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トモニテ編集部

星型がかわいい、オクラのお味噌汁です！
オクラのネバネバで、少しとろみがついて食べやすいですよ。
夏にいかがですか？

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

星型がかわいい！　オクラと豆腐のお味噌汁

星型がかわいい！　オクラと豆腐のお味噌汁（おとな／1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

オクラと豆腐のお味噌汁

さっぱり夏らしい棒々鶏！
和えるから子どもも食べやすいですよ♪
あと一品ほしいときにいかがですか？

ささみde作る バンバンジーサラダ

ささみde作る バンバンジーサラダ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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暑い日に食べたくなるスイカを使ったデザートをご紹介します！
ゼリーなのでつるつるっと食べやすいです。
一緒にスイカをつぶしたりして、子どもと楽しく作れますよ。

ひんやりスイーツ　スイカゼリー

ひんやりスイーツ　スイカゼリー（1歳6ヶ月頃〜/おとな）【管理栄養士監修】

今年の夏はおうちでもお祭りを楽しんでみませんか？
子どもたちと一緒に準備すれば盛り上がりそう！


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遊び・工作・運動

夏祭り気分！　おうち屋台ごっこ

S00775_夏祭り気分！_おうち屋台ごっこ

ピーマンが苦手な子どもたちに食べてほしい、ピーマンフライ！
縦に切って加熱することでピーマンの苦味を感じにくくなります。
チーズ風味で食べやすく、サクサク衣が周りについているので緑色なのもバレにくいです！
ぜひ揚げたてを食べてみてくださいね。

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離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

手が止まらない おいしいピーマンフライ

手が止まらない おいしいピーマンフライ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02310_手が止まらない_おいしいピーマンフライ_正方形

汗っかきで皮膚がデリケートな赤ちゃん。あせもはよくある肌トラブルです。特にこれから来る夏場は注意したいですね。
今回はてしまクリニック形成外科・皮膚科院長で形成外科専門医である手島玲子先生に
あせもの対処法について予習しておきましょう。

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湿疹・発疹

手島玲子先生

夏のスキンケア　あせもと対処法【形成外科医監修】

【形成外科医監修】夏のスキンケア　あせもと対処法

たまりがちな保冷剤。お弁当に何個も入れるとバラバラする…可愛くおめかしさせましょう！

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簡単詰めるだけ！かわいい保冷剤

コンビニコーヒーなど片手がふさがるという理由で諦めていませんか？
今回はそんな時に便利な商品を紹介します。
外出先でも冷え冷えのドリンクを飲んでスッキリしましょう！

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便利グッズ・ライフハック

両手が自由！　大活躍のドリンクホルダー

シャキシャキの食感と甘みが美味しい！
甘いとうもろこしにツナの旨味も加わって子どもが喜んでくれるはず。
とうもろこしの芯も一緒に炊飯器に入れて炊くと、さらにとうもろこしの風味が引き立ちますよ！

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保育園で人気！ ツナコーンおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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袋で絞り出すから楽ちん♪
輪切りにして中をくり抜き、肉詰めにしました。
肉だねにケチャップなどで味がついているので、手づかみ食べにもピッタリ。
ズッキーニがジューシーで食べごたえがありますよ！

袋でつめつめ ズッキーニの肉詰め

袋でつめつめ ズッキーニの肉詰め（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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「土用の丑の日」に、うなぎ1枚でもボリュームたっぷりな「うな玉混ぜご飯」をご紹介します！
うなぎには夏バテに効果のあるビタミンB群やカルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが含まれています。

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家族のレシピ

うなぎ１枚で家族4人分　土用の丑の日メニュー

うなぎ１枚で家族4人分　土用の丑の日メニュー（2歳頃から）【管理栄養士監修】

夏の強い日差し、地面に近い赤ちゃんを少しでも涼しくさせてあげたい……
DADWAYのポータブル扇風機は指の入らない安全設計で、風もしっかり。
抱っこ紐につけられるから、いろんな場所で使えそうです。

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ベビー用品・育児グッズ

安心設計で抱っこ紐にも　ベビーカーに付ける扇風機

冬休みだし、子どもと何か作ってみたいな…。
無印良品の『じぶんでつくる紙管こどもイス』は、一緒に作るこどもイス制作キット。
協力して作ったら、冬休みの思い出になるかも？

無印のキットで作ってみた　じぶんでつくるこどもイス

おうちにいてやることがない。子どもたちに何かさせてあげたい！
そんな方におすすめのおやつレシピをご紹介します。
型抜きを変えればいろんな形ができて楽しいですよ。

親子で作って食べられる　金魚すくいゼリー

親子で作って食べられる　金魚すくいゼリー（3歳頃から）【管理栄養士監修】

暑くなってきてアイスが美味しい！
ダイソーのアイスポップメーカーなら、好きなジュースを凍らせておうちで簡単にアイスが作れちゃいます。
そのまま食べられてラクラク＆子どものおやつにもぴったり！洗い物が少ないのも嬉しい！

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料理グッズ

そのまま食べられる！　ダイソーの棒なしアイスメーカー

　この夏、みなさんはお子さまに浴衣を着せる機会がありますか？
浴衣に締める兵児帯にひと手間加えるだけで、かんたんにお花のような結び方ができるんです
花火大会のシーズン、お子さまの着付け時にぜひ試してみてはいかがでしょうか？

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ファッション

かわいい兵児帯の結び方！簡単お花アレンジ

妊娠期に欠かせない栄養素の葉酸を含むモロヘイヤを使ったレシピをご紹介します！
モロヘイヤのつるつるした食感と、梅干しの酸味で食欲がないときでも食べやすく、豆腐でたんぱく質も摂れます！
おろししょうがなどの薬味を付けても美味しいですよ。

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妊娠中のレシピ

食欲がないときに　モロヘイヤと梅のさっぱり冷奴

食欲がないときに　モロヘイヤと梅のさっぱり冷奴（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠中、食欲があまりなくて冷たいものが食べたい、ということはありませんか？
袋にみかん缶とヨーグルトを入れて、混ぜて作るアイスをご紹介します！
ヨーグルトには妊娠中に摂りたいカルシウムやたんぱく質などの栄養素が含まれています。

冷たいものが食べたいときに　みかんのさっぱりアイス

冷たいものが食べたいときに　みかんのさっぱりアイス（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

冷たいものが食べたいときに_みかんのさっぱりアイス

暑い夏には冷たいアイスが食べたくなりますよね！？
バナナの甘味を生かしたアイスをご紹介します！
潰して混ぜるだけで作れるので簡単です。型がない場合は冷凍保存用のタッパーやフリーザーバッグなどに入れて凍らせてもOK！

暑い日のおやつに　バナナのアイスキャンディー

暑い日のおやつに　バナナのアイスキャンディー（3才頃から/おとな）【管理栄養士監修】

この記事では、暑い夏に嬉しい飲み物を凍らせるすときの裏ワザを紹介します！暑い時期に飲み物を冷たく凍らせて持っていきたいけど、いざ飲みたいときに溶けていなくて飲めなかったりすることはありませんか？そんなときにおすすめの裏技です。ぜひチェックしてみてくださいね。

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