子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

葉酸が豊富に含まれるほうれん草を使ったさっぱりメニューです。
トマトを加えると酸味があって食べやすくなります。
あとひと品欲しいときにいかがですか？

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

さっと作れる！　ほうれん草とトマトの納豆和え

さっと作れる！　ほうれん草とトマトの納豆和え（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

生活の中で意外と多い「スマホを立てかけたい」場面……。
今回は紙で作れちゃう即席スマホスタンドをご紹介！
家や出先で簡単に作れるので、いざという時に便利。ぜひ試してみてくださいね！
紙が厚いほど安定感がアップしますよ！

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欲しい時にすぐ！　紙で作れるスマホスタンド

紙パックで簡単に作ることができるおもちゃを紹介。
ゆっくり目の前で動かしてあげると、おもちゃを目で追って楽しんでくれますよ。
はっきりとした色を使うことで目の刺激にもなります！

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

紙パックでできる　ぱくぱくおもちゃ

【保育士監修】紙パックでできる　ぱくぱくおもちゃ

編集部絶賛レシピ！
できれば食費を抑えたい…と思ったことはありませんか？
かさ増し食材でもやしを使って500円以内に抑えたレシピをご紹介します！
ボリュームもあって、シャキシャキ食感も楽しめます。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

安い食材でボリューム満点　もやしと豚のチーズ焼き

安い食材でボリューム満点　もやしと豚のチーズ焼き（おとな・2歳頃から）【管理栄養士監修】

酸味があって食べやすく、食欲がわかないときなどにおすすめ！
台湾の定番の朝食、シェントウジャンをご紹介。豆乳とお酢を合わせると、おぼろ豆腐のようにふわふわに！
豆乳には鉄分やたんぱく質が含まれています。トッピングはアレンジ自由です！

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授乳中のママのレシピ

約5分で作れる！　台湾の朝食シェントウジャン

約5分で作れる！　台湾の朝食シェントウジャン（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

約5分で作れる！_台湾の朝食シェントウジャン（授乳中）

暑くなってきてアイスが美味しい！
ダイソーのアイスポップメーカーなら、好きなジュースを凍らせておうちで簡単にアイスが作れちゃいます。
そのまま食べられてラクラク＆子どものおやつにもぴったり！洗い物が少ないのも嬉しい！

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料理グッズ

そのまま食べられる！　ダイソーの棒なしアイスメーカー

妊活に欠かせない亜鉛や葉酸が摂れているか気になる……
今回のレシピは、1人分で1日の亜鉛摂取推奨量のうち約3割を摂ることができます！
さらに、たっぷりのクレソンやサニーレタスなどを添えることで、彩りと葉酸をプラスできますよ。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

簡単なのにおしゃれ！　鶏肉とさつまいものハニーマスタードソース

鶏肉とさつまいものハニーマスタードソース（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

鶏肉とさつまいものハニーマスタードソース（おとな／妊活中の方向け）

ミックスチーズを冷凍保存するとチーズ同士がくっついて使いにくくなってしまうことありませんか？
そんなイライラを解消する、チーズをパラパラのまま保存できる方法をご紹介します！
保存する前の一手間がポイントです！

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便利グッズ・ライフハック

これだけでパラパラ！　チーズが固まらない保存方法

S00489_これだけでパラパラ！_チーズが固まらない保存方法

子どもに人気のポテトサラダをブッシュドノエル風にしてみました！
型抜きした野菜やピックなどを飾っても楽しめますよ。

ポテトサラダの　ブッシュドノエル風

ポテトサラダの　ブッシュドノエル風（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ポテトサラダの_ブッシュドノエル風

