子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

秋の味覚代表のさんまを豪快に使った炊き込みごはん。
さんまを焼いてから炊き込むことで、臭みが気になりません！
おにぎりにすると子どもも食べやすいですよ。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

秋に作りたい　さんまの炊き込みごはん

秋に作りたい　さんまの炊き込みごはん（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

秋に作りたい_さんまの炊き込みごはん

妊娠期に摂りたい葉酸を多く含む食材を使ったパスタです。特にブロッコリースプラウトには多くの栄養素が含まれています！
フライパンひとつで作れるので、後片付けも楽ちん！
牛乳を使うことで不足しがちなカルシウムも摂れます。

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妊娠中のレシピ

葉酸が摂れる！　アボカドとツナのパスタ

葉酸が摂れる！　アボカドとツナのパスタ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

葉酸が摂れる！_アボカドとツナのパスタ

ケチャップ味のごはんにチーズを入れた、ライスコロッケです！
パン粉をきつね色に焼いてごはんにまぶすので、揚げずに簡単に作れます。
おやつにもぴったりです！

揚げない！　チーズ入りライスコロッケ

揚げない！　チーズ入りライスコロッケ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

揚げない！_チーズ入りライスコロッケ

子どもと一緒に作って楽しめる！
彩りが鮮やかなカップちらし寿司はいかがですか？
カップに入っていて食べやすいのも嬉しいですね。

彩り鮮やか！　カップちらし寿司

彩り鮮やか！　カップちらし寿司 (2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

りんごがシャキシャキ！
甘く煮たりんごを入れた蒸しパンはいかがですか？
フライパンで簡単に作れて、おやつや朝食にぴったりです。

ふわシャキ！　りんごとレーズンの蒸しパン

ふわシャキ！　りんごとレーズンの蒸しパン（1才6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

ホワイトソースも簡単に作れる！
ほうれん草が主役のグラタンをご紹介します。
子どもが苦手な青菜はクリーム系にしてあげると食べやすくなりますよ。

クリーミーで食べやすい！　ほうれん草とゆで卵のグラタン

クリーミーで食べやすい！ほうれん草とゆで卵のグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

クリーミーで食べやすい！_ほうれん草とゆで卵のグラタン

電気ポットのお掃除していますか？お湯を沸かすだけでは汚れない、ということはなく、気づかないうちに汚れは溜まっていきます。電気ポットの掃除は、クエン酸や重曹を使えば簡単にできます。この記事では、電気ポットの掃除の方法や頻度、注意点をご紹介します。


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掃除

電気ポットの掃除方法や頻度は？クエン酸と重曹でカルキ・油汚れも解決

手羽先は骨がついていて子どもが食べにくそうということはありませんか？
今回は手羽先の骨の取り方をご紹介します！
子どもにも安心して食べさせてあげられます。

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料理グッズ

子どもに食べさせるときに！　すぐできる手羽先の骨のとり方

子どもがとってきた松ぼっくりそのままにしていませんか？
放っておくといつのまにか虫が湧くことがあります。
松ぼっくりの下処理方法を知って虫とおさらばしましょう！

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遊び・工作・運動

虫が湧かないために　松ぼっくりの下処理

虫が湧かないために　松ぼっくりの下処理

虫が湧かないために_松ぼっくりの下処理

秋が旬の食材をいれた炊き込みごはん。
かぼちゃがホクホクです！
おにぎりにすると子どもでも食べやすいですよ。

秋の味覚たっぷり　鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり

鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

秋の味覚たっぷり_鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり

食事の支度が面倒・難しいときには、宅配弁当が便利ですよね。でも、コスパが悪いのでは？本当においしいの？と疑問がある人もいるのではないでしょうか？この記事では、コスパが良くておいしい宅配弁当を厳選してご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。


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料理

安いのにおいしい宅配弁当のおすすめ25選！コスパがよいものを厳選

粘り気が特徴の里芋。メニューに悩んでいませんか？
子どもがパクパク食べてくれる里芋コロッケをご紹介します。
里芋のねっとりとした食感と衣のサクサク感を楽しめますよ！

中がねっとり！　まんまる里芋コロッケ

中がねっとり！　まんまる里芋コロッケ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

色鮮やかで食欲アップ！
あと一品ほしいときにブロッコリーとトマトとコーンのごま和えはいかがですか？
ごまは一度煎ることで香りが引き立ち香ばしくなりますよ。

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

MD用_あと一品ほしいときに_カラフルごま和え

いろんなものを見ることが楽しく、いろんなものに興味をもつ子どもたち。
色付き虫眼鏡を作って、おうちの中を散策してみてはどうですか。

保育士（トモニテ編集部）

1歳児向け　色付き虫眼鏡を作って遊ぼう

1歳児向け　色付き虫眼鏡を作って遊ぼう【保育士監修】

毎日の料理。調味料がたくさんあって何をどのくらい入れればいいのか分からなくなってしまうことはありませんか？
今回は、子どもも喜ぶ定番料理の味付けを、覚えやすい黄金比率でご紹介します。

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家族のレシピ

レシピ集・献立に関する記事一覧ページです。レシピ集・献立の情報をまとめています。

レシピ集・献立

保存必須 味付け黄金比率早見表

さわらはフライにすると身がふっくら！
今回はチーズの風味で子どもも食べやすくしました。
お魚メニューに迷ったときにいかがですか？

子どもも食べやすい　さわらのチーズフライ

子どもも食べやすい　さわらのチーズフライ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_さわらのチーズフライ

バレンタインももう間近...仕上げのラッピングをどうしよう!?と悩んではいませんか？
ひと手間加えるだけで高見えできる方法を2つ紹介します
ぜひお子さまとチャレンジしてみてください

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

とっても簡単に手が込んでる感！　紙袋ラッピング

とっても簡単にできる　紙袋ラッピング

育児中でも楽ちん。火を使わず炊飯器で調理！
カオマンガイ風の炊き込みごはんの作り方をご紹介します。
下準備とタレ作りは約10分で作れちゃいます。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

炊飯器で簡単！　カオマンガイ風ごはん

炊飯器で簡単！　カオマンガイ風ごはん（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

炊飯器で簡単！_カオマンガイ風ごはん

あると思っていた冷凍おかゆや軟飯のストックがない！と焦る時ありますよね。
ピジョンのパックごはんは7ヶ月頃〜使えて50秒で用意が完了するんです！
外出時やいざという時に備えておくのもいいかもしれませんね。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

あちゃ〜という時に　50秒でできる便利なおかゆ＆軟飯！

あちゃ〜という時に_50秒でできる軟飯が便利！

ふわふわで食べやすい、あじのつみれ汁です！
あじは3枚卸のものや、刺身用の皮なしのものを使用すると取り扱いやすいです。
骨も気にならずに食べられます。

#簡単

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