子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

昼夜の区別ができていない2ヶ月頃までの赤ちゃん。
3ヶ月頃からは生活にリズムをつけられるよう、早寝早起きを働き掛けましょう。
ママ・パパの協力がとっても大切になります。

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寝かしつけ

保育士（トモニテ編集部）

監修者

睡眠の時間　赤ちゃんの生活リズム

睡眠の時間　赤ちゃんの生活リズム【保育士監修】

睡眠の時間_赤ちゃんの生活リズム

19日はシュークリームの日！
今回はシュークリームを自分で作ってビアードパパの店員さん気分が楽しめちゃう、「ちびっこパティシエセット」をご紹介します。
家族みんなでおうち時間に作ってみてはいかがでしょうか？

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ベビー用品・育児グッズ

店員さん気分！　シュークリーム手作りキット

店員さん気分！_シュークリーム手作りキット

新生児の毎日のお世話にかかせない沐浴。ベビーバスなど専用の桶にお湯を溜めて、赤ちゃんを洗うのは思っているよりも重労働……と思っている人もいるかもしれません。今回はいつまで沐浴をするべきか、一緒にお風呂に入れるのはいつなのかをまとめました。

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沐浴・お風呂

難波直子

赤ちゃんの沐浴はいつまで？お風呂に一緒に入れるのはいつから？

【助産師監修】赤ちゃんの沐浴はいつまで？お風呂に一緒に入れるのはいつから？

お米の代わりにオートミールを使ってみませんか？
オートミールは食物繊維が豊富に含まれていて、腸内環境を整えることに働きます！
レンジで簡単に調理できるので、朝食やランチにぴったりです！

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

腸内環境が気になるときに　オートミールときのこの豆乳リゾット

腸内環境が気になるときに　オートミールときのこの豆乳リゾット（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

腸内環境が気になるときに_オートミールときのこの豆乳リゾット

おとなはサラダなどでよく食べるレタスは、離乳食にも取り入れる事ができます。
シャキシャキとした食感で繊維が多いため、はじめの頃はやわらかくゆでてからすりつぶして与えることがポイントです。
味や香りが独特なので、いろいろな野菜に慣れてきてからはじめてみましょう。

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離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　レタス

レタスの離乳食｜初期（生後5〜6ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

A00485_きほんの離乳食_レタス（ゴックン期　生後5〜6か月頃〜）

野菜が大量に手に入ったときや毎日手軽に野菜を食べたい方に、冷凍保存はおすすめ！
今回は「白菜」「キャベツ」「レタス」の冷凍保存方法をご紹介します。
使いたいときに使いたい量だけ取り出して、そのまま調理できるので圧倒的時短にもなりますよ♪

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料理の基本・豆知識

おいしく長持ち！　白菜・キャベツ・レタス　冷凍保存方法

おいしく長持ち！_白菜・キャベツ・レタス_冷凍保存方法

青皮魚のぶりなどに含まれるDHAは赤ちゃんの発育に大切な栄養素です。
今回はぶりを主菜に取り入れた、和食の献立をご紹介します。
ぜひ参考にしてください。

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授乳中のママのレシピ

DHAが摂れる！　授乳中の和食献立

DHAが摂れる！　授乳中の和食献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

DHAが摂れる！_授乳中の和食献立

野菜が大量に手に入ったときや毎日手軽に野菜を食べたい方に、冷凍保存はおすすめ！
今回は玉ねぎの冷凍保存方法をご紹介します。
使いたいときに使いたい量だけ取り出して、そのまま調理できるので圧倒的時短にもなりますよ。

おいしく長持ち！　玉ねぎの冷凍保存方法

おいしく長持ち！_玉ねぎの冷凍保存方法

離乳食が完了し、幼児食へと進んだ2歳頃もまだ、子どもの味覚が育つ大切な時期です。市販のおやつはなるべく控え、素材の味を活かした手作りのおやつに挑戦してみてはいかがでしょうか。この記事では、幼児食の2歳頃におすすめのおやつを6種類紹介します。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）に関する記事一覧ページです。幼児食の基礎知識、幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ、お弁当アイデア、おとなと食べられる幼児食などの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）

高橋嘉名芽

幼児食におすすめのおやつ6選（2歳頃〜）

【管理栄養士監修】幼児食におすすめのおやつ6選（2歳頃〜）

つわりがまったくない場合の特徴や原因、赤ちゃんへの影響について詳しく解説。つわりが急になくなったり、つわりがないことで不安になったりした際の対処法も紹介します。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

