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トモニテ編集部

「おしるし」は出産が近づいているサイン。実際におしるしが来たらどのように対処したらよいのでしょう？この記事では「おしるしから陣痛まではどのくらいか」という疑問をメインに、おしるしについて解説します。参考にしてみてください。

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妊娠後期

おしるしから陣痛まではどのくらいかかる？出産準備の方法や病院に連絡する目安も解説

この記事では、100均で買える入院バッグに入れておくと便利なものを紹介します。入院といっても短期間なので、必要な物をできるだけ安く揃えたいママもいるでしょう。この記事で100均で買える入退院に必要なアイテムをチェックしましょう！

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入院・出産準備

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出産・産後の基礎知識

入院バッグに入れたい100均アイテム！出産準備のおすすめグッズ

この記事では、入院バッグと陣痛バッグの中身の違いや分ける理由を解説します。最近は入院バッグと陣痛バッグを分けて用意するママが増えています。この記事で分けるメリットやそれぞれに入れておくとよいものを知って不安や疑問を解消しましょう。

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分娩の基礎知識

陣痛バッグと入院バッグは分けるのがおすすめ！中身の違いや分ける理由を解説

陣痛バッグと入院バッグは分けたほうがいい？中身の違いや準備のコツを解説

妊娠の喜びを感じると同時に、初めて迎えるお産に不安を感じているママもいるのではないでしょうか？初めての出産はどのように陣痛を迎え、赤ちゃんの誕生までどのような経過をたどるのかを解説します。

大柴葉子先生

監修者

秦佐起代

著者

初産婦（しょさんぷ）の分娩時間や陣痛の進み方は？

【医師監修】初産婦（しょさんぷ）の分娩時間や陣痛の進み方は？

陣痛の痛みは「我慢できないほど痛い」「鼻からスイカが出てくるようなもの」などといわれます。しかし、陣痛が始まったことに気づかないママもいるのです。陣痛とは何か、どのようであれば陣痛だと判断できるのかなどについてご紹介します。

荒瀬透先生

広田沙織

【医師監修】陣痛の始まりがわからないママもいる？

いつくるのか、どの程度の痛みなのかなど、初めての妊娠・出産であれば、なおさらわからないことも多い陣痛。陣痛がきたとき焦らず行動できるよう、陣痛の間隔や痛みの強さ、陣痛の始まり方について知っておきましょう。

石本人士先生

【医師監修】陣痛の間隔や痛みはどのくらい？始まり方は？

陣痛の兆候として、おしるしや前駆陣痛などがありますが、赤ちゃんの激しい胎動を感じる人もいます。陣痛前や陣痛中の胎児は、激しく動けるのでしょうか？　詳しくみてみましょう。

笠井靖代先生

【医師監修】陣痛中でも胎動は感じる？激しい胎動は陣痛の兆候？

陣痛中でも胎動は感じる？激しい胎動は陣痛の兆候？【医師監修】

陣痛は体が緊張していると余計に強く感じます。
合間に話をしたり、立ったりなどできる限りの気分転換をして陣痛・お産を乗り切りましょう！
産婦人科医の荒瀬先生に陣痛時のリラックスの方法を伺いました。

【産婦人科医監修】力を抜いてリラックス　陣痛を乗り切る方法

妊娠後期、気になってくるのがお産の時の陣痛。
痛いから怖いというイメージの強い陣痛について予め知っておくことで、少しでも不安が減るかもしれません。
陣痛の種類について産婦人科医の荒瀬先生に伺いました。

【産婦人科医監修】少しでも不安を減らそう　陣痛の仕組みと種類

少しでも不安を減らそう　陣痛の仕組みと種類

陣痛が来ない場合や陣痛が弱い場合に使用する薬、子宮収縮薬。「陣痛促進剤」ともよばれるその薬を使用する目的やリスク、費用などについて解説します。

【医師監修】子宮収縮薬（陣痛促進剤）とは？痛みやリスクはあるの？

出産予定日が近づくにつれて、陣痛はいつくるだろうかと不安になるママもいるかと思います。陣痛が始まる前に現れやすい兆候を知り、お産に向けて心の準備をしましょう。

【医師監修】陣痛の前兆とは？どんな兆候がある？

陣痛がくれば出産が始まります。しかし、いつくるのかわからないのが陣痛です。
予定日が近づくごとに期待と不安が高まり、早く陣痛がきてほしい！という方も多いことでしょう。陣痛がなかなかこない場合、どんな理由があるのでしょうか？詳しくみてみましょう。


【医師監修】陣痛がこない？陣痛がこない人の特徴は？

もし自宅で一人でいるときに、突然陣痛が起こったら？そんなときに頼りになるのが「陣痛タクシー」です。今回は陣痛タクシーの概要や利用方法について説明します。


陣痛タクシーとは？

陣痛とは、出産直前に起こる子宮の収縮。陣痛によってお腹の中の赤ちゃんは外に押し出されます。「そうは言っても、実際はどんな感じなの？」と気になる人のために、3児のママであり、多くの妊婦と接してきた助産師のちぇ はよんさんに、3度の陣痛の体験談を聞きました。

ちぇ はよん

著者と監修者

3人を出産した助産師の陣痛体験談　自然分娩の陣痛の強さはどのくらい？

陣痛を和らげるアイテムとして「テニスボール」がおすすめされることがあります。産院によっては入院の持ち物リストに入っていたり、病室に用意されていることも。今回はそんなテニスボールの効果と使い方について、助産師さきさんに教えていただきました。

助産師さきさん

テニスボール

【助産師監修】陣痛時にテニスボールが役立つって本当？使い方のコツと効果を解説！

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

陣痛の時は、じっとしていないで自由にからだを動かすことが大切です。痛みがやわらぐ姿勢は、人によってさまざまですから自分にとってラクだと思う姿勢を探しましょう。また、出産の時の姿勢についても事前にイメージしておくと本番に備えやすくなります。

杉本充弘先生

安産のための姿勢

陣痛に備える！安産のための姿勢って？

お産のサインは３つ。おしるし、陣痛、破水です。この順番に起こることが多いのですが、人によっては急に陣痛がきたり、最初に破水したりする人もいます。

破水に関する記事一覧ページです。破水の情報をまとめています。

破水

お産のサイン

お産のサインはなにがある？

だんだんと陣痛の間隔が短くなります。進行期は、間隔が５～６分間隔で、30～40秒続くころをいいます。

出産第１期

出産第1期の流れ

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

おなかの張りの頻度が増え、生理痛のような軽い痛みを不規則に感じるのは陣痛の兆候です。同時にどろりとした出血の混ざったおりもの（おしるし）が出ることがあります。

陣痛

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