子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

寒い日に食べたくなること間違いなし！
とろとろ白菜のシチューはいかがですか。
じゃがいもも入っていて食べごたえがあります。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

とろとろで温まる♪　白菜とじゃがいものシチュー

とろとろで温まる　白菜とじゃがいものシチュー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

とろとろで温まる♪_白菜とじゃがいものシチュー

ふわふわで食べやすい、あじのつみれ汁です！
あじは3枚卸のものや、刺身用の皮なしのものを使用すると取り扱いやすいです。
骨も気にならずに食べられます。

ふんわりやわらかい　あじのつみれ汁

ふんわりやわらかい　あじのつみれ汁（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ137_MD用_ふんわりやわらかい_あじのつみれ汁

シャキシャキのきゅうりと納豆が合う！簡単に作れる海苔巻きをご紹介します。
ごはんは酢飯の代わりに赤しそふりかけを混ぜました。
手づかみでパクパク食べられますよ。

著者

簡単！　納豆ときゅうりの海苔巻き

簡単！　納豆ときゅうりの海苔巻き（1才6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

料理する気力がない人必見！
パックごはんのトレーのまま作って食べられるオムライスを紹介します。
中に入れる具材はツナ缶やウインナー、ミックスベジタブルなども合います♪
パックごはんはおうちに常備しておくと非常食にもなるし便利ですよ。

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

洗い物ほぼ0！ パックごはんでオムライス

S02839_洗い物ほぼ0！パックごはんでオムライス_正方形

子どものおやつにぴったり！
食感がやみつきになるスナックうどんです。
今回は2つの味付けをご紹介します！いろいろなアレンジで楽しんでください。

おやつにぴったり！　カリカリスナックうどん

おやつにぴったり！　カリカリスナックうどん（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

アップルパイを作りたいけど時間がかかりそう……と思ったことはありませんか?
三角アップルパイなら、簡単・短い時間で作ることができますよ。
手づかみ出来て食べやすいので、子どものおやつにもぴったりです！

簡単・かわいい・食べやすい！　三角アップルパイ

簡単・かわいい・食べやすい！　三角アップルパイ（3歳頃から）【管理栄養士監修】

簡単・かわいい・食べやすい!_三角アップルパイ

テレビや新聞で牛乳が余っているというニュースをみて、「なんで牛乳が余るんだろう、バターやチーズにしたらいいのに」と疑問に思ったことはありませんか？この記事では、牛乳や乳製品がなぜ余ってしまうのか、どんな問題につながるのかを解説します。

牛乳消費を応援！家族で楽しめる牛乳レシピ15選

授乳期に家族に作ってもらいたい！
火を使わないですぐに作れる、切って和えるだけの簡単レシピを紹介します。
まぐろにはDHAやEPA、アボカドには葉酸や食物繊維が含まれています。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

すぐに作れる！　まぐろとアボカドのポキ丼風

すぐに作れる！　まぐろとアボカドのポキ丼風（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

すぐに作れる！_まぐろとアボカドのポキ丼風

妊娠中のカルシウムの摂取が気になる……
いつものレシピで使う水を牛乳に置き換えるだけでカルシウム摂取ができますよ。
意外と美味しくてびっくりするかも！

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

カルシウムが摂れる！　牛乳で作るお好み焼き

カルシウムが摂れる！　牛乳で作るお好み焼き（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

ちゅるちゅると食べやすいそうめんに、しゃぶしゃぶや野菜をトッピングしました！
暑い夏でもさっぱり食べられます。
豚肉には疲労回復に働くビタミンB1が含まれているので、夏バテの対策にもなりますよ。

夏バテの対策に！　しゃぶしゃぶそうめん

夏バテの対策に！　しゃぶしゃぶそうめん（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

夏バテの対策に！_しゃぶしゃぶそうめん

初節句の料理はどんなものを作ろうかと考えているパパとママも多いのではないでしょうか。せっかくなので思い出に残る料理を作りたいものですね。そこで今回は初節句の料理に関して詳しく紹介しています。初節句の食材の由来や祝う時のマナーも解説しているのでぜひご覧ください。