つわりがない人の特徴はある？妊娠初期症状が出ない原因や赤ちゃんとの関係も解説

料理をすると調理器具でも洗い物がたくさん出てしまいますよね。
無印の調理スプーンがあれば、炒める、すくう、盛り付けるがコレひとつでOK！
シリコーン素材なので、フライパンや鍋などの調理器具を傷めにくいのもポイントです♪

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料理グッズ

1本で何役も！　無印の調理スプーン

1本で何役も！_無印の_調理スプーン

子どもがご飯を食べるときに、食べこぼして床が汚れてしまいませんか？
毎回拭き掃除をするのは大変...…。
食べこぼし後の片付けが簡単になる意外な便利グッズをご紹介します！

食べこぼしの強い味方！　ダイソーの床汚れ予防シート

食べこぼしの強い味方！_ダイソーの_床汚れ予防シート

買い物をするとすぐ溜まってしまう紙袋。
なんとなく捨てるのはもったい無くて溜めてしまいませんか？
使いたいけど使い道が分からない、そんな方はぜひ試してみてくださいね！

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便利グッズ・ライフハック

捨てるのはもったいない！紙袋活用法

捨てるのはもったいない！_紙袋活用法

赤ちゃんの耳は生まれてすぐ、聞こえると言われれていますよね。
生後3ヶ月頃になると、普段お世話してくれるママ・パパなど大人の声を聞き分けるようになります。
そんな赤ちゃんとどのようにコミュニケーションを取ればいいのか、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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言葉・コミュニケーション

赤ちゃんとの関わり　コミュニケーション

赤ちゃんとの関わり　コミュニケーション【保育士監修】

赤ちゃんとの関わり_コミュニケーション

緑黄色野菜に分類されるにらは、シャキシャキとした食感と独特な香りが特徴です。
にらに含まれるアリシンはビタミンB1の吸収を助けて、疲労回復に効果があります！
今回はツナと卵で食べやすい、にら玉をご紹介します。彩り鮮やかで食欲をそそりますよ。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

食欲そそる！　ツナ入りにら玉

食欲そそる！　ツナ入りにら玉（おとな／1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

【シナぷしゅ146_MD用】食欲そそる！_ツナ入りにら玉

成長するにつれて赤ちゃんはどんどん動きが活発になってきます。実際にはどのような動きをするのか気になりませんか？ 今回は生後すぐから生後4ヶ月頃の赤ちゃんの動きをまとめました。赤ちゃんのかわいい映像に癒やされるかもしれません。

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発達・発育

動きがわかる！　赤ちゃんの手足の成長

生後すぐから　生後4ヶ月頃の赤ちゃんの手足の成長【保育士監修】

動きがわかる！_赤ちゃんの手足の成長

スナップエンドウの筋取り、子どもと一緒にやってみませんか？
いろいろな食材に触れることは、食への興味関心を高めます。
スナップエンドウに触れて、形や色、においなどを観察してみましょう！筋取りがかたい場合はおとなが補助してあげてください。

子どもと筋取り！　スナップエンドウのソテー

子どもと筋取り！　スナップエンドウのソテー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもと筋取り！_スナップエンドウのソテー

焼き芋は作るのが大変そうと思っていませんか？
炊飯器にさつまいもと水を入れて通常炊飯するだけで作ることができます！
焼き芋は片手で食べやすく、エネルギーもしっかり摂れて食物繊維やビタミンCも補給できますよ。

小腹が空いたときに　炊飯器焼き芋

小腹が空いたときに　炊飯器焼き芋（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

小腹が空いたときに_炊飯器焼き芋

卵焼き器を使ってバームクーヘンを作ってみませんか？
特別な材料は使わず、簡単に作れます！
切った断面に子どももびっくりしてくれるかもしれません。

卵焼き器で作る　ミニバームクーヘン

卵焼き器で作る　ミニバームクーヘン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

卵焼き器で作る_ミニバームクーヘン

壁に穴は開けたくないけど、フックで小物を掛けたい...
そんな時に嬉しいクリアマルチフックは、色々掛けれる形状で用途がたくさん。
キレイに剥がせるので壁紙にも貼れました！

トモニテ編集部

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