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トモニテ編集部

生魚である「刺身」を妊娠中は控えていたけれど、そろそろ食べたいな、と思っている産後のママもいるかもしれません。授乳中は食べても大丈夫なのでしょうか？結論から言うと、授乳中は刺身を食べても大丈夫です。この記事では、その理由と食べる場合の注意点について紹介します。

授乳中の食事や注意点に関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピ、授乳中にやっていいこと・悪いことなどの情報をまとめています。

授乳中の食事や注意点

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

山内　明菜／管理栄養士

著者

 授乳中のママが刺身を食べても大丈夫？

 【管理栄養士監修】授乳中のママが刺身を食べても大丈夫？

普段お世話になっている先輩や同僚が産休に。
無事出産してもらいたいという願いを込め、気の利いた言葉を送りたいものですよね。
でも実際書くとなると慣れないことだけに迷う人もいるのでは？
そこで今回は、メッセージの例文や書き方についてご紹介します。

出産祝いに関する記事一覧ページです。出産祝いの情報をまとめています。

出産祝い

産休に入るあの人へ！メッセージ例文とおすすめプレゼント

では、生の状態で食べることの多い明太子やたらこはどうなのでしょうか。今回は、妊娠中に明太子を食べてもよいのか、明太子パスタは食べられるか、などを併せてご紹介します。


妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

高橋嘉名芽

広田沙織

【専門家監修】 妊娠中、明太子・たらこを食べてもいい？明太パスタなど加工食品は？

【専門家監修】 妊婦は明太子・たらこを食べちゃダメ？妊娠中にも食べられる食べ方・量の注意点も解説！

家事などをしている少しの間、赤ちゃんを座らせておきたい……！そんな時に便利だとママの間でも話題の「バンボベビーソファ」。ネットや赤ちゃんショップでも目にすることも多いのでは？でも、そもそもいつから座らせられるものなのでしょうか。使い方や魅力をご紹介します。


ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

バンボはいつからいつまで使える？首すわり前からの使用もOK？

この記事では、JRの電車に乗車する際にかかる子どもの料金についてまとめ紹介します。子ども料金で利用できるものとできないものや、子ども料金の例外などをまとめています。

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子どもとお出かけ

 赤ちゃん、子どもと電車に乗りたい！運賃、料金は何歳から必要？

JRの電車は何歳から乗車券が必要？子ども料金になる券種とならない券種や例外を紹介

鶏ひき肉は、鶏肉を細かく挽いてあるため調理しやすく、離乳食にも取り入れやすい食材です。
離乳食での鶏ひき肉を選ぶポイントや調理の方法をご紹介します。
鶏肉にはたんぱく質が豊富に含まれています。冷凍ストックしておくと便利です！

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　鶏ひき肉

きほんの離乳食　鶏ひき肉（生後7〜8ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

きほんの離乳食_鶏ひき肉（モグモグ期　生後7〜8か月頃〜）

卵黄、卵白、全卵など、卵は部位によって進め方が異なっていて混乱する人も多いのではないでしょうか？今回は卵白の与え方や卵料理の保存について紹介します。卵白は食物アレルギーの反応が出やすい食べものの1つなので、赤ちゃんの様子をみながら進めてみてくださいね。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

宍倉 絵美／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の卵白はいつから？冷凍できる？

離乳食準備で必要になってくるのが離乳食スプーン。普通のスプーンとは違って、赤ちゃんの口のサイズに合っていたり安全性に配慮されているので、はじめての離乳食には便利です。さまざまな種類の離乳食スプーンが販売されている中で、使いやすいおすすめの商品を紹介します。


離乳食・食事グッズに関する記事一覧ページです。離乳食・食事グッズの情報をまとめています。

離乳食・食事グッズ

【2023年】離乳食スプーンのおすすめ人気ランキング20選！初めてでも使いやすいスプーンや練習法も紹介


【2023年】離乳食スプーンのおすすめ人気ランキング20選！初期・中期・後期・完了期の選び方も解説


「凛々しい」や「凛とした」という言葉にあるように、きりりと引き締まった様を表す「凛」は、名付けでも人気の文字です。この記事では、「凛」の意味や、「凛」を使った名前に込められる思い・願いを解説します。赤ちゃんの名前を考えているママ・パパはぜひ参考にしてください。


名前に使う漢字の意味に関する記事一覧ページです。名前に使う漢字の意味の情報をまとめています。

名前に使う漢字の意味

「凛」の意味や由来は？名前に込められる思いや名付けの例を紹介


「凛」の意味や由来、名前に込められる思いや名付けの例は？


妊娠中転んでしまった……転倒してしまうと赤ちゃんにどのような影響があるのでしょうか？
赤ちゃんは羊水などによってお腹の中で守られていますが、出血や痛み、胎動の変化があると注意が必要です。
転んでしまった時について産婦人科医の吉村先生に伺いました。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