初節句・ひな祭り・端午の節句に関する記事一覧ページです。初節句・ひな祭り・端午の節句の情報をまとめています。

初節句・ひな祭り・端午の節句

初節句の料理はどうする？男の子、女の子での違いやお祝いレシピも紹介

色鮮やかで食欲アップ！
あと一品ほしいときにブロッコリーとトマトとコーンのごま和えはいかがですか？
ごまは一度煎ることで香りが引き立ち香ばしくなりますよ。

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

MD用_あと一品ほしいときに_カラフルごま和え

いつものごはんにプラスしてカルシウム摂取しませんか？
梅干しを加えているのでさっぱりとした味わいです。
今回は混ぜ込みごはんですが、おにぎりにしたりふりかけにしたりお好みの食べ方でお召し上がりください。

梅干しでさっぱり　小松菜とじゃこの混ぜごはん

梅干しでさっぱり　小松菜とじゃこの混ぜごはん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

この記事では、美味しくて安い一人暮らしにおすすめのミールキットをご紹介！調理の手間を抑え、栄養バランスがよいミールキットの選び方も解説します。買い物不要で初心者でも失敗しづらいので、お金も時間も節約しながら美味しい食事を簡単に用意できますよ。


料理に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識、料理グッズ、家族のレシピ、洗濯などの情報をまとめています。

料理

【2023年1月】一人暮らしに人気のミールキットおすすめ10選！無理なく簡単に自炊しよう


【2023年】一人暮らしに人気のミールキット10選を徹底比較！無理なく簡単に自炊しよう

寒い日にはスープで温まりたい！
根菜をたっぷり入れたミネストローネはいかがですか？
繊維質のごぼうやれんこんは繊維に直角に切ると食べやすいですよ。

身体あたたまる　根菜のミネストローネ

身体あたたまる　根菜のミネストローネ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

授乳中のママに不足しがちな栄養素の、たんぱく質と葉酸。
たんぱく質が豊富なささみと、葉酸が含まれるブロッコリーを使ったレンジで作れるレシピをご紹介します！
副菜にいかがですか？

たんぱく質が摂れる！　ブロッコリーとささみのオイマヨ和え

たんぱく質が摂れる！　ブロッコリーとささみのオイマヨ和え（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

たんぱく質が摂れる！_ブロッコリーとささみのオイマヨ和え

子どもがサンドイッチを食べると、中の具がこぼれやすいですよね……
「パイ風サンドイッチ」なら、まわりを閉じているので具がこぼれにくいですよ。
具は、苦手な子どもも多いほうれん草を、バナナときなこと一緒にペーストにすることで食べやすくしています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

具がこぼれにくい　パイ風サンドイッチ

具がこぼれにくい　パイ風サンドイッチ（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

具がこぼれにくい_パイ風サンドイッチ_R

主菜・副菜・汁物など、毎食準備するのは大変……
落とし卵のお味噌汁なら、野菜とたんぱく質といった授乳中に欠かせない栄養素を摂ることができます。
また、汁物なので授乳中に大切な水分補給もできますよ。

ごはんとこれで満腹！　落とし卵のお味噌汁

ごはんとこれで満腹！　落とし卵のお味噌汁（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

ごはんとこれで満腹！_落とし卵のお味噌汁

夏にはさっぱりした冷たいデザートが食べたくなりませんか？
ヨーグルトを寒天で固めた寒天ゼリーをご紹介します。
夏にぴったりなお好みの果物を添えて召し上がってください。

ひんやりさっぱり　ヨーグルト寒天ゼリー

ひんやりさっぱり　ヨーグルト寒天ゼリー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

フライパンで調理すると、子どもから目を離せない……
そんなとき、レンジ調理はいかがですか？
今回は親子丼の作り方をご紹介します！めんつゆで味をつけるので楽ちんですよ。卵と鶏肉でたんぱく質をしっかり摂れます！

#料理

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す