子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

歯が生え始めてきたけれど、どの歯ブラシを選べばいいのか、たくさん種類があってわからないというママへ、
小児歯科専門医の茂木瑞穂先生の監修で、おすすめの歯ブラシのタイプをご紹介いたします。
１才になったら、お子さまにも歯磨きをチャレンジさせてみましょう。

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身だしなみ・ケア

茂木瑞穂先生

監修者

1才になったら何を選ぶ？　初めての歯ブラシ【小児歯科専門医監修】

1歳になったら何を選ぶ？　初めての歯ブラシ【小児歯科専門医監修】

子どもがなかなか鼻をかめない！！鼻から息をはけない！…なんてお困りのママ必見！
「はなかめるゾウ」ならもしかして鼻が簡単にかめるようになるかも？！
鼻が詰まったり、ズルズルして困ってしまっていたけど、ママもお子さまもできるようになると嬉しい

早く知っておきたい！鼻かみ練習法

歯磨きの仕上げ磨き、どうやったら良いか悩むことありませんか？
口の中でぐるっと一周するように磨いていくと磨き残しがありませんよ。
仕上げ磨きのポイントを知っておくだけで、楽しい歯磨きタイムに！

一筆磨きがおすすめ　仕上げ磨き　歯の磨き順【小児歯科専門医監修】

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠するとホルモンの影響で、肌や髪にさまざまなトラブルが起こることが多いようです。今まで使っていた化粧品が急に合わなくなったり、髪が抜けたりすると、気持ちが不安定になってしまいがちですが、出産すればじきにおさまります。

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子どもの散髪・ヘアスタイル

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ヘアスタイル・ヘアケア

スキンケア・美容に関する記事一覧ページです。スキンケア・美容の情報をまとめています。

スキンケア・美容

杉本充弘先生

美肌＆美髪ケア

妊娠中の美肌＆美髪ケア

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

妊娠中は赤ちゃんを育てるために、いつも以上の血（けつ）の栄養分が必要になり、あらゆる臓腑（ぞうふ）から子宮に送られるため、お母さんの体は栄養不足の状態になってしまいます。

岡田陽子先生

Q.髪がバサバサして、シミも濃くなってきたようです。ケアしたいのですが……。

Q.妊娠中、髪がバサバサして、シミも濃くなってきた…。

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

しつけとは、生活習慣や社会のルール、マナーを教えること。 いつ始めるべきかはっきりした目安はありませんが、少なくともルールを理解できない1歳以下の赤ちゃんには不要です。

しつけ・ほめ方・しかり方に関する記事一覧ページです。しつけ・ほめ方・しかり方の情報をまとめています。

しつけ・ほめ方・しかり方

白尾直子先生

著者

子ども

【児童精神科医ママに聞く】Q. 子どものしつけの仕方がわかりません

ときどき診察室でお母さんやお父さんから、「子どもはほめて育てるのがいいって言われる けど、うちの子はほめるところがなくて......」「どんなふうにほめたらいいのか、よくわかり ません。ほめても別にうれしそうにもしないし」などと相談されることがあります。

子どもを褒める母親

【児童精神科医ママに聞く】Q. 子どもを上手にほめるコツを知りたい！

ランドセルを投げっぱなし、脱いだ服を散らかしっぱなし、宿題をせずにゲームしてばかり......。子どもを毎日同じことで叱るとなると、親のほうも腹が立つのは当然です。でも「何度言ったらわかるの？」などと 声を荒げて叱っても、子どもはできるようになりません。

子どもを叱る母親

【児童精神科医ママに聞く】Q. 効果的な子どもの叱り方を教えてください

おもちゃがほしい、料理や工作に挑戦したい、習いごとや塾に通いたい、友だちと遊園地に行きたい、お小遣いを上げてほしい......、子どもの要求は際限なくありますよね。 

