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トモニテ編集部

お仕事から帰ってきてからごはんを作るのは大変…できれば短時間で準備をすませたいですよね。
そんなときは週末に下味冷凍してみませんか？
解凍いらずで約10分でキーマカレーが作れちゃいます。
薄味にしているので子どもの分も取り分けられますよ。

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

ストックしたい！　下味冷凍で10分キーマカレー

ストックしたい！　下味冷凍で10分キーマカレー【管理栄養士監修】

そうめんを離乳食に使う際のポイントとアレンジレシピをご紹介します。
柔らかくて食べやすい食材なのでぜひお試しください。冷凍保存もOKです！

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

ツルツルで食べやすい！　そうめん（生後9〜11か月頃〜）

ツルツルで食べやすい！　そうめん（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

離乳食期、オクラの種って食べられるの？下処理どうやるの？
モグモグ期のオクラのきほんの調理の仕方をご紹介します。
オクラのネバネバは「ペクチン」という水溶性食物繊維で整腸作用などがあります。他の食材と和えると粘り気で食べやすくなります！

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　オクラ（モグモグ期　生後７〜８か月頃から）

オクラの離乳食｜中期（生後7〜8ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

クッキー作りたいけどバターがない！そんなことありませんか？
サラダ油で作るとサクサクッと軽く仕上がります。
型抜きやお好みの形に切って作ってみてください。 卵・乳製品不使用なのでアレルギー持ちのお子さまのおやつにも！

材料4つだけクッキー（生後9〜11か月頃から／卵・乳アレルギー対応）

材料4つだけクッキー（生後9〜11か月頃から／卵・乳アレルギー対応）【管理栄養士監修】

納豆は離乳食モグモグ期から食べられることご存じでしたか？
冷凍してからカットするテクとアレンジレシピをご紹介します。
納豆にはタンパク質・ビタミンK・食物繊維・鉄分などが多く含まれています！

フリージングすると使いやすい！はじめての納豆

フリージングすると使いやすい！はじめての納豆【管理栄養士監修】

お仕事から帰ってきてからごはんを作るのは大変…できれば短時間で準備をすませたいですよね。そんなときは週末に下味冷凍してみませんか？解凍しないでOK！凍ったまま火を通すだけで楽ちんです！薄味にしているので子どもの分も取り分けられますよ。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

ワーママ必見！時短ごはん準備に下味冷凍

ワーママ必見！時短ごはん準備に下味冷凍（1歳6か月頃から）【管理栄養士監修】

クリスマスの定番・丸鶏のローストチキン、切り分けたことはありますか？
写真やイラストではわかりにくい切り分け方を動画でご紹介します。
キッチンはさみだけで簡単にできるので、予習して本番に備えましょう。

料理の基本・豆知識に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識の情報をまとめています。

料理の基本・豆知識

クリスマスの定番　きほんのローストチキン切り分け方

クリスマスの定番　きほんのローストチキン切り分け方【管理栄養士監修】

クリスマスディナーの定番のローストチキン、市販のものは香辛料やハチミツが使われていたりして、お子さまに食べさせるのは心配なママもいますよね。
そこでお子さまも食べられるレシピをご紹介します！
中の方の部分は味が薄めなのでカミカミ期のお子さまにも取り分けられます

離乳食とりわけOK　クリスマスローストチキン

離乳食とりわけOK　クリスマスローストチキン（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

市販のおせち料理は味が濃く、お子さんに食べさせるのを不安に思ったことはありませんか？
手作りなら塩分や甘さを控えめにできるので、小さいお子様にも安心して食べてもらうことができます！
簡単に作れる「伊達巻」「松風焼き」をご紹介します！

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

家族みんなで食べられる！卵焼き器で作る簡単おせち2選（１歳から）

家族みんなで食べられる！卵焼き器で作る簡単おせち2選（1歳頃から）【管理栄養士監修】

七五三のお祝いでいただく千歳飴、なかなか食べきれなくて困っていませんか？
そんな千歳飴を、お菓子やお料理にリメイクしたレシピをご紹介します！
家族みんなで食べられるので、ぜひお試しください。

