子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

いつ起こるかわからない災害。
水やガス・電気が使えないときに役に立つ、調理時の工夫をご紹介します。
備蓄の参考にしてくださいね。


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料理の基本・豆知識

備蓄しておきたいものがわかる！　災害時の調理の工夫

「まだクリスマスの準備してない……」というママのための短期間アドベントカレンダーです。
身近な材料で今すぐ・簡単に作れます！

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遊び・工作・運動

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家族のイベント・行事

破って楽しい! アドベントカレンダー

破って楽しい！　アドベントカレンダー

料理をすると洗い物が増えがちですよね。
劇的に洗い物が減り、手間がかからない嬉しいアイテムをご紹介！
フライパンをホイルで4分割できるので、一度に沢山の料理ができます。

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料理グッズ

洗い物が劇的に減る！　フライパン分割ホイル

フローリングワイパーじゃ取れないゴミってありますよね。結局ちりとりで取ったり、掃除機を出したり……。
「電気ちりとり」は、ゴミを近づけると電動で吸い取ってくれる製品です。
置いておくと掃除が少し楽になるかも？

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掃除

取れないゴミもしっかり　電気ちりとりってしってる？

買い物や帰省、小さいカバンを持っている時に限って発生する想定外の荷物……
ダイソーの「折りたたみ収納バッグ」をカバンに忍ばせておけば、いざという時に広げるだけ。
しっかりした作りだから、どんなことでも対応できそうです。

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便利グッズ・ライフハック

買い物・帰省にも　ダイソーの　ワンコインたためるリュック

イケアで人気の棚、ロースコグ。小さいのも出たって知ってました？
「ロースフルト」は机の下や押入れに入るピッタリサイズ！
ポイポイ収納して机の下に入れれば、すぐに片付きそう。

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収納

一気に片付く　IKEAの 机の下に入るキャスター棚

ささみは調理するとパサパサしたり固くなりがちですよね。
今回はしっとりして柔らかいささみのピカタの調理方法をご紹介します！
冷凍保存OKです。
味付けを変えれば幼児食の子どもや大人も美味しく食べられますよ。

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離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

しっとり柔らか！　ささみのピカタ

しっとり柔らか！　ささみのピカタ（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

メレンゲ作りたいけど、泡立てが大変すぎて諦めてしまうことって多いですよね。
このメレンゲメーカーなら楽に作れちゃいます。
料理のレパートリーが増えるかも!?

泡立てがらっくらく！　セリアのいろいろ使えるメレンゲメーカー

レンジ調理のモグモグ期の献立例をご紹介します。
多めに作って冷凍ストックしてもOK！

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離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

レンチン調理！モグモグ期の１日献立例

レンチン調理！モグモグ期の１日献立例（生後7〜8か月頃から）【管理栄養士監修】

洗濯物を乾かす場所が足りないってことありませんか？
連続洗濯バサミを使えば簡単に物干しハンガーの容量をアップできます。
必要なものも結束バンドと洗濯バサミで簡単に自作できます。

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洗濯

同じスペースで容量アップ　連続洗濯バサミDIY

産後、多くのママが経験する手荒れ。ハンドケアの基本を知って、辛い手荒れを乗り切ろう!

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産後の体の変化やトラブル

スキンケア・美容に関する記事一覧ページです。スキンケア・美容の情報をまとめています。

スキンケア・美容

産後の手荒れを乗り切る!　ハンドケアの基本【形成外科医監修】

お出かけの際にペットボトルのお茶を買っても、直接口をつけると衛生的にちょっと……と思いませんか？
紐付きなので、子ども自身が自分で持てて水筒がわりになります。
コップも2個ついているので、ペットボトルの飲み物を共有できますよ。

ひも付きで持ち運び楽々！ペットボトルにつけるコップ

手づかみ食べできるようになったけど、どんなものを食べさせたら良いんだろう？
レンジで簡単に作れる手作りソーセージをご紹介します！
中にお好みの具材を入れてアレンジして作ってみてください！

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

パクパク手づかみ！　手作りソーセージ（小麦・卵・乳不使用）

手作りソーセージ（生後1歳〜1歳6か月頃から / 小麦・卵・乳アレルギー対応）【管理栄養士監修】

いまや一家に1つはあるといっても過言ではないマグネットフック……
皆さんはどんな風に使っていますか？
マグネットフックを使い倒してみました！ 

便利すぎる神アイテム　ダイソーのマグネットフックを使い倒す

夜の授乳時にちょっとした明かりがあればいいなと思っている方はいるのではないでしょうか。
今回紹介するのは明るさが選べて、軽くて持ち運びも楽なランプです。
やさしい光で照すので赤ちゃんが満足すれば眠りにつきやすいかもしれませんね。

ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

やさしい光で照らす　（ニトリの）LEDランプ

やさしい光で照らす　LEDランプ

大切にしてた洋服、なんだかこれほつれてない？
「ほつれ補修針」で直してみました。
裁縫が苦手な編集部員でも、簡単でした。

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裁縫

針一本で　ほつれた洋服直してみた

冬になると豚汁が食べたくなりませんか？
野菜の甘味がたっぷり！子どもが喜ぶ豚汁をご紹介します。
根菜で食物繊維も摂れますよ！
お家にある食材を使ってぜひ作ってみてください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

野菜の甘みたっぷり！　寒くなると食べたくなる豚汁

野菜の甘みたっぷり！　寒くなると食べたくなる豚汁（1歳6か月頃からおとな）【管理栄養士監修】

哺乳瓶ブラシ、ずっと使っているとスポンジの付け根部分の汚れが気になってきませんか？
スポンジが外せるブラシなら、スポンジ本体をキレイに洗えて、広げれば乾燥も早い！
取り替え用もあるのでいつでも清潔が保てて衛生的！

外して洗えて衛生的！哺乳瓶用スポンジブラシ	

一度子どもに甘いものをあげると、ずっと欲しがることありませんか？
「おやつ＝甘いお菓子」ではなく、「おやつ＝補食」と考え、市販のお菓子ではなく、芋や果物で甘味を覚えさせましょう！
旬の果物は栄養価が高いのでおすすめです。

茂木瑞穂先生

薄味を心がけるだけで虫歯予防？　虫歯になりにくいおやつ【小児歯科専門医監修】

初めての赤ちゃん。
初めての抱っこで手首を痛めていませんか？
手首をサポートできるこの商品なら、痛みが和らぐかもしれません。


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