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トモニテ編集部

かぼちゃのホクホク感とレーズンの甘味が合う、手づかみ食べの子どもにもぴったりのサンドイッチ。
かぼちゃにはカロテンやビタミンC、食物繊維などの栄養素が含まれています。
レーズンはそのままでは硬いので、ぬるま湯でふやかしてから使うことがポイントです。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

ほっこり甘い　かぼちゃとレーズンのサンドイッチ

ほっこり甘い　かぼちゃとレーズンのサンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ほっこり甘い_かぼちゃとレーズンのサンドイッチ

ふわふわで食べやすい、あじのつみれ汁です！
あじは3枚卸のものや、刺身用の皮なしのものを使用すると取り扱いやすいです。
骨も気にならずに食べられます。

ふんわりやわらかい　あじのつみれ汁

ふんわりやわらかい　あじのつみれ汁（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ137_MD用_ふんわりやわらかい_あじのつみれ汁

お弁当のおかずやおやつにもぴったりの、変わり種の春巻きを作ってみませんか？
子どもの大好きな、たまご味とツナチーズ味の2種類をご紹介します。
トースターで焼くので簡単に作れて、手づかみで手軽に食べられますよ。

トースターで簡単！_卵とツナチーズの春巻き_R_白完サムネ

トースターで簡単！　卵とツナチーズの春巻き（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

A00616_トースターで簡単！_卵とツナチーズの春巻き_R

授乳中のおやつに、片手で食べられて栄養も補給できるかぼちゃのソフトクッキーはいかがですか？
かぼちゃには授乳中に摂りたい葉酸やβ-カロテンが含まれています。
レンジを使って加熱時間3分で作れますよ。

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授乳中のママのレシピ

レンジで簡単！　かぼちゃのソフトクッキー

レンジで簡単！　かぼちゃのソフトクッキー（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

レンジで簡単！_かぼちゃのソフトクッキー_R

紙で作ったつぼみを水に濡らすとなんと一瞬で咲くんです！
これは紙の性質によるもの。いろんな素材の紙で試してもおもしろそう！
梅雨のおうち遊びや夏の自由研究にいかがでしょうか？

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遊び・工作・運動

水と紙だけ　パッと咲くお花のヒミツ

水と紙だけ_パッと咲くお花のヒミツ

「買い物に行かなくていい」「調理が簡単」「時短」などたくさんのメリットがあるミールキットですが、「自炊より高くつきそう」というイメージがある人も多いのではないでしょうか？この記事では、ミールキットを選ぶ基準やコスパのいい人気のサービスをご紹介します。


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料理

【2023年1月】安いミールキットおすすめ14選！美味しくてコスパがよい人気サービスを比較


【2023年】安いミールキットおすすめ26選！美味しくてコスパがよい人気サービスを比較

秋が旬の食材をいれた炊き込みごはん。
かぼちゃがホクホクです！
おにぎりにすると子どもでも食べやすいですよ。

秋の味覚たっぷり　鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり

鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

秋の味覚たっぷり_鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり

ニューボーンフォトはセルフで撮影可能です。赤ちゃんが寝ている姿や手足のアップなど、新生児の間にしか撮影できない写真を撮ってみましょう！今回は、ニューボーンフォトの撮り方やコツ、撮るときの衣装や小物など、どうすればセルフ撮影で上手く撮れるのかをご紹介します。

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記念撮影・写真

ニューボーンフォトはセルフ撮影で！ポーズやコツ・注意点を紹介 

秋にぴったりのスープをご紹介します。
チンゲン菜は苦味が少なく、子どもでも食べやすい食材です。
きのこを加えることで旨味とだしが出ますよ！今回は舞茸を使用しましたがお好みのきのこでOK。

きのこで旨味アップ　チンゲン菜と豚肉のスープ

きのこで旨味アップ　チンゲン菜と豚肉のスープ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもが座り始めたら遊べる、紙パック座布団を紹介します。
紙パックとテープで簡単に作ることができます。子どもの興味に合わせてたくさん作ってあげても楽しいかもしれませんよ。

