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トモニテ編集部

子育てについて調べていると「湯冷まし」という言葉をよく見かけますよね。今回は、「湯冷まし」ってそもそも何？どうやって作るの？などの疑問にお答えします！

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離乳食の基礎知識

意外と知らない！？　湯冷ましの作り方

ていねい通販がお届けする青汁「boco to deco」のブランドページです。国産の有機明日葉とさつまいもでんぷんのみのシンプルな青汁で、ご家族の健康を育みます。心と体にいいことだけを、楽しみながらあなたらしく。

ボコとデコ｜正直な、青汁です。

毎日の離乳食作りに励むママパパさんにこそ、ぜひご紹介したい商品があります！
それがboco to deco。国産の明日葉とさつまいもでんぷんのみを使った青汁なんです。
記事では、離乳食期から食べられるアレンジレシピもご紹介します！

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「栄養価を考えて作る毎日の離乳食レシピ、正直ツカレタ…」そんな時の心強い味方に！

江崎グリコ株式会社

日本ではまだあまりなじみのない「MFGM（エムエフジーエム）」という成分。母乳にも含まれる物質で、元気でつよいカラダづくりをサポートするという観点から、世界でとても注目されています。1才前後から摂取するとよいというこのMFGMについて詳しく見ていきましょう。

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子育ての基礎知識

サムネ

1才前後の「免疫発達期」に必要な「MFGM（エムエフジーエム）」って知ってる？

どこでわかった？

離乳食を逆再生！潰された食材が元に戻っていきます。
食材が当てられるかな？

今回は中期から食べられるあの食材！

みんなこういうものを食べていたんだね。
親になってびっくりしませんでしたか？
たくさん食べて、いろんなものを食べれるようになってね。

これなんだ？ クイズ！赤ちゃんのごはん 第３弾！

これなんだ？	 クイズ！赤ちゃんのごはん 第３弾！

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離乳食を逆再生！潰された食材が元に戻っていきます。
食材が当てられるかな？
今回は離乳食初期から食べられるあのお野菜！

みんなこういうものを食べていたんだね。
たくさん食べて、いろんなものを食べれるようになってね。

これなんだ？　クイズ！赤ちゃんのごはん 第２弾！

S02131_これなんだ？ クイズ！赤ちゃんのごはん 第２弾！_APP

初めて育児をするママ・パパにとって、離乳食は分からないことだらけです。調理法や食材選びはもちろん、どのくらいの量を与えたらいいか迷うことも多いはず。この記事では初期、中期、後期、完了期それぞれの目安量を表付きで分かりやすくまとめて紹介しています。


管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

離乳食の量はどれくらい？初期・中期・後期・完了期の目安量を表で解説

【管理栄養士監修】離乳食の量はどれくらい？初期・中期・後期・完了期の目安量を表で解説

何問正解できた？

離乳食を逆再生！潰された食材が元に戻っていきます。
食材が当てられるかな？

みんなこういうものを食べていたんだね。
親になってびっくりしませんでしたか？
たくさん食べて、いろんなものを食べれるようになってね。

これなんだ？ クイズ！赤ちゃんのごはん

S02107_これなんだ？_クイズ！赤ちゃんのごはん_正方形

離乳食で魚を与えたいけれど、どの魚がOKか、調理方法はどうしたらいいのか知りたいことが多いかもしれません。この記事では離乳食初期から完了期までそれぞれ使うことができる魚の種類やレシピを紹介します。


魚の離乳食おすすめレシピ20選！使える魚の種類や保存方法も紹介

魚の離乳食レシピ20選｜使える魚の種類と保存方法も紹介

離乳食に肉を取り入れたいけれど、いつから始められて、どんなレシピがあるのか気になりますよね。肉は人間に不可欠な栄養素を含む食材なので、ぜひ赤ちゃんにも与えたいものです。この記事ではいつ何の肉から始めるのか、与える順番や注意点、おすすめレシピをご紹介します。