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

子どもの話を聞く母親

【児童精神科医ママに聞く】Q. 子どもの要求は、どこまで聞くべき？

子育て中の悩みはつきないですよね。
「0歳からのアドラー流 怒らない子育て」の著者 三宅美絵子さんに、イラっとする場面での対応法を伺いました。
今回は寒さや熱中症予防、頭を守るために帽子を被ってほしいけど、お子さんが帽子を嫌がる時の対応法についてみていきます。

三宅美絵子

子育てのお悩み相談室　帽子嫌いをなくしたい

子育てのお悩み相談室　帽子嫌いをなくしたい【専門家監修】

子どもが目に入るものを何でも投げてしまって困ることはありませんか？
ポンポン投げをするお子さんとどう向き合えば良いのか、アドラーカウンセラーの三宅美絵子さんに伺いました。

子育てのお悩み相談室　物を投げます

子育てのお悩み相談室　物を投げます【専門家監修】

「もう母乳をやめたい」、じつは私もそう思ったことがあります。子どもが母乳をうまく飲めずに、でもお腹がすいているから大泣きしたときは粉ミルクでもいいなと思ったし、子どもがのけぞって吸い付かないときは自分を拒否されたような気がして心が折れました。

授乳に関する記事一覧ページです。授乳の情報をまとめています。

授乳

森戸やすみ先生

母乳を飲む赤ちゃん

【小児科医ママに聞く】Q. 母乳育児がつらすぎてやめたいです

乳房から飲むのと哺乳瓶から飲むのだと、赤ちゃんにとってどんな違いがあるでしょうか。 まず、感触や匂いが違います。次に、乳房の場合、赤ちゃんが吸い始めて1分くらい経ってから『射乳反射』が起こって乳汁が出てきます。それまでの1分間は、何も出ていないのです。 

母乳を嫌がる赤ちゃん

【小児科医ママに聞く】Q. 直接母乳をあげようとすると嫌がります

特に産後すぐであれば、赤ちゃんの口が小さく吸うのが上手でなく、お母さんの乳首も慣れていないせいで痛くなっている可能性が高いので、時間が解決すると思います。 そのほか、乳首の痛みの原因と対策は、以下のようなものが挙げられます。

宋美玄先生

【産婦人科医ママに聞く】Q. 乳首が痛くて授乳がつらいです

母乳は、子どもがほしがるなら、いつまででもあげてかまいません。 以前の母子手帳には、1歳と1歳6か月の記録欄に母乳の中止を促すような記載があり、1歳6か月健診の際にまだ母乳を続けていると「そろそろやめましょう」という指導が行われて いました。

【小児科医ママに聞く】Q. 母乳はいつまであげていいの？

母乳の栄養は産後1年が経ってもほぼ変わらないことがわかっていますが、子どもに必要な栄養の量は成長にしたがって増えていくもの。

成田崇信先生

赤ちゃんとミルク

【管理栄養士パパに聞く】Q. 母乳（粉ミルク）だけでいいのは、いつまで？

Q. 赤ちゃんが泣いたときは授乳のサインだといわれていますが、うちの子はあまり泣きません。泣く以外に授乳のサインはあるのでしょうか。
A. サインがわかりにくい、おとなしい赤ちゃんの場合は、２〜３時間の間隔で授乳してかまいません。

母乳育児の気になるQ&A

抱っこして赤ちゃんを見つめ、やさしい気持ちになっておっぱいを与えるひとときは、赤ちゃんとママの絆をはぐくんでくれる時間。赤ちゃんはできるだけ母乳で育てたいと考えるママがふえています。でも、おっぱいが張ったり、出が悪かったりと、母乳には悩みがつきものです。

母乳

母乳のメリットとポイント

たて抱きの場合は赤ちゃんをママの太ももにまたがらせ、向かい合うように抱き、首を支える。

おっぱいの与え方

赤ちゃんへのおっぱいの与え方

母乳の出が悪い時は、乳管を開通させて赤ちゃんによく吸わせることが大事です。乳管を開通させると、赤ちゃんが吸うことで張ったお乳がよく出てラクになります。まずは、母乳の出口である乳管がちゃんと開通しているか、チェックしてみましょう。

子どものお世話

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