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トモニテ編集部

袋1つで手が汚れない！
食物繊維を多く含むひじきとごまを入れたつくねです。
ベトベトした洗い物が出ないので後片付けが楽ちん！

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

食物繊維たっぷり ひじきとごまのつくね

食物繊維たっぷり ひじきとごまのつくね（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

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「杜」はあまり日常生活で馴染みのない字ですが、神社などで目にする機会があることから、どこか厳かで神秘的な印象があります。そんな「杜」ですが、人名漢字としての歴史が浅いことから、新鮮さを意識するママ・パパから少しずつ人気を集めています。


名前に使う漢字の意味に関する記事一覧ページです。名前に使う漢字の意味の情報をまとめています。

名前に使う漢字の意味

「杜」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「きらめく」や「かがやく」と読み、名付けではコウやアキ、キラの読み方で使われることが多いです。2004年に人名漢字として新しく登場し、きらきらした華やかなイメージからすぐに人気が出ました。「光り輝く」といった魅力的な意味を多く持つ漢字です。


「煌」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「朱」には女の子の名前でよく見られ、華やかな印象を持たせますよね。この記事では、「朱」が持つ意味や文字へのイメージ、名前に使う場合の願いを紹介しています。 男の子・女の子それぞれの名付けの例もご紹介しているので、赤ちゃんの名付けの参考にしてくださいね！


「朱」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「基」という漢字は、建物の土台や根本、物事を成り立たせる土台という意味になります。土という漢字が入っているので、「基」の漢字の意味と一般的な印象ががリンクしていると言えます。その印象から、男の子の名前で使われることが多いです。


「基」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「泰安」や「安泰」など安らかなイメージを持つ泰、名付ける親心としても険しい道のりより安らかな道を歩ませてあげたいと思いますよね！そんな願いを込めれる「泰」という漢字をご紹介したいと思います。


「泰」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「緒」には、「つながり」「基盤」「命」といった意味があります。また、「始まり」「起源」の意味もあります。縁起が良いとされる一面もあるため、赤ちゃんの健やかな成長を願う気持ちを込めた、温かみのある名付けができるでしょう。


「緒」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「裕」は名前でよく使われている漢字だけど、一体どんな思いが込められているの？というママやパパは多いかと思います。「裕」は余裕や裕福に使われている通り、ゆったりとしている、ゆとりがあるという意味を持っているので、おおらかでのびのびとしたイメージがあります。


「裕」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


むくみが気になるときに積極的に摂りたいカリウム。
長芋はカリウムを多く含んでいて、食物繊維やビタミン類も含まれています。
切って和えるだけの簡単レシピです。作りおきにもぴったり。

カリウムが摂れる 長芋のわさび和え

カリウムが摂れる 長芋のわさび和え（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

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ほうれん草はゆでたり下処理が大変なイメージ。
レンジで下処理できる方法を紹介します！
火を使わずにできるのが嬉しい。覚えておくといろいろなレシピに活用できます♪

葉酸摂れるあと1品 ほうれん草レンチンレシピ

葉酸摂れるあと1品 ほうれん草レンチンレシピ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

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「怜」という漢字は、「賢い、いつくしむ」という意味があります。「れい」と読む音の印象から、響きがかっこよく、知的な印象を受けますよね。この記事では、「怜」という漢字を使って名前を付けたいママやパパに向けてご紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。


「怜」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「遼」という漢字というと、プロゴルファーの石川遼選手を思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。世界で活躍している人と同じ名前をつけたいと思うママやパパもいることでしょう。この記事では、「遼」という漢字にはどのような意味があるのかを紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。


「遼」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


あまり見慣れないながらもかっこいい印象のある「匡」。実は正すという意味を持ち、正義感あふれるイメージがあります。この記事では、「匡」が持つ意味や文字へのイメージ、名前に使う場合の願いを紹介しています。ぜひ参考にしてすてきなお名前を考えてみてください。


「匡」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


この記事では「湊」の意味や成り立ち、イメージなどを紹介しています。「湊」は物が集まるという意味から、社交的で人を引きつける魅力のある人を連想したり、活気に満ち溢れた人生になるイメージがあります。ぜひ、赤ちゃんの名付けの参考にしてくださいね。


「湊」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「侑」がついた名前には「思いやり」や「自主性」の願いが込められています。「ユウ」や「ユ」と読まれることから、男の子や女の子の名前に最近使われることが多くなっています。今回は「侑」の意味や成り立ち、名付けの例もご紹介するのでぜひ参考にしてください。


「侑」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


女の子の名前でよく使用される「澪」は、「レイ」や「ミオ」と読めるので響きがかわいく見た目もスマートな印象。今回は、「澪」が持つ意味や文字へのイメージと願いを解説し、男の子・女の子それぞれの名付けの例もご紹介します。参考にしてくださいね！


「澪」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


「碧」は「アオ」や「アオイ」、「ミドリ」と呼ばれ女の子や男の子に人気の漢字です。緑や青の中間色を表すため、澄んだ心を持っているイメージが伝わってきますよね。この記事では、「碧」が持つ意味や文字へのイメージや名前に使う場合の願い、名付けの例もご紹介します！


「碧」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介！


食事をちゃんと摂る時間がとれないときに、炊き込みビビンバおにぎりはいかがですか？
ごはんで炭水化物、お肉でたんぱく質、野菜でビタミン・ミネラルが摂れるオールインワンおにぎりです。
牛肉の赤身にはたんぱく質や鉄分、亜鉛などが含まれています。

炊飯器におまかせ 片手でビビンバ

炊飯器におまかせ 片手でビビンバ（おとな）【管理栄養士監修】

S02190_炊飯器におまかせ_片手でビビンバ_一本化

アイラップを使って簡単！
食物繊維を含むオートミールとバナナの蒸しパンを紹介します。
朝食やおやつにぱぱっと作れて、袋で作れるからベトベトの洗い物はなしです♪
多めに作って冷凍しても便利。

食物繊維摂るなら！ オートミールバナナ蒸しパン

食物繊維摂るなら！ オートミールバナナ蒸しパン（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

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包丁不要で作れる納豆オムレツ！
カット野菜なども活用して、混ぜて焼くだけの簡単レシピです。
卵や納豆には鉄やたんぱく質、葉酸など、妊娠中に摂りたい栄養素が含まれています。
ぜひお試しください。

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