食べきれなかったら！　千歳飴活用レシピ３選

食べきれなかったら！　千歳飴活用レシピ3選【管理栄養士監修】

食べきれなかったら！　千歳飴活用レシピ3選

バレンタインシーズン、チョコレート以外でもハート型のデコレーションしてみませんか？
切り方を工夫するだけでハート型にする方法をご紹介します。
いつものお弁当に入っていると特別な気持ちになりますね！

おかずもバレンタインに　簡単ハート型デコ

おかずもバレンタインに　簡単ハート型デコ【管理栄養士監修】

ひな祭りの行事食は何を作りますか？
今回はカラフルで可愛い「手まり寿司風」をご紹介します。
手づかみで楽しく食べられるかもしれないですね。

ひな祭りの行事食に　手まり寿司風

ひな祭りの行事食に　手まり寿司風(生後1歳6か月頃から）【管理栄養士監修】

節分が終わり、余ってしまった豆をどうしようかと悩んでいませんか？捨てるのはもったいないし、そのまま食べるのはもういいかな…。そんな時におすすめなのが、炊飯器を使って簡単にできる炊き込みご飯です。余った節分の豆を美味しく活用する方法をご紹介します。

普通に食べるのに飽きたら　節分の豆アレンジ

余った節分の豆で簡単！香ばしい炊き込みご飯のレシピ（おとな）【管理栄養士監修】

節分の日には、家族で豆まきを楽しんだり、恵方巻を食べたりする風習がありますが、子どもたちをもっと驚かせたいと思いませんか？ そんな時にぴったりなのが、節分にちなんだユニークでかわいい料理です。子どもたちが喜ぶ節分の食卓を演出するためのアイデアをご紹介します。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

節分のごはんアレンジ！　おにぎりならぬ鬼ぎり

節分におすすめ！おにぎりならぬ鬼ぎりで子どもも大喜び（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

意外とラップでおにぎり握るのって難しい…「おにぎりぽっけ」はポケットシート型でおにぎりが三角形に握りやすい！チャーハンやチキンライスなど少し油分のあるものも握りやすいです。

料理グッズに関する記事一覧ページです。料理グッズの情報をまとめています。

料理グッズ

握ってそのまま包める！おにぎり用のポケットシート

握ってそのまま包める！おにぎり用のポケットシート【管理栄養士監修】

粉ミルクって赤ちゃんが飲むものじゃないの？「大人のための粉ミルク」として知られるプラチナミルクforバランスは栄養満点！カルシウムやDHAをお手軽に摂れて妊娠期にもぴったり。

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

妊娠期の栄養対策　大人のための粉ミルク

妊娠期の栄養対策　大人のための粉ミルク【管理栄養士監修】

ジュレや寒天ゼリーに加工できるも便利な商品があることご存知ですか？
溶かして再度固めることで、離乳食としてもお手軽に取り入れることができます。
おやつ感覚で手軽に野菜を摂れると、野菜が苦手な子どもにも嬉しいです！

シートが寒天ゼリーに！ベジート活用方法

シートが寒天ゼリーに！ベジート活用方法【管理栄養士監修】

はじめての軟飯作り、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか?
今回はきほんの軟飯を、ご飯から電子レンジで作る方法をご紹介します。
まとめて作ってストックしておくのも便利です。

きほんの離乳食　軟飯　電子レンジで作る方法（1才〜1才6か月頃から）

【管理栄養士監修】電子レンジで作る軟飯｜離乳食後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法

ブロックチーズって使いきれるか心配…
そんなブロックチーズを毎日の献立に取り入れられるような簡単レシピをご紹介します！
いろいろな形のチーズを買わなくてもこれ１つでまかなえますよ。

アレンジが無限大　新感覚チーズ

アレンジが無限大　新感覚チーズ【管理栄養士監修】

カミカミ期の鮭の調理方法はご存知ですか？
今回は鮭のカミカミ期の調理方法をご紹介します！
ご飯に混ぜたり、野菜に混ぜたりして活用してみてください。

管理栄養士（トモニテ編集部）

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