お肉はいつから離乳食で使える？進め方や注意点・おすすめレシピも紹介【管理栄養士監修】

離乳食の肉はいつから？進め方とレシピ・注意点【管理栄養士監修】

豆腐は調理にあまり手間がかからず、離乳食の初期から取り入れやすい頼もしい食材です。とはいえ、毎回少量を加熱してすりつぶすのはやはり大変です。まとめて作って冷凍保存ができたら便利ですよね。この記事では離乳食の豆腐を冷凍保存するときのポイントや、レシピなどをご紹介します。


森山麻里子

著者

離乳食の豆腐は冷凍保存できる？ボソボソしない方法やコツは？

離乳食の豆腐は冷凍できる？ボソボソしないコツ【管理栄養士監修】

さつまいもは甘みがありなめらかになりやすいので、赤ちゃんが食べやすく、離乳食初期（生後5〜6ヶ月頃）に取り入れやすい食材です。今回は、離乳食初期のさつまいものペーストの作り方をはじめ、簡単な調理法や冷凍保存法をご紹介します。

高橋嘉名芽

広田千尋

【管理栄養士監修】離乳食初期（生後5〜6ヶ月頃）さつまいも｜冷凍保存やレシピ

さつまいもの離乳食｜初期の冷凍保存とレシピ【管理栄養士監修】

甘酸っぱい味わいを楽しめるいちごは、離乳食初期から食べられる果物のひとつです。食べられるようになると、離乳食に赤い彩りを添えるのに重宝します。この記事では、離乳食初期（生後5〜6ヶ月頃）のいちごのレシピや簡単な調理法、冷凍保存の仕方をご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食初期 いちご｜冷凍保存やレシピ

いちごの離乳食｜初期（5〜6ヶ月）の冷凍保存とレシピ【管理栄養士監修】

あると思っていた冷凍おかゆや軟飯のストックがない！と焦る時ありますよね。
ピジョンのパックごはんは7ヶ月頃〜使えて50秒で用意が完了するんです！
外出時やいざという時に備えておくのもいいかもしれませんね。

あちゃ〜という時に　50秒でできる便利なおかゆ＆軟飯！

あちゃ〜という時に_50秒でできる軟飯が便利！

ブロッコリーの鮮やかな緑色は、離乳食の彩りをよくしてくれます。鉄やビタミンC、食物繊維などの栄養素が含まれ、栄養補給にも活躍します。今回は離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）のブロッコリーのレシピや簡単な調理法、冷凍保存方法をご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食初期のブロッコリー｜冷凍保存やレシピ

キャベツは加熱するとやわらかく甘みもあり、赤ちゃんが挑戦しやすい食材です。ビタミンCなどの栄養素も含み、ビタミン補給も期待できます。この記事では離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）のキャベツのレシピや簡単な調理法、冷凍保存方法をご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳初期のキャベツ｜レシピや冷凍保存方法など

みずみずしくシャキシャキとした歯ごたえのきゅうりは食卓で活躍してくれる野菜です。離乳食でも和え物やサラダ等にアレンジしやすいので離乳中期から挑戦しましょう。この記事では離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）のきゅうりのレシピや簡単な調理法、冷凍保存の仕方をご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳中期のきゅうり｜レシピや冷凍保存方法など

バナナは比較的手頃な価格で、手に入りやすい食材です。離乳食の初期にバナナを与えるなら、いつから始めたらよいのでしょうか。ここではバナナの与え方や調理方法、冷凍保存の方法なども合わせてご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）のバナナ

この記事では、赤ちゃんに牡蠣を与えられる時期や、下ごしらえのコツなどを紹介します。
牡蠣は栄養価の高い食材ですが、食中毒の原因となりやすいため離乳食で与える場合は下ごしらえや調理のしかたに注意が必要です。


佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の牡蠣（かき）｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の牡蠣（かき）｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

肉の缶詰の、コンビーフ。保存性が高く、便利な食材ですが、離乳食で使うことはできるのでしょうか。コンビーフの子どもへの与え方や選び方のコツなどを紹介します。

高城　紗織／管理栄養士

離乳食のコンビーフ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のコンビーフ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

この記事では、離乳食にベーキングパウダーを使うならいつから？という疑問にお答えします。
使う目安の量や市販品はどれを選べばよいのか？など、迷う人もいると思います。
今回はこのような疑問にもお答えし、ベーキングパウダーを使ったおすすめのレシピも紹介します！


離乳食の基礎知識

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