子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

今日はパパの晩ご飯がいらない日、他のママたちはどんなふうに一人の食事を済ませているのか気になりませんか？
授乳中だったり離乳食を食べていたりする時期だと作るのは一人分。
たまには少し手抜きをして負担を減らすのも、毎日の家事・育児を乗り切るコツかもしれません！

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便利グッズ・ライフハック

パパのいない日の！　ママのズボラ飯

粉をスプーンで振りかける時にドバッ！とかかった経験ありませんか？
すくった粉もこぼれにくく、まんべんなくかけられる！
料理の下ごしらえから、ちょっとしたトッピングもできますよ。

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料理グッズ

ムダなくパラパラ　粉振りスプーン

疲れていたり時間がない日の夕食に！
市販のから揚げをアレンジして、ちょっと手間を短縮したメニューはいかがですか？
チキン南蛮と酢鶏の2品をご紹介します！

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

揚げる手間を短縮！
市販のから揚げアレンジ2選

揚げる手間を短縮！　市販のから揚げアレンジ2選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

揚げる手間を短縮！_市販のから揚げアレンジ2選_R

節分の日に作くれるおにの風船をご紹介！
豆を投げることで全身を使うことができ、節分という季節行事に触れるきっかけにもなりますよ。
おにの風船に豆を投げておにを追い払いましょう。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

白完サムネ

節分×遊び　豆を投げて「おにはそと」【保育士監修】

A00359_鬼はそと福はうち

子どもに人気のミニおにぎり、よく作るけど、マンネリ気味？
「おにぎり押し型 mini×2おにぎりセット」はぽんと押すだけで簡単！
超かわいいミニおにぎりが作れちゃう♪　試してみてね。

ぽんと押すだけ！　超かわいいどうぶつミニおにぎり

野菜の皮むきって面倒ですよね。アルミホイルでラクに皮むきができるってご存知でしたか？ドラマ「家政婦のミタゾノ」でも行っていたこの裏ワザ、しょうが・レンコン・里芋で試してみました！気になる結果は…？ 

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料理の基本・豆知識

アルミホイルで超楽々！野菜皮むきタイムアタック

新年に「今年こそ家計簿つけたい…！」と毎年思っていませんか…？
じつは、続けるコツをつかんでしまえば意外と簡単に習慣化できるちゃうんです。
はじめの一歩のハードルを低くして、今年こそ家計簿を続けましょう！

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貯蓄・節約

今年こそ！家計簿を続けるコツ

フレッシュなさくらんぼを入れた、さわやかな味わいのカップケーキ！
生地はしっとり、さくらんぼの甘酸っぱさがポイントです。
さくらんぼはそのまま食べると誤嚥の危険があるので、必ず切ってあげましょう。

甘酸っぱい　さくらんぼのカップケーキ

甘酸っぱい　さくらんぼのカップケーキ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

甘酸っぱい_さくらんぼのカップケーキ

子どもがどうしてもゴハンを食べてくれず困ってしまう時はありませんか……？
今回は、そんな時にちょっとした工夫をするだけで食欲がアップする方法をご紹介します！
特別な道具もいらないので、今すぐお試しいただけますよ。

イヤイヤ期対策にも！子どもの食欲アップ術

子どもたちが遊びながら作れるサンタさんをご紹介します。
毛糸を入れたり出したりできるので子どもたちが夢中になってくれそうですよ。
毛糸の色を変えればトナカイやスノーマンもできるのでぜひ遊んでみてくださいね。

【保育士監修】毛糸で遊ぼう　ボトルサンタさん

ついつい乾杯してママやパパの真似がしたくなっちゃうかも！？
泡がもこもこのビール風のりんごゼリーです🍎
材料は2つだけ！意外と簡単に作れます♪

一緒に乾杯！？ ビール風ゼリー

一緒に乾杯！？ ビール風ゼリー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02026_一緒に乾杯！？_ビール風ゼリー_シナMD

食欲がないときや胃腸の調子が優れない方に。
甘酒は麹菌が生成する酵素によって栄養素が分解・消化されやすく、効率的なエネルギー代謝が期待できます。
豆乳を合わせることでたんぱく質やビタミン、ミネラル等を補い、生姜がよりいっそう身体を温めてくれます。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

身体ぽかぽか　生姜入り豆乳甘酒

身体ぽかぽか　生姜入り豆乳甘酒（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

気づいたら赤ちゃんの離乳食用おかゆストックが切れてた！
なんてことないですか？今回紹介する商品なら、手軽におかゆができてとても便利ですよ。

ストックがない時の　便利なおかゆグッズ

春が旬の菜の花を使った副菜をご紹介します！
独特な苦味や香りのある春の食材も、食べやすいように白和えなどにすると美味しくなりますよ。
ささみの代わりにツナやコーンで和えるのもおすすめ。

旬をおいしく！　菜の花とささみの白和え

旬をおいしく！　菜の花とささみの白和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ_246_MD用_旬をおいしく！_菜の花とささみの白和え_APP

育児中、細かいところまで掃除する時間なんてない！多くの家庭がそんな状況なのではないでしょうか。
今回は先輩ママたちがやっている掃除の時短テクをご紹介します！

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掃除

ママたちの時短掃除ワザ　ひと工夫で汚れを簡単除去

子どもの大好きなとうもろこし。安く手に入ったけれど実を外す作業が手間になっていませんか？
今回は野菜の皮剥きのように簡単にとうもろこしの実を外せる商品を紹介します。
調理の時間が少しでも短縮されるとうれしいですね。

時短グッズ！　とうもろこしが簡単に外れる

キッチン、洗面所、トイレ。
欲しい位置にタオルが掛けられたら良いのに……。
そのお悩み！　セリアのグッズで解決できます。
スッと差し込むだけだから、引っ掛けるのも簡単ですよ。

ここに欲しかった！　セリアの貼れるタオルホルダー

S00343_ここに欲しかった_セリアの貼れるタオルホルダー

包丁を使わずもっと手軽にキウイが食べたいと思うことありませんか？
こちらの商品なら挿し込んで回転させるだけ！
皮むきと同時にカットも出来ちゃいますよ。

潰さずむける！　キウイむきカッター

お嬢様みたいなリボンのハーフアップならガーリーに決まります。
卒園式やピアノの発表会など、ちょっとフォーマルな日のアレンジにもぴったり。
簡単に出来るので、ぜひチャレンジしてみましょう！

ヘアスタイル・ヘアケアに関する記事一覧ページです。ヘアスタイル・ヘアケアの情報をまとめています。

ヘアスタイル・ヘアケア

意外とかんたん リボンのハーフアップ

日本の風習への理解を深めるきっかけに2021年の干支「うし」を作って飾りませんか。
底を抜くところ以外は子どももできるので楽しい工作の時間になりそうですよ。
4本足の動物なら同じように作ることができるのでぜひ作ってみてくださいね。

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

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