吉村泰典先生

【産婦人科医監修】妊娠期別！　転んでしまったらどうする？

赤ちゃん時代に比べすっかり幼児らしくなる1〜3歳。
遊びに夢中でお昼寝しなかったり、時間帯がバラバラだったり。悩むママも多いのでは？今回は米国IPHI公認・乳幼児睡眠コンサルタントの愛波文さんに、1歳〜3歳児の睡眠の特徴やお昼寝のポイントについて伺いました。


寝かしつけに関する記事一覧ページです。寝かしつけの情報をまとめています。

寝かしつけ

1~3歳　昼寝

1歳〜3歳までのお昼寝の時間はどのくらい？

自然の甘さがある果物は赤ちゃんが離乳食で好んで食べる食材ですね。
一方で食物アレルギーの観点から、消化の機能が未発達な赤ちゃんに離乳食として与える際には注意も必要です。
今回はそれぞれの果物を離乳食でいつから与えるかや、与えるポイントについてご紹介します。


高城　紗織／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の果物はいつから？加熱は必要？

果汁たっぷりで甘酸っぱいパイナップルは、たんぱく質分解酵素を含み消化を助けます。しかし赤ちゃんが生の果汁や果肉を早い時期からとると口元のかゆみや痛みに繋がるので注意が必要です。今回は赤ちゃんにパイナップルを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

祓川摩有

【管理栄養士監修】離乳食のパイナップル｜いつからはじめる？

この記事では、男の子の名前を一覧で古風・珍しい・自然・季節のテーマごとにまとめています。男の子の名前は苗字含め変わらないことがほとんどなので、妥協せず気に入ったものをつけたいですよね。男の子の名付けに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

男の子の名付けに関する記事一覧ページです。男の子の名付けの情報をまとめています。

男の子の名付け

男の子の名前一覧！参考にしたい古風・珍しい・自然・季節の名前

モグモグ期になると食べられる食材が増えてきます。
今回は鮭のモグモグ期の調理方法をご紹介します！
白身魚に食べ慣れたモグモグ期頃から食べさせてあげてください。

きほんの離乳食　鮭（生後7〜8か月頃から）

きほんの離乳食　鮭（生後7〜8か月頃から）【管理栄養士監修】

無事に出産を終えたママの体は、ダメージをたくさん受けています。産後6ヶ月以内の妊娠はリスクが高いといわれています。35歳以上で2人目を望む場合などはどうしたらよいのでしょうか。次回の妊娠はいつから大丈夫なのか、気をつけるべきことなどについてみてみましょう。

産後の体の変化やトラブルに関する記事一覧ページです。産後の体の変化やトラブルの情報をまとめています。

産後の体の変化やトラブル

樋口隆幸先生

出産後の妊娠｜いつからOK？最短でどのくらい？

【医師監修】出産後の妊娠｜いつからOK？最短でどのくらい？

産後のママから排出される悪露。量が増えたり減ったりすると不安になることもありますよね。今回は、そんな悪露の量や期間にまつわるQ&Aをまとめました。

木戸道子先生

ちぇ はよん

【医師監修】産後の悪露が増えたら？悪露の量の変化にまつわるQ&A

大切な我が子が一生使う名前を決めるのは、本当に難しいものです。この記事では個性的で珍しい名前のうち、落ち着いた印象を与えるものを紹介します。かわいい・かっこいいなどのイメージ別に珍しい名前をあげました。珍しい名前を探しているママやパパは、ぜひ見てくださいね。

名付けアイデアに関する記事一覧ページです。名付けアイデアの情報をまとめています。

名付けアイデア

キラキラネームじゃない！子どもの名前に使える珍しい名前｜イメージや文字数別に紹介

約1週間の月経が終わり、月経のストレスから解放される時期が訪れたと思ったのも束の間。その約1週間後頃に、胃痛や吐き気などの不調を感じるという方もいるのでは？この時期は排卵日前後で、これらの症状が出やすい時期になります。くわしく見てみましょう。

基礎体温・排卵日に関する記事一覧ページです。基礎体温・排卵日の情報をまとめています。

基礎体温・排卵日

【医師監修】排卵日の胃痛。原因や妊娠との関係は？

保育園に入れないときに発行される「保育所入所不承諾通知（以下、不承諾通知）」。育休の延長に必要な通知ですが、「不承諾通知とは？」「なぜ必要なの？」と疑問に思う人もいるのでは？保育園の不承諾通知とはどんなものかや、育休延長の申請方法などについて解説します。

幼稚園・保育園に関する記事一覧ページです。幼稚園・保育園の情報をまとめています。

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産休・育休に関する記事一覧ページです。産休・育休の情報をまとめています。

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