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トモニテ編集部

突然やってくる地震や台風などの災害。
今回は防災グッズを備蓄する際のローリングストック法について紹介します。
きちんと準備していつ起きるかわからない災害に備えたいですね。


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便利グッズ・ライフハック

家庭の防災のポイント　ローリングストックとは

きほんの卵焼きの作り方をご紹介します！
ほんのり甘くて優しい味です。
朝ごはんやお弁当にぴったりですよ。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

ほんのり甘い　卵焼き（1歳6ヶ月頃から）

ほんのり甘い卵焼き（1歳半から）配合と失敗しないコツ【管理栄養士監修】

子育てをしていると毎日時間に追われ、あっという間に1日が終わりパンクしそうになっていませんか。
今回は先輩ママたちがやっているリフレッシュ方法を紹介します。
自分だけのスペシャルタイムを見つけてリフレッシュしましょう！

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育児・家庭の悩み

忙しい合間にも　子育てママのリフレッシュ方法

豆乳を絞ったあとにできるおから。食物繊維やカルシウム、たんぱく質などを含みます。
今回は、赤ちゃんにおからを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


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離乳食の基礎知識

高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】離乳食のおから｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のおから｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

子どもにも食べさせたい焼き魚。魚焼きグリルを使わずにおいしい魚を調理したい！
魚を魚焼きグリルを使わずにおいしく焼く方法をご紹介します。
後始末も楽ちん！

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料理の基本・豆知識

魚焼きグリルを使わずに！　魚をおいしく焼く方法

シャキシャキとした歯ざわりが特徴のれんこん。ビタミンCを多く含みます。
離乳食にはとろみづけとして使える便利な食材です。
今回は、赤ちゃんにれんこんを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のれんこん｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のれんこん｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

魚肉ソーセージは、白身魚のすり身を主原料とした加工食品です。長い期間保存ができるため、常備しておける便利な食材です。今回は、赤ちゃんに魚肉ソーセージを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

離乳食の魚肉ソーセージ｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

豆乳は、大豆からできた乳状の飲料で、「豆乳」「調製豆乳」「豆乳飲料」と呼ばれる種類があります。
離乳食に豆乳を取り入れる際は、調味料として加熱してから使用します。
今回は、赤ちゃんに豆乳を与えられる時期や、与え方のポイントなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食の豆乳｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食の豆乳｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

揚げ物の時に気になる油はね。危ないし、気がついたらキッチンがギトギトに…
今回はニトリのヒット商品「油はね防止ネット」をご紹介します。
これで家での揚げ物を避けてた方も、手軽にできるようになるかも？

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料理グッズ

わっ危ない！ギトギト予防に　ニトリの油はねを防止する網

外から帰ってきた子供の服や靴下が泥だらけで驚いたことはありませんか。
元気に遊んでくれるのはうれしいですが、大変なのは頑固な泥汚れの洗濯。
今回は泥汚れがよく落ちると評判の洗剤をご紹介します。

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洗濯

泥汚れに効くと評判　頑固な汚れをなかった事に

子どもにもマスク着けさせた方がいいのかな。新型コロナウイルスも怖いし、悩みますよね。
日本小児科医会は、2歳以下の子どもがマスクを着用すると危険があるとして呼びかけています。
学会のホームページから、2歳以下の子どものマスク着用についてまとめました。

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注意したいケガ・事故

むしろ危険！　2歳未満の子どものマスク

ごまは少し料理に加えるだけで風味豊かになり、栄養も豊富に含んでいる食材です。
積極的に取り入れたい食材ですが、食物アレルギーを起こすことがあるため注意も必要です。
今回は、赤ちゃんにごまを与えられる時期や、与え方のポイントなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】食物アレルギー注意・離乳食のごま｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のごま｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

ヨーグルトは栄養素が豊富で消化吸収が良く、初めての乳製品におすすめの離乳食です。市販のヨーグルトを選ぶときのポイントや、あげ方の注意点、冷凍保存は可能か等はもちろん、量や加熱方法といったママやパパの疑問にわかりやすくお答えします。

【管理栄養士監修】離乳食におすすめのヨーグルト｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のヨーグルト｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

妊娠すると、どのような分娩方法があるのか、自分にはどのような選択肢があるのか気になりますよね。
分娩方法の違いを知り、自分の希望がどのような出産施設で叶うかどうかあらかじめ余裕をもって相談しておくと安心です。
今回は分娩方法について解説します。


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分娩の基礎知識

大柴葉子先生

【医師監修】分娩方法の種類　選ぶときのポイントは？

ふと気づくと、子どもの髪の毛がずいぶん伸びたみたい……子どもの散髪を、自宅でさっと済ませてみませんか？ハサミ・バリカン・ケープなど失敗しない道具選びや準備など、自宅でのカットのコツをお伝えします。

子どもの散髪・ヘアスタイルに関する記事一覧ページです。子どもの散髪・ヘアスタイルの情報をまとめています。

子どもの散髪・ヘアスタイル

自宅で子どもの散髪！必要な道具や気をつけたいことは？

レジ袋有料化のため、買い物バッグをお探しではありませんか。
今回はコンパクトになる見た目がキュートなバッグをご紹介します。

かわいさ・軽さはいちご級！？　持ち運びに便利な買い物バッグ

子どもの将来のために、ストレスをためずにお金をためよう！
元々節約好きな方もこれから節約する方も、「無理せず」「がんばらず」家族円満に過ごせる節約方法をご紹介します。
どれも簡単に実践できますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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貯蓄・節約

ストレスためずにお金をためよう！　子どものための節約術

サラダや和え物、漬物とよく食卓にのぼるきゅうり。
成分のほとんどが水分で、みずみずしく歯ざわりがよいのが特長です。
今回は、赤ちゃんにきゅうりを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のきゅうり｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のきゅうり｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

大豆を炒って、粉末状にしたものがきなこです。
栄養価はほとんど大豆と同じですが、挽いてあるため大豆よりも消化がよいのが特長です。離乳食にさっと振りかけて、気軽に取り入れることができます。今回は赤ちゃんにきなこを与えられる時期や、簡単レシピなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のきなこ｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のきなこ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

暖かい季節に多い肌トラブル。今回は、暖かくなる季節の変わり目に増える子どものあせもと虫さされについて、パパ小児科医（ぱぱしょー）こと加納友環先生が解説します。

湿疹・発疹に関する記事一覧ページです。湿疹・発疹の情報をまとめています。

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