ・ケア

茂木瑞穂先生

監修者

一筆磨きがおすすめ　仕上げ磨き　歯の磨き順【小児歯科専門医監修】

運動会の季節到来！子どもの頃、応援用のポンポンを作った方も多いハズ。
作り方を忘れてしまった方も、コレを見てお子さんの運動会の応援にポンポンを作ってみましょう！
王道の１色ポンポンの他に、カラフルなアレンジ方法もご紹介します！

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運動会の応援に！手作りポンポン

おもちゃの収納で意外と使えるのが洗濯ネット。おもちゃの種類や大きさ別にネットに入れればスッキリ！
中身が透けて見えるので、お子さまが遊ぶ時も迷わず便利。
また、通気性が良いので、お風呂用のおもちゃやぬいぐるみを入れるのもおすすめです。

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収納

意外な活用法！洗濯ネットでおもちゃ収納

お正月に凧あげをする風習は少なくなって来ましたが、子どもにとってはパパ・ママと一緒に作る経験が何よりの宝物。
外でなくても室内で少しだけフワッとあげられて、ちょっとテンション上がるかもしれません。
即席の凧あげでお正月休みの遊びを充実させてみませんか？

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遊び・工作・運動

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家族のイベント・行事

お正月遊びに！　（室内でもできる）即席凧あげ

ハサミにネバネバがついて切り辛い…そんな時ありませんか？
簡単な方法でハサミのネバネバを取る方法があるんです！
〇〇をつけるだけで簡単に取ることができますよ。

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便利グッズ・ライフハック

もうイヤ！ネバネバで切り辛い…！ハサミ救済術

ブラジャーってどうたたむのが正解？見た目もキレイに収納したい！意外と知らない、この疑問を今回は解決いたします！正しくたたんで収納しておかないと型崩れしたり長持ちしなかったりしまうことも…。簡単にできるたたみ方ですので、ぜひ実践してみてくださいね。

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洗濯

実は知らない…！？ブラジャーのたたみ方

この記事では、おうちでできる魚すくいの作り方を紹介します。水を使って本物の魚すくいみたいに作って遊べるので、夏のお祭りに行くタイミングが合わないときに、特別感のある水遊びが体験できておすすめですよ。

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おもちゃ・絵本

お家にあるもので作れる！お魚すくい遊び

夏のお祭り気分！お魚すくいを作って遊ぼう

この記事では、ペットボトルを使った「コマ」の作り方を紹介します。雨の日続きでおうち遊びがマンネリしてきたときや、子どもの自由研究などにも活用できますよ！写真付きで細かく解説していますので、子どもと一緒に楽しんでみては？

飽きた時にすぐ作れる　ペットボトルコマ

遊びにも自由研究にも！ペットボトルで作る「コマ」の作り方

子どもが目に入るものを何でも投げてしまって困ることはありませんか？
ポンポン投げをするお子さんとどう向き合えば良いのか、アドラーカウンセラーの三宅美絵子さんに伺いました。

しつけ・ほめ方・しかり方に関する記事一覧ページです。しつけ・ほめ方・しかり方の情報をまとめています。

しつけ・ほめ方・しかり方

三宅美絵子

子育てのお悩み相談室　物を投げます

子育てのお悩み相談室　物を投げます【専門家監修】

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

石けんで手をよく洗ってから、消毒済みの哺乳びんにでき上がり量の３分の１のお湯を入れます。

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授乳

杉本充弘先生

粉ミルクのつくり方

赤ちゃんに与える粉ミルクのつくり方

ケーキなどを買ったときにもらえる保冷剤…
冷凍庫に眠っていませんか？
実は余った保冷剤を使って芳香剤が作れるんです！
ぜひお好みの香りで作ってみてください。

余った保冷剤で！手作り芳香剤

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

妊娠前の喫煙の影響については、はっきりわかっていませんが、妊娠中の喫煙は、流産・早産の危険性を高めます。


妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

川端伊久乃先生

Q.妊娠前には喫煙や飲酒もよくしていたが、 子どもへの影響が心配

マタニティブルーというと、通常は出産後の数週間くらいに、理由もなく不安や悲しみに襲われて、意味もなく泣けてきたり、精神的にブルーになってしまうことをいいますが、妊娠初期など妊娠中にマタニティブルーの状態になってしまうことも珍しくありません。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

原田愛子先生

いつも悲しくてイライラ。これってマタニティブルー？

Q.いつも悲しくてイライラ。これってマタニティブルー？

そろそろハロウィンの時期ですね。
子どもと一緒に簡単に作れるおばけの飾りを紹介します！
動画で紹介した以外にも色々な形が作れるのでぜひやって見てくださいね。

楽々工作！ おばけインテリア

朝食にフルーツを食べてみることをおすすめします。特に柑きつ類の香りは気のめぐりをよくします。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

岡本正子先生

Q.つわりが落ち着いたのに、 朝起きられません。どのように改善したらよい？

鳥や猫の糞から感染するトキソプラズマ症は、赤ちゃんの脳などに影響が出る病気です。そのほか動物から感染する病気もいくつかあります。

Q.妊娠中に猫や犬、 ペットと一緒に生活する のはやめたほうがよいですか？

Q.妊娠中に猫や犬、ペットと一緒に生活するのはやめたほうがよい？

赤ちゃんのおしっこ・うんちはひんぱんです。汚れたおむつはそのまま換えずにいるとおむつかぶれの原因になります。おむつがぬれると、赤ちゃんは泣いて知らせることが多いのですが、泣かない時もあります。こまめにチェックして、汚れていたら交換しましょう。

おむつ・トイレに関する記事一覧ページです。おむつ・トイレの情報をまとめています。

おむつ・トイレ

おむつ替え

赤ちゃんのおむつ替えのポイント

においに敏感になるのは、つわりの症状の1つとして考えられます。どんなにおいがダメになるかは、個人差が大きく、一概にはいえません。


汗やにおいが気になって 気持ち悪くなります。 妊娠のせい？

Q.汗やにおいが気になって気持ち悪くなります。妊娠のせい？

妊婦スポーツを楽しむなら、安定期に入った妊娠16週以降がよいでしょう。ホットヨガは脱水症を引き起こす可能性がありますし、現在のところ妊娠中の安全性が確認されていないため、あまりおすすめできません。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

妊娠初期に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目、妊娠3ヶ月目、妊娠4ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠初期

Q.妊娠初期、ホットヨガやジムでの運動は控えたほうがよいですか？ 

Q.妊娠初期、ホットヨガやジムでの運動は控えたほうがいい？ 

テープを外しておむつを広げ、おしりを持ち上げておむつを外す。おしっこの時は、ぬらしたガーゼなどでおしりの汚れをざっとふき、新しいおむつをセットする。男の子は後ろから前に、女の子は膣や尿道に雑菌が入らないよう、前から後ろにふく。

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