市販のグミは甘さが気になる……。
実は手に入りやすい材料でグミが作れちゃうんです！
お好きな味で作ってみてください！お好みのグミの硬さに調節できます。

宝石みたいにキラキラ！　ジュースで手作りグミ

【管理栄養士監修】宝石みたいにキラキラ！　ジュースで手作りグミ（3歳頃から）

きっちりピッタリ畳んで重ねたTシャツ。取り出す時に崩れることも。
「EZSTAX」は畳んでいた衣類が崩れてしまうのを防ぐ収納アイテム。
収納マニアにはたまらない！これで服の雪崩とサヨナラできるかも。

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収納

真ん中も取り出せる　崩れないTシャツ収納

市販のジャムは小さい子どもには甘すぎると思ったことはありませんか？
手作りすれば甘さが調整できて、果物だけではなく野菜もジャムにすることができます！
パンやホットケーキに乗せたり、ヨーグルトに混ぜたりと色々使えますよ。

甘さが調節できる！　トマトとりんごのジャム

甘さが調節できる！　トマトとりんごのジャム（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

甘さが調節できる！_トマトとりんごのジャム_R

赤ちゃんを抱っこしていると、カッパやレインポンチョを着るのが難しいことも……。
抱っこ紐に直接つけられるレインカバーはつけ外しが簡単で、雨の日のお出かけの負担が減りますよ！
長く使うなら、妊娠中〜抱っこ紐をつけたままでも使えるレインコートがおすすめです。

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ベビー用品・育児グッズ

雨の日にあると助かる　レイングッズ

食材を切って煮込むだけで作れる簡単な鍋料理。
豆乳鍋では、授乳中に積極的に摂りたいたんぱく質が手軽に摂れたり、野菜類も多く摂ることができます！
〆には、うどんを入れれば主食もしっかり食べられますよ。

野菜とたんぱく質が摂れる　あったか豆乳鍋

野菜とたんぱく質が摂れる　あったか豆乳鍋（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

野菜とたんぱく質が摂れる_あったか豆乳鍋

調理の時間、少しでも減らせたら嬉しいですよね！
上からお米を入れるだけで計量ができる米びつをご紹介します。
なんと米びつだけで、分量がはかれるんです！炊飯がちょっと楽になりますよ。

お米を上から入れるだけ！計量いらずの米びつ

お米を上から入れるだけ　計量いらずの米びつ

アスパラガスを丸ごと包んだボリュームたっぷりのハンバーグ！！
切った断面がきれいなのでお弁当にもぴったり。
子どもが好きなケチャップのソースで召し上がれ♪

お弁当にも！　丸ごとアスパラハンバーグ

お弁当にも！　丸ごとアスパラハンバーグ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

お弁当にも！_丸ごとアスパラハンバーグ

赤ちゃんとの生活にあったら便利はおしりふきのふた。
100均でゲットできて、機能性もバツグンのおしりふきキャップをご紹介します！
インテリアを壊さないシンプルなおしりふきケースもチェックしてみてくださいね。

100均でゲット　おしりふきキャップ

100均でゲット_おしりふきキャップ_R

「今年のハロウィンは何をしようかな？」と悩み中の場合は100均アイテムで手作りハロウィンを楽しんでみませんか。リースやアクセサリー、部屋飾りなど子どもと一緒にできる簡単なものばかりです。動画で作り方を紹介しているのでぜひハロウィン装飾の参考にしてみてください。

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

森山麻里子

著者

100均でハロウィンを飾ろう！玄関飾りや仮装に使えるアクセも

子どもが驚くおやつを作ってみませんか？
ビールに見えるけれど、実は子どもも食べられるりんごゼリーの作り方をご紹介します。
大人の真似をしてみんなで乾杯したら楽しい時間になるかもしれません。

子どもも食べられる！　ビールに見えるりんごゼリー

子どもも食べられる！　ビールに見えるりんごゼリー（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べられる！_ビールに見えるりんごゼリー_R

子どもも食べやすい！
コロンとかわいい、ひと口サイズのアメリカンドッグはいかがですか？
おやつや特別な日のおもてなしにもおすすめです。

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