子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

子どもができてから自分のためにお金を使うのは気が引ける……と思う事はありませんか。
今回は「家にいながら月5,000円のお小遣いを得る」をテーマに在宅でできることをまとめました。
自分に合いそうな方法を見つけてやってみてはいかがですか。

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貯蓄・節約

在宅で月5,000円！？　未経験でもできるお小遣い稼ぎ方法

自身が子育てをするまでは、考えたことがなかったママも多いかもしれない離乳食。
なかなかじっくり作れない……今回はそんな方のために、先輩ママたちが実践しているコツやおすすめ方法を紹介します。離乳食作りのヒントを得られるかもしれませんよ！

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料理の基本・豆知識

避けては通れぬ…　離乳食を負担なく進めるコツ

避けては通れぬ……　離乳食を負担なく進めるコツ

初めての子育てママには、保育園は楽しみな一方、やはりどこか不安や心配になってしまうということもありますよね。
他の友だちと仲良くできるのか、ママやパパと離れて過ごせるのか……
そんな思いを抱えたママへ、先輩ママからのアドバイスや心構えを教えてもらいました。

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家族のイベント・行事

楽しみだけど不安も　入園目前のママに先輩ママからアドバイス

楽しみだけど不安も_入園目前のママに先輩ママからアドバイス_ママリMD

お弁当のレパートリーに悩んだときに！
簡単に作れる三色丼はいかがですか？
そぼろや鮭フレークなど既製品のもので作れます。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

お弁当アイデア　かんたん三色丼

お弁当アイデア　かんたん三色丼（2歳頃から／おとな）

いつ起きるか分からない地震などの災害。時には避難生活を余儀なくされることも。
乳幼児がいる家庭では何を備蓄しておけば良いの？
今回は乳幼児がいる家庭向けの備蓄品についてまとめました。

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防災

災害時の備えは万全？乳幼児のいる家庭に役立つ備蓄品

ふだん家事・育児に追われる中で意外に手間がかかるのが掃除。
掃除を少しでもラクにこなす方法が知りたい……と思っている方もいるのではないのでしょうか。
掃除するときの時短方法について、先輩ママたちの時短ワザをご紹介します。

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掃除

〇〇×〇〇で手作りスプレー　ママたちが実践している時短掃除

妊娠を希望するタイミングは人それぞれ。でも、妊娠は希望したらすぐにできるというわけではありません。
妊娠率を上げるためには早い段階で生活習慣や食生活の見直しが必要なこともあります。
急な改善は難しくてもできることから少しずつ行っていけるとよいですね。

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妊活の基礎知識

年齢だけが原因じゃない！妊娠率をあげる方法

【婦人科医監修】年齢だけが原因じゃない！妊娠率をあげる方法

夕方までお仕事があり帰宅が遅いママは、晩ごはんをどうしていますか？
晩ごはんの支度をしながら子どもの面倒を見て、お風呂の準備や寝る支度など同時進行で限られた時間で晩ごはんを作るのは至難のワザ……。
毎日頑張るママも、たまには手を抜いて自分をいたわって下さいね。

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便利グッズ・ライフハック

帰宅が遅いワーママの工夫　晩ごはん時短術

洋梨は日本梨以外の梨全般のことを指します。バラ科の果物で、果肉がやわらかくねっとりとしているため、バターフルーツとも呼ばれています。
今回は、赤ちゃんに洋梨を与えられる時期や、調理方法などについてご紹介します。

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離乳食の基礎知識

猪瀬恵子

監修者

【管理栄養士監修】離乳食の洋梨｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食の洋梨｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

クリームチーズは、なめらかな口当たりで軽い酸味が特徴です。カルシウムなどの栄養素も含みますが塩分や脂質量が気になる食材です。今回は、赤ちゃんにクリームチーズはいつから与えられるのかや、選び方のポイントもご紹介します。

管理栄養士（トモニテ編集部）

離乳食のクリームチーズ｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

ビタミンやミネラル、アミノ酸などを含むはちみつ。
大人にとっては砂糖に代わる自然由来の甘みとして人気ですが、赤ちゃんには1歳まで絶対NG！リスクの高い食材であることが知られています。
今回は、離乳食のはちみつはなぜNGかなどをご紹介していきます。


高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】1歳までNG！離乳食のはちみつ

お茶がいっぱいに入ったポットって重いし、勢い余ってこぼれたり……注ぎにくくありませんか。
今回は子どもでも簡単にお茶を注げる商品を紹介します。
持ち運びが簡単にできることも嬉しいポイントです！

冷蔵庫にも入る　ドリンクサーバー

育児中、細かいところまで掃除する時間なんてない！多くの家庭がそんな状況なのではないでしょうか。
今回は先輩ママたちがやっている掃除の時短テクをご紹介します！

ママたちの時短掃除ワザ　ひと工夫で汚れを簡単除去

食費節約に一役買ってくれるのが1週間分のまとめ買い。
買い物へ行く回数を減らすことで出費を抑え、予算を決めてやりくりすれば食費だけでなく時間も節約できるのでおすすめ！
家事、育児、仕事と忙しいママもストック食材を利用し休憩しながら調理しましょう。

まとめ買いで節約上手に！　おすすめストック食材

子どもが生まれると、ママ自身のことはつい後回しになってしまいがち。
今回は先輩ママたちに、日々の中でのちょっとしたぜいたくや、自分へのごほうびについて聞いてみました。皆さんはどんな息抜きをしていますか？

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育児・家庭の悩み

何やってる？　忙しいママのプチぜいたく

歯磨きを嫌がってきれいに磨くことができない……と頭を抱えているママもいるのではないでしょうか。
今回は、先輩ママたちが実践している歯磨きをさせてくれるようになるテクや、アドバイスをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。

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身だしなみ・ケア

どうしたらいい？　子どもが歯磨きを嫌がるときの工夫

なすが苦手な子どもも多いのでは？
子どもが好きな具材を使ってピザにしてみました。
なすとチーズは相性バツグン！これならパクパク食べてくれるかも！？

チーズが相性バツグン！　なすでピザ

チーズが相性バツグン！　なすでピザ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

出産は里帰り出産をすることになったけれど、「お礼は必要？」「実家だし、お菓子だけでいい？お金は必要？」などと疑問も湧いて来るのではないでしょうか。今回は、里帰り出産のお礼のマナーについてご紹介します。

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入院・出産準備

里帰り出産。実家・義実家の両親へのお礼はどうすべき？

離乳後期に入ると3回食が始まります。赤ちゃんの消化吸収能力も発達しているので、食べられるものが増えていきます。
大人と同じ食事時間に近づいていくので、家族で食卓を囲み、食の楽しみを味わいたいですね。今回は、離乳後期の進め方や食べられる食材についてご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳後期はいつから？与えてもよい食材も紹介

子どもに自分をどう呼ばれますか？
小さいうちは「ママ」大きくなったら「お母さん」に変えさせたり、最初から「お母さん」と呼ばせたり、子どもが自分から呼び方を変えたり、様々だと思います。
皆さんは子どもからどのように呼ばれますか？

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