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トモニテ編集部

この記事では授乳中のママに必要な栄養素が摂れる献立を紹介します。産後は体の回復や授乳のため、しっかり栄養を摂ることが大切です。しかし自分の食事にまで手が回らないという人も多いのではないでしょうか？簡単に作れるレシピを取り入れた献立をぜひ参考にしてみてください。

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授乳中のママのレシピ

山内　明菜／管理栄養士

著者

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

【管理栄養士監修】授乳中の献立3選｜レシピ動画付き

生後4ヶ月頃になると「そろそろ離乳食の準備を始めたほうがいいのかな？」と悩むママやパパも多いのではないでしょうか。この記事では「生後4ヶ月で離乳食を開始するのが早い理由は？」「離乳食の前に果汁は与えたほうがいい？」といった疑問にわかりやすくお答えします。

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離乳食の基礎知識

佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の開始、生後4ヶ月だと早い理由は？

赤ちゃんが驚いたように両手を広げる「モロー反射」が激しいと、何か異常があるのか心配になってしまいますよね。この記事では、モロー反射が見られるのはどんなときなのか、モロー反射が激しいときや弱いときにはどうしたらいいのかについて解説します。

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乳幼児の基礎知識

木実谷貴久先生

よしわら かおり

【小児科医監修】モロー反射が激しいのはなぜ？原因や対応策について解説

この記事では授乳中のママにおすすめのおやつレシピをまとめて紹介します。授乳中は食事だけでは足りずおやつを食べたくなることもあるのではないでしょうか。忙しいママでも簡単に作れるレシピが多く動画で見られて作りやすいので参考にしてみてください。

授乳中のママのおやつレシピ12選

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつレシピ12選

4ヶ月頃からやり始める子もいる寝返り。
寝返りのポイントを知り、赤ちゃんの体の成長を楽しみましょう。
寝返りするタイミングはそれぞれなので、慌てず遊びの一環として動きを援助するものいいかもしれません。

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身体の発達・発育

保育士（トモニテ編集部）

首が座ったら　寝返りのポイント

首が座ったら　寝返りのポイント【保育士監修】

首が座ったら_寝返りのポイント

生活リズムが身についてくる生後4ヶ月頃。
生後4〜6ヶ月は、新陳代謝が激しくなる時期でもあります。
この頃の沐浴についてまとめましたので参考にしてみてくださいね。

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沐浴・お風呂

汗をかいたら　生後4〜6ヶ月の沐浴

汗をかいたら　生後4〜6ヶ月の沐浴【保育士監修】

汗をかいたら_生後4〜6ヶ月の沐浴

育児中のママ・パパで「うちの子の首すわりはいつ？」と疑問に思う人もいるかもしれません。赤ちゃんの発達には個人差がありますが、ほかの赤ちゃんと比較して不安になることもありますよね。赤ちゃんの首がすわる時期や首がすわるまでの様子、首すわりの練習方法など解説します。

清水俊明先生

広田沙織

赤ちゃんの首すわりはいつ？確認する方法は？

【医師監修】赤ちゃんの首すわりはいつ？確認する方法は？

手足の動きが活発になり始める生後4ヶ月頃の赤ちゃん。
どんな服装が好ましいのか気になりますよね。
動きの妨げにならない服装を選ぶことで、赤ちゃんの好奇心を一緒に楽しむことができるかもしれません。

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着替え・服装

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生後4ヶ月

4ヶ月の赤ちゃん　どんな服装がいい？

4ヶ月の赤ちゃん　どんな服装がいい？【保育士監修】

4ヶ月の赤ちゃん_どんな服装がいい？

生後4ヶ月頃をすぎると徐々に出てくる赤ちゃんの泣きの種類。
たくさんの経験をすることで、はじめは生理的に泣いていた赤ちゃんも怒りや悲しみなどから泣くようになります。
泣く表情にも変化が見らるので、意思疎通が楽しくなるかもしれませんね。

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言葉・コミュニケーション

泣きの成長　赤ちゃんの感情を発見

泣きの成長　赤ちゃんの感情を発見【保育士監修】

泣きの成長_赤ちゃんの感情を発見！

この記事はエルゴベビーのオムニブリーズについて紹介しています。夏場の赤ちゃんとのお出かけも快適に過ごしたい方や、着脱が楽な抱っこ紐を探している方にとてもおすすめです。オムニブリーズを使えば、赤ちゃんとの楽しい時間を過ごせますよ。

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