KayO
4歳、3歳、0歳の3児の母。RYT500をはじめとするヨガ資格を取得し、産後ママ・赤ちゃん・子ども向けのヨガクラスを開催。乳幼児自己肯定感アドバイザーとして、親子の関わりを支える活動にも取り組む。
ダンスインストラクターとして舞台出演や大手アーティストのバックダンサーを経験し、現在も表現活動を続けながら、地域でヨガイベントの企画・運営も行っている。
ダンスインストラクターとして舞台出演や大手アーティストのバックダンサーを経験し、現在も表現活動を続けながら、地域でヨガイベントの企画・運営も行っている。
- 専門分野・ヨガ（産後ヨガ／ベビトレヨガ／キッズヨガ）
・乳幼児期の自己肯定感サポート
・ママの産後ケアと姿勢づくり
・親子コミュニケーション - コメントママの心と体が少しでも軽くなるよう、ヨガと乳幼児期の自己肯定感の学びを通して、日常で役立つケアや気づきを届けたいと思います。3児の母としての経験を生かし、そっと寄り添える記事を発信していきます。
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