保育士（トモニテ編集部）

0歳児向け　紙パックで手作り座布団

【保育士監修】0歳児向け　紙パックで手作り座布団

ベビーベッドの近くにオムツに関するグッズをひとまとめに置いておきたい…と思ったことありませんか？
そんなひとまとめの収納が叶うグッズがあるんです！
面ファスナーで取り付けも簡単！オムツはもちろん、ベビーケア用品やちょっとしたおもちゃも置けますよ。

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ベビー用品・育児グッズ

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おむつ・トイレ

ベビーベッドにまとまる　大容量おむつストッカー

ケチャップ味のごはんにチーズを入れた、ライスコロッケです！
パン粉をきつね色に焼いてごはんにまぶすので、揚げずに簡単に作れます。
おやつにもぴったりです！

揚げない！　チーズ入りライスコロッケ

揚げない！　チーズ入りライスコロッケ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

揚げない！_チーズ入りライスコロッケ

簡単に用意できるものを使って、触って、見て楽しい遊びをしてみませんか。
腹ばいするようになった頃から遊ぶことができますよ。

【保育士監修】0歳児向け　にぎにぎ楽しいカラフル寒天遊び

0歳児向け　にぎにぎ楽しいカラフル寒天遊び

妊娠期に意識して摂りたいカルシウムやたんぱく質。
チーズやヨーグルトを使った、レンジで作れるチーズケーキを紹介します。
出来たてはふわふわ、冷やすとしっとり、2種類の食感を楽しめます。

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妊娠中のレシピ

お手軽カルシウム補給　レンジチーズケーキ

お手軽カルシウム補給　レンジチーズケーキ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

お手軽カルシウム補給_レンジチーズケーキ

妊娠中に離乳食の予習もできる！かつおだしの取り方を知っておくと離乳食作りに安心ですよ。
鉄やカルシウム、たんぱく質などを多く含むさば缶を使った味噌汁です。
だしをしっかり取れば薄味でも物足りなさを感じません。


離乳食の予習もできちゃう！　根菜とさば缶の味噌汁

離乳食の予習もできちゃう！　根菜とさば缶の味噌汁（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

ほんのり甘い豆腐ドーナツが美味しくておすすめ！
油や砂糖が控えめなので、産後ママや子どもにもピッタリ！
袋でできるので子どもと一緒に作っても楽しいですよ。

揚げずにヘルシー！　豆腐きなこドーナツ

揚げずにヘルシー！　豆腐きなこドーナツ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

揚げずにヘルシー！_豆腐きなこドーナツ

ヘビのお腹のような見た目のじゃばら切り。
じゃばら切りにすると味が染み込みやすくなり、いつもとは違う食感を楽しめます！

切り方がおもしろい！　じゃばらきゅうりのツナ和え

切り方がおもしろい！　じゃばらきゅうりのツナ和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

じゃばらきゅうりのツナ和え

授乳期に家族に作ってもらいたい！
火を使わないですぐに作れる、切って和えるだけの簡単レシピを紹介します。
まぐろにはDHAやEPA、アボカドには葉酸や食物繊維が含まれています。

すぐに作れる！　まぐろとアボカドのポキ丼風

すぐに作れる！　まぐろとアボカドのポキ丼風（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

すぐに作れる！_まぐろとアボカドのポキ丼風

色鮮やかで食欲アップ！
あと一品ほしいときにブロッコリーとトマトとコーンのごま和えはいかがですか？
ごまは一度煎ることで香りが引き立ち香ばしくなりますよ。

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

MD用_あと一品ほしいときに_カラフルごま和え

ていねい通販がお届けする青汁「boco to deco」のブランドページです。国産の有機明日葉とさつまいもでんぷんのみのシンプルな青汁で、ご家族の健康を育みます。心と体にいいことだけを、楽しみながらあなたらしく。

ボコとデコ｜正直な、青汁です。

毎日の離乳食作りに励むママパパさんにこそ、ぜひご紹介したい商品があります！
それがboco to deco。国産の明日葉とさつまいもでんぷんのみを使った青汁なんです。
記事では、離乳食期から食べられるアレンジレシピもご紹